هل الجلوس كثيرا بعد الولادة القيصرية يضر الأم؟سنتحدث عن هذا الموضوع لأن الكثير من الناس لا يعرفون ما هي الوضعيات بعد الولادة التي يمكن أن تضر بالعملية القيصرية أو ما هي الوضعيات الصحيحة للجلوس والراحة بعد العملية مباشرة. موقع عن الجلوس الزائد بعد العمليات القيصرية.
جدول المحتويات
الولادة القيصرية
وهي تنطوي على قيام الطبيب بعمل شق في الرحم والبطن لإخراج الجنين، ويمكن إجراء هذه الجراحة إذا كانت حالة الأم أو الجنين لا تسمح بالولادة الطبيعية.
الجلوس المفرط بعد الولادة القيصرية
- يمكنك أن ترى أن تغيراً خطيراً قد حدث بعد الولادة القيصرية، فبينما أنت منشغلة بمولودك الجديد، لا تنسي الاعتناء بنفسك من خلال الاهتمام بالجرح.
- يمكنك الجلوس أو الوقوف أو المشي أو النوم، ولكن يجب عليك الحرص على عدم الجلوس لفترة طويلة بعد العملية القيصرية.
هل كثرة الجلوس بعد الولادة تضر الأم؟
- بعد إجراء العملية القيصرية، تحتاجين إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة وأن تكوني أيضًا تحت إشراف طبي لأنك قد لا تتمكنين من الجلوس أو المشي أو حتى الوقوف في الأيام الأولى من الجراحة.
- كما أن هناك دراسات توضح أن الجلوس المفرط بعد الولادة القيصرية يتسبب في التئام الجرح بشكل غير صحيح.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الجلوس المفرط بعد الولادة القيصرية يمكن أن يسبب التعرق في منطقة الجرح، مما قد يسبب التهابات أو أضرار أخرى للجرح.
متى يمكنك الجلوس بعد الجراحة؟
يرى العديد من الأطباء أن الأم يجب أن تعتبر الأسبوع الأول بعد الولادة القيصرية فترة نقاهة مما مرت به أثناء الحمل والولادة:
ننصحك بالقراءة
- سيدتي، إذا كنت تقومين بحركات مثل المشي، الوقوف، الجلوس عليك أن تقومي بها جميعها ببطء شديد حتى لا تعرضي جرحك للخطر.
- لكي يشفى جرحك سريعًا، يمكنك التحرك لفترات قصيرة من الوقت، مع التأكد من أن فترات الحيض متباعدة عن بعضها البعض.
- يجب عليك أيضًا الحفاظ على نظافة الجرح لمنع دخول الجراثيم والتسبب في العدوى.
- أثناء استعدادك للنهوض للمرة الأولى بعد عملية قيصرية، ستستخدمين زر السرير لمساعدتك على رفع ظهرك في المستشفى.
- أو يمكنك القيام بذلك في المنزل باستخدام الوسائد لمساعدتك على النهوض أو الجلوس بمفردك.
أضرار الجلوس بعد الولادة القيصرية
لا يجب أن تهملي صحتك وجرحك بعد الولادة، ولا يجب أن تتعرضي للعديد من المضاعفات، كما يجب ألا تجلسي لفترة طويلة بعد الولادة القيصرية، حتى لا تحدث الحالات التالية:
- عند الجلوس كثيراً بعد الولادة القيصرية، تزداد الإفرازات المهبلية، وتستمر لبضعة أسابيع، ويتغير لونها من الأحمر إلى البني ثم إلى الأبيض.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الجلوس كثيرًا بعد الولادة القيصرية يساهم في انقباض الرحم أو تشنجه، وهذا الألم يشبه آلام الدورة الشهرية.
- ظهور ألم شديد في منطقة الثدي، لكن هذا الألم يزول تدريجياً.
- قد تعانين من تساقط الشعر، كما ستلاحظين الكلف بعد الولادة وقد يستمر ذلك لعدة أشهر.
- قد تشعرين أيضًا باكتئاب ما بعد الولادة، وقد يكون ذلك بسبب التوتر أو القلق قبل الولادة والبكاء المستمر.
رعاية الأم بعد الولادة القيصرية في المنزل
لمنع التئام الجرح بشكل غير سليم، يجب عدم الجلوس كثيرًا بعد الولادة القيصرية، وللمساعدة على شفاء الجرح بسرعة، يجب أيضًا اتباع بعض التعليمات، ومنها:
- ومن الأفضل عدم القيام بأي أعمال شاقة، كما يجب عليك طلب المساعدة عند رفع الأشياء الثقيلة.
- كما يجب عدم صعود الدرج كثيراً لتجنب خطر فتق الجرح.
- يجب عليك شرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كما يجب عليك الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، ويجب أن تكون وضعية النوم على ظهرك أو على أحد جانبيك.
- لاستعادة طاقتك، عليك تناول وجبات صحية غنية بالمواد المغذية، فهذا يمنع الإمساك أيضًا.
- ضع الأشياء التي تحتاجها أنت وطفلك بالقرب منك لتجنب التحرك أكثر من اللازم.
- يجب عدم ممارسة الجماع للمدة التي يحددها الطبيب حتى يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي وتلتئم طبقات الجرح تماماً.
- لا يجب عليك ممارسة الرياضة دون استشارة الطبيب.
- كما يجب عليك وضع وسادة على بطنك لتجنب الشعور بالألم عند السعال أو العطس أو حتى الضحك.
- لا تقشر الجلد حول الجرح.
- كما يجب عليك ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة لتجنب ملامسة الجرح.