الحديث عن الوحدة والابتعاد عن الناس يعلم الإنسان السنة الكونية التي يتجنبها كثير من الناس: لقد ولدنا وحدنا وسنموت وحدنا. يحتاج المرء لمثل هذه الكلمات للتعبير عن مشاعره والتقليل من شأنها، لأنه شعور جماعي بين كل الناس وسنظهره.
جدول المحتويات
تحدث عن الوحدة والبعد عن الناس
وخاصة في هذه الفترة التي يعاني فيها الجميع من اضطرابات نفسية حادة ومشاكل لا تعد ولا تحصى، وحتى أقرب الناس إليهم يفتقرون إلى الشعور بالحب والانتماء، يهرب الناس من الوحدة كما لو كانوا يهربون من الشيطان. لأن العصر الذي نعيشه يجبر الناس على العزلة، لذا سنعرض لكم في الفقرات التالية مجموعة مختارة من الأحاديث حول الوحدة والعزلة عن الناس:
- مثلما يعتاد المرء على تغير الفصول، يعتاد أيضًا على الوحدة والانفصال عن أحبائه… أنت لا تحب ذلك، لكن الربيع قادم على أي حال.
- الشعور بالوحدة لا يعني فقدان الشعور بالوحدة، بل على العكس من ذلك، حتى لو كان هناك الآلاف من الأشخاص حولك، فلا يزال بإمكانك الشعور بألم الوحدة والخسارة.
- توفر الوحدة والعزلة رؤية أفضل لنفسك وللكيانات في حياتك، مما يساعدك على تحديد أولوياتك بشكل صحيح.
- تمنحك العزلة الفرصة لمعرفة من أنت والتعامل مع نفسك على مستوى أعمق وأكثر تطورًا.
- تمنحك العزلة الفرصة لاستعادة ذاتك المجزأة وبدء مرحلة جديدة بعد فترة صعبة من التجارب والمحن.
- يعرف كل منا أنه وحيد من المهد إلى النقطة، ليس لأن الأشخاص من حوله سيئون بالضرورة، ولكن لأن كل فرد لديه تجاربه وقيمه الخاصة التي تميزه عن الآخرين، مما يجعل من الصعب فهم كل واحد منهم. آخر.
- الوحدة والوحدة هي رصاص الرحمة عندما لا يفهمك أحبابك، عندما تهزمك الحياة بمآسي جديدة لا تستطيع تحملها.
- الشخص الذي لا يستمتع بالوحدة ولو مرة واحدة في حياته لا يعرف كيف يحب نفسه ويقدرها.
- الحب لا ينافي العزلة، مازلت أستطيع أن أحبك، لكن دعني أبتعد عنك لبعض الوقت حتى تفتقدني وأفتقدك.
إقرأ أيضاً:
أفكار حول الوحدة والعزلة
كثير من الناس يفكرون في أشياء لا تسر قلبهم وفي بعض الأحيان عندما يكونون بمفردهم يفكرون في أشياء تعكر صفو حياتهم، فيبدأون في استرجاع الذكريات المؤلمة أو البحث عن تفاصيل قصص ماضية حدثت وانتهت ويفكرون في المسار الأحداث بطريقة سامة ومدمرة لهم، فبدلاً من ترك عقولهم يفضلون الكتابة، وإليك كيفية توجيههم، بما في ذلك هذه الأفكار:
- ورغم أنه لم يعد هناك أمل في العودة، إلا أن القلب يظل متعلقًا بالماضي، ولم يعد أمامي سوى الوحدة والملل.
- كيف يمكن للقلوب التي تغنت بالخلاص الأبدي أن ترحل بهذه السرعة، دون أن تودع، دون أن تترك أي ذكريات أو فراغ خلفته بعد غيابها؟
- ليست الوحدة هي التي تؤلم، ما يؤلم هو فقدان القدرة على التواصل مع الناس وتصبح الوحدة هي الحل الوحيد.
- البعد عن الناس راحة لا يعلمها إلا الخالق. ومن ناحية أخرى، لم أرى قط كلبًا منافقًا أو قطًا خائنًا، لذلك أفضل صحبة الحيوانات على البشر، لأن الحيوانات أفضل بكثير.
- لقد تجنبت التفاعل البشري قدر الإمكان ولم أشعر أبدًا بالراحة في حياتي كما أشعر الآن.
- الناس يسيرون، كل منهم يحمل همومه ومخاوفه، غافلين عن كل من حوله، من الحزين إلى الوحيد إلى المظلوم.
- وبينما يقال أن العزلة ضعف وهروب من المواجهة، إلا أنها في الواقع مثل معسكر تدرب فيه نفسك على الوقوف على قدميك مرة أخرى بعد كل معركة مع شخص مؤذي في حياتك، فأنت لا تستسلم، بل تعيد شحن طاقتك. طاقة. للوقوف مرة أخرى.
إقرأ أيضاً:
ننصحك بالقراءة
تحدث عن الابتعاد عن الناس باختيارك
يلجأ الناس إلى العزلة والوحدة بسبب ما تعرضوا له من خيبة أمل وخيانة في السابق، فيختارون تجنب الالتزام الزائد الذي يضر الناس ويضرهم ولا يعود عليهم بأي نفع. يعتقد الكثير من الناس أن النفاق أصبح سمة أساسية من سمات شخصيتهم، يواجه بعض الأشخاص العديد من المشاكل في حياتهم ولا يجدون من يثقون به ويلجأون إليهم، مما يجعلهم يعتمدون على أنفسهم في اجتياز صراع الحياة بمفردهم وذلك ولهذا السبب لا يحتجون على الناس الوحدة والناس من الأحاديث عن الابتعاد:
- “الوحدة مملة، لكنها أجمل من الضجيج المليء بالنفاق.”
- “الوحدة المصحوبة بالكبرياء ليست وحدة.”
- “هناك متعة غريبة في أن تكون وحيدًا حيث كان الجميع معك الآن. الوحدة جميلة جدًا …”
- “الشيء الأكثر متعة في الوحدة هو أنها لا تجعلك ممتنًا لأي شخص سوى نفسك.”
- “الوحدة لا تخيفني، ويكفي أنه من الصعب أن تتحمل نفسك وعاداتك في الحياة. أدرك أن الحياة تمر، وعلامة ذلك أنني أشعر أن الموضات الجديدة لا تعجبني، ولا تهمني، وأنها ربما لا تحتوي على شيء جديد في محتواها، وأنها ليست سوى تنويعات خجولة. كنت صغيرًا، كنت أحب مناظر غروب الشمس والأحياء الفقيرة المزدحمة والقذارة، والآن أنا هنا: “أفضل الصباحات ومراكز المدن والصمت”.
- “إنني أشفق على قلبي لتعلقه بأشخاص سيرحلون يومًا ما، مهما كانوا قريبين… فأرافق الأشياء التي تفرح الوحدة، الكتب والكلمات، الموسيقى والزهور، الجدران والصور. عندما يغادر الناس.”
- “يجب على الإنسان أن يعتاد الوحدة حتى لا ينسى واقعه الأول ويرحل معه.”
- “لقد أعطتني القراءة عذرًا مقبولًا لعزلتي، وربما أعطت معنى للعزلة التي فُرضت عليّ.”
- “لا أحد يحب العزلة. “أنا أكره خيبة الأمل.”
- “الحزن كالوباء يتطلب العزلة!”
- “عندما أكون وحدي، في وحدتي، أنسى.”
- “ولو لم تكن الكتب موجودة، ماذا كان سيفعل في ليالي الوحدة والخوف؟”
- “هناك شيء بداخلي لا يمكن ترويضه إلا العزلة.”
- “حب الوحدة مرض. إنه مثل الدواء الذي تريد الهروب منه ولكنك لا تستطيع. وبينما تشتاق إليه، تكرهه لنفسك.”
- “يمكن للإنسان أن يتحمل العطش أسبوعاً، والجوع أسبوعين، وقد يبقى بلا سقف سنوات، لكنه لا يستطيع تحمل الوحدة، لأن هذا أشد عذاباً وأشد ألماً”.
- “القلم نعمة لمن مثلنا محكوم عليه بالوحدة، لكن القلم كالحصان. تارة ينطلق من تلقاء نفسه كطائر مبتهج، وتارة يرفض القفز على قدميه والمضي قدمًا.” وكأن هناك أفعى مرفوعة رأسها في طريقها».
- “العزلة: زاوية صغيرة حيث يقف عقل المرء أمام نفسه، حيث المواجهة لا مفر منها.”
- “العزلة ضرورية لتوسيع الذات واكتمالها، والعزلة تشفي أمراضها وتقوي عزيمتها”.
إقرأ أيضاً:
ماذا يمكنك أن تفعل عندما تجلس وحيدا؟
وبعد أن تحدثنا عن الوحدة والبعد عن الناس، يجب أن نوضح أن الجلوس بمفردك نعمة لا يقدرها إلا قليل من الناس، لأنك عندما تكون وحيدا تتحرر من التوقعات والصراعات وكل ما يزعجك. راحة البال عندما يكون هناك أشخاص من حولك. على سبيل المثال، أنت تتألم. حتى لو لم توافقي أبدًا على الجلوس بمفردك، وحتى لو كان عليك دائمًا التواجد حول الناس والدردشة باستمرار مع الآخرين مرارًا وتكرارًا، فإن العديد من الأمهات يعانين من عدم القدرة على تخصيص الوقت لأنفسهن. ليس لها أي معنى أو فائدة.
هذه علامة على أنك تهرب من نفسك، لذا عليك أن تحاول الجلوس مع نفسك ولو لفترة قصيرة كل يوم أو أسبوع، وحاول أن تنفرد مع نفسك، وتحدد أهدافك وهواياتك، وتمارس الهوايات التي تحبها. هناك مليون أمر يمكنك القيام به بمفردك لترى نفسك خارج دائرة معارفك وأصدقائك، مثل:
- يمكن أن يساعدك تعلم مهارة جديدة على توفير الوقت لشيء منتج ومفيد على المدى الطويل.
- ممارسة الهوايات مثل الرسم والنحت والتطريز.
- استمع إلى الموسيقى التي تحبها أو شاهد فيلمًا يعجبك.
- اطبخ لنفسك وجبة تحبها واستمتع بمذاقها.
- اذهب في موعد بمفردك أو قم بالتجول في الحي الذي تسكن فيه.
- اذهب إلى الحدائق أو البحر وفكر في الطبيعة الجميلة التي خلقها الله.
- اكتب في يومياتك واستخدم ورق القص واللصق وقم بتلوينه كما كنت تفعل عندما كنت طفلاً.
- قم بزراعة النباتات والعناية بها كل يوم وتربية حيوان أليف مثل القطة.
الحديث عن الوحدة والغربة عن الناس لن يتوقف أبدًا، لكن فقط إذا فعلت ذلك من أجل سلامك النفسي، وليس هروبًا أو خوفًا، وإذا اتخذت خطوات العودة إلى التعامل مع الناس بالحب والتفاؤل.