كم مرة أقوم بشفط الحليب؟ ما هي كمية الحليب التي يحتاجها الطفل؟ هذه هي الأسئلة التي تطرحها الأمهات اللاتي يرغبن في الحصول على أكبر قدر ممكن من الحليب دون التسبب في الجفاف وفي نفس الوقت توفير كمية كافية من الحليب لاحتياجات الطفل، التوقيت هو أهم شيء في شفط الحليب فهو يسمح لك بشفط حليبك . حافظ على النظام بدون أخطاء وسوف تقوم بصيانته، وسوف يوفر لك أعلى دقة في كيفية القيام بذلك.
جدول المحتويات
كم مرة أقوم بشفط الحليب؟
يعتبر شفط الحليب بانتظام من أهم الأمور التي تحافظ على حليبك من الجفاف، فمثلاً لا يمكنك التوقف عن شفط الحليب لأكثر من 6 ساعات لأن ذلك سيؤدي إلى جفاف الثدي المتكرر والمتزايد. مدة.
من الأفضل شفط الحليب كل 3 أو 4 ساعات، 8 إلى 10 مرات في اليوم، ويفضل شفط الحليب وفق جدول محدد.
أفضل وقت للتعبير عن الحليب
إذا كنت ترغبين في شفط الحليب فمن الأفضل أن تفعلي ذلك في الصباح الباكر، لأن كمية الحليب أكبر بكثير، مما سيساعدك على ملء العديد من الزجاجات، ولكي تحدث هذه العملية بشكل أفضل، حاولي الاسترخاء وأخذ حمام دافئ .
ما هي كمية الحليب التي يحتاجها كل طفل؟
كم ساعة أضخ الحليب في سياق المحادثة؟ كما يجب عليك معرفة الكمية التي يحتاجها الطفل ليحاول الرضاعة بهذه العملية، ويمكن تقسيم هذه المقادير حسب عمر الطفل على النحو التالي:
- الطفل قبل 6 أشهر: يحتاج الطفل في هذا العمر إلى كمية قليلة من الحليب يومياً، بإجمالي 750 مليجراماً.
- من 6 أشهر إلى سنة: في هذا العمر تقل كمية الحليب التي يحتاجها الطفل، لكن لا داعي للقلق لأن ذلك يصب في مصلحة الطفل حتى يبدأ اعتماده على الحليب في الانخفاض.
- سنة إلى سنتين: خلال هذه الفترة تقل كمية الحليب التي يحتاجها الطفل تماماً إلى 500 مليغرام.
أهمية إدرار الحليب
يعتبر إدرار الحليب من الحيل التي تعود بالنفع على الأم والطفل على حد سواء، وتتمثل في النقاط التالية:
- هذه العملية تحمي الأم من الانسداد نتيجة تراكم الحليب في الثدي.
- يساعد الضخ على تغذية الطفل عندما لا تكون الأم في المنزل، مما لا يحرمه من فوائد حليب الثدي التي لا تعوض.
- يعد عصر الحليب طريقة شائعة لمنع جفافه.
- ومن الجميل أن تتمكن الأم من التحكم في وقت إنتاج الحليب في الزجاجة، مما يمنحها وقتاً إضافياً للراحة.
- هذا الضخ يجعل من السهل مشاركة الحليب مع الأطفال الآخرين.
صلاحية الحليب بعد التعبير
ننصحك بالقراءة
عملية شفط الحليب هي عملية تتطلب العديد من التعليمات التي تتساءل عنها الأمهات، مثل كم ساعة يجب شفط الحليب؟ ما هي مدة صلاحية هذا الحليب؟ ولذلك سنوضح هذه المشكلة بشيء من التفصيل فيما يلي:
- يعد حفظ الحليب في الغرفة من أقل الطرق فعالية لأن الحليب يفسد بعد 4 ساعات ولكن يمكن استخدامه طالما انخفضت درجة الحرارة إلى أقل من 22 درجة مئوية قبل هذا الوقت.
- إذا قمت بتخزين الحليب في الثلاجة عند درجة حرارة 4 درجات مئوية لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
- إذا وضعت هذا الحليب في الفريزر، يمكنك الاحتفاظ به لعدة أشهر طالما أن درجة الحرارة 18 تحت الصفر.
نصائح قبل شفط الحليب
وهناك أمور أخرى يجب على الأم الانتباه إليها قبل البدء بشفط الحليب:
- من المهم التأكد من توفير التحفيز اللازم لزيادة إنتاج الحليب، بما في ذلك شرب الكثير من الماء وزيادة تناول السوائل، وخاصة الحلبة.
- عليك الابتعاد عن القلق والتوتر، ويمكنك الالتزام بالراحة اللازمة لتحقيق ذلك.
- ومن أجل توفير الطاقة اللازمة للغدد الثديية، يجب الحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية.
- يمكنك الاستمرار في شفط الحليب طالما يتم إنتاج الحليب بانتظام، والتوقف عندما تنخفض هذه الكمية.
- يجب أن تعرفي عدد المرات التي يجب عليك ضخها خلال اليوم، أي من 8 إلى 10 مرات.
- لتجنب الجفاف، حاولي ألا تعصري أكثر من 900 مل من الحليب في اليوم الواحد.
- حاول شراء لاصقة مطاطية ذات جودة عالية، لأن الحجم غير المناسب قد يسبب بعض الضرر أو الفوضى أو الالتهاب، ولا تحتاج إليها.
طريقة الحلب
إذا كنت تتساءل كم ساعة يجب أن أقوم بشفط الحليب؟ ومن المؤكد أنك سترغب دائمًا في استخدام هذه الطريقة الصحيحة التي تأتي بأقل الخسائر وخطواتها هي كما يلي:
- أولاً، عليك اختيار مكان هادئ يشعرك بالراحة التامة أثناء إجراء هذه العملية.
- اغسل يديك جيدًا ونظفهما.
- ضع جهاز الشفط بشكل صحيح وتأكد من أنه بالحجم المناسب لك.
- بعد ذلك، ستحتاج إلى التبديل عن طريق زيادة سرعة الشفط إلى الحد الأعلى، وتقليل قوة الشفط إلى الحد الأدنى، وعندما يبدأ الحليب بالخروج، تصل قوة الشفط إلى الحد الأعلى والسرعة إلى الحد الأعلى. الحد الأدنى.
- بعد مرور عدة دقائق، قومي بالتبديل إلى الثدي الآخر، ثم انتقلي إلى الأول، ولكن تأكدي من أن الثدي الناتج هو الثدي الثاني.
- عند الانتهاء، قم بتعقيم الجهاز جيدًا ووضعه في الثلاجة.
نصائح ما بعد المص
تستغرق عملية المص بعض الوقت. لا داعي للاستعجال لأنك لا تسبب الكثير من الفوضى، مما سيجعلك تكره تكرار التجربة. بمجرد اكتمال عملية المص، تتضمن الأشياء التي يجب القيام بها ما يلي:
- ومن أهم الأمور التي يجب أن تنتبهي إليها هو المكان الذي ستضعين فيه الحليب، فيمكنك وضعه في أكواب بلاستيكية وليس في أكياس بلاستيكية.
- وضع الحليب في الثلاجة هو الخيار الأفضل دائماً لأن وضعه في الفريزر سيستغرق وقتاً طويلاً ليتحول إلى الحالة السائلة وأيضاً الحليب المتبقي في الغرفة سوف يفسد قريباً.
- من المهم ألا تحاولي تسخين الحليب في الميكروويف لأن ذلك قد يتسبب في فقدان الحليب لخصائصه المفيدة.
- إن كتابة تاريخ الحلب على العبوة يضمن دائمًا عدم حصول الطفل على حليب فاسد.
- لا يمكنك أبداً إضافة حليب جديد إلى الحليب القديم الذي تم عصره منذ فترة.
كم مرة أقوم بشفط الحليب؟ ما هو المبلغ المناسب في كل مرة؟ كلها أسئلة يجب على الأم أن تعرف إجابتها حتى تزود طفلها بكل العناصر اللازمة.