تعتبر فوائد زيت الحبة السوداء للصدر من المعتقدات الوراثية والعلوم الحديثة، ولزيت الحبة السوداء فوائد عديدة للصدر، حيث أن هناك بعض الوصفات المعروفة التي تعمل على شفاء التهابات الصدر بشكل عام والجهاز التنفسي بشكل خاص. تعرفي على فوائد زيت الحبة السوداء للثدي.
جدول المحتويات
فوائد زيت الحبة السوداء للثدي
لزيت الكمون الأسود، والمعروف أيضًا بزيت الكمون الأسود، فوائد عديدة لصحة الثدي عرفتها البشرية منذ القدم، ويعتبر زيت الحبة السوداء أفضل علاج للثدي، كما هو موضح أدناه:
- هناك العديد من الدراسات التي تثبت قدرة زيت الحبة السوداء على علاج الربو.
- استخدم أجدادنا هذا الزيت لعلاج حساسية الصدر وكذلك الربو.
- يعتبر هذا الزيت مضاد للهستامين.
- يحتوي زيت الكمون الأسود على العديد من المواد المضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في علاج الأمراض التي تصيب الصدر والجهاز التنفسي بشكل عام.
- وإضافة ملعقة من هذا الزيت إلى الماء المغلي واستنشاق بخار الخليط له خاصية علاج الأمراض الصدرية.
هل يمكنك شرب زيت الكمون الأسود؟
الدهون بشكل عام تضعف صحة القلب، لذا يجب ألا تزيد جرعة الدهون عن بضعة جرامات في اليوم، وهذا ينطبق أيضًا على هذا الزيت، وهناك بعض الأبحاث التي توضح فوائد زيت الكمون الأسود للصدر وما هو مناسب. جرعة لتحقيق ذلك.
إلا أن هذا البحث لم يتم اعتماده رسميًا، بل هو مجهود شخصي للأطباء والمبالغ المناسبة وفقًا لهم نعرضها في الفقرات التالية:
1- جرعة زيت الكمون الأسود لعلاج الربو
واختلفت الدراسات فيما بينها فيما يتعلق بالجرعة المناسبة. سحق حبة البركة هي كما يلي:
- أثبتت بعض الدراسات أن طحن 2 جرام من الماء الأرضي لمدة شهرين فعال في علاج الربو.
- وجدت دراسة أخرى أن 15 ملغ يوميا لمدة 12 شهرا كانت الجرعة المناسبة.
- وفي دراسة أخرى تم المبالغة في الجرعة وقيل إن تناول 500 ملجم من الكمون الأسود مرتين يومياً هي الجرعة المناسبة لعلاج الربو.
2- جرعة من زيت الحبة السوداء لعلاج مرض السكري
لم تتفق الدراسات على جرعة واحدة مناسبة لعلاج مرض السكري، وبتعبير أدق، لم تتوصل الدراسات إلى إجماع على مدى فعالية هذا الزيت في علاج المرض في المقام الأول، ولكن الجرعات جاءت وفق هذه الدراسات وهي غير مقبولة علميا. :
- غرام واحد من مسحوق الكمون الأسود مرتين يومياً يكفي لعلاج مرض السكري، بشرط الاستمرار عليه لمدة سنة.
- وشملت دراسة أخرى جرعة مختلفة من زيت الحبة السوداء، 450 ملغ، تكرر ثلاث مرات يوميا لمدة سنة واحدة.
3- زيت الحبة السوداء لعلاج ضغط الدم
وكما هو الحال دائماً عند الحديث عن العلاجات بالزيوت الطبيعية، كانت نتائج الدراسات مختلفة واقتصرت هذه المرة على جرعتين:
- علاج ارتفاع ضغط الدم باستخدام بذور الكمون الأسود المطحونة: الجرعة هي 1/2 إلى 2 جرام من هذا المسحوق يومياً لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً.
- 5 مل من زيت الكمون الأسود مرتين يوميا لمدة تصل إلى 8 أسابيع سيحقق النتائج المرجوة في علاج مرض السكري.
طريقة تخزين الكمون الأسود
هناك بعض القواعد التي يجب عليك اتباعها عند شراء وتخزين الكمون الأسود أو الكمون الأسود وهذه النصائح موضحة في النقاط التالية:
ننصحك بالقراءة
- عند شراء الكمون الأسود يجب التأكد من أنه طازج، كما يتبين من لونه الأسود الفاتح.
- لا تشتري كميات كبيرة على أمل أن تستمر لفترة طويلة، فأفضل طريقة للاستمتاع بفوائد زيت الحبة السوداء للثدي والجسم بشكل عام هي تكرار الشراء.
- تخزين بذور الكمون الأسود هو حفظها في مكان جاف بعيداً عن الرطوبة.
فوائد الكمون الأسود ضد الالتهابات
على الرغم من أن التهابات الصدر أو غيرها من الالتهابات التي يمكن أن تؤثر على الجسم ينظر إليها على أنها استجابة من جهاز المناعة في الجسم لحماية نفسه من العدوى، إلا أن الالتهابات المزمنة يمكن أن تسبب مجموعة من الأمراض الخطيرة.
لزيت الكمون الأسود فعالية كبيرة في علاج الالتهابات وجاءت الدراسات كما يلي:
- أثبتت الدراسات التي أجريت على مجموعة من المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الفعالية الكبيرة لهذا الزيت في علاج الالتهابات، وقد وصل عدد هؤلاء الأشخاص إلى 42 شخصاً، فتناولوا 100 ملجم من هذا الزيت لمدة 8 أسابيع، وكانت النتيجة راحة من أعراض الالتهاب.
- استجابت فئران التجارب بشكل كبير، حيث أثبتت الدراسات أن هذا الزيت يمكن أن يحمي هذه الفئران من التهاب الدماغ والنخاع الشوكي.
- وقد أجريت هذه الدراسات على أشخاص يعانون من مشاكل صحية محددة، ولا يمكن تعميم فوائدها على جميع الأشخاص.
الفوائد العامة للكمون الأسود
تتمتع هذه البذور بقيم غذائية عديدة حيث أنها غنية بالبروتين والألياف التي يحتاجها الجسم، ويختلف زيت حبة البركة عن مستخلص زيت حبة البركة لأن الأخير يحتوي على كمية كبيرة من الدهون التي يمكن أن تضر القلب، في حين أن الأولى لها فوائد مثل مثل:
- يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم.
- فهو غني بعناصر الحديد.
- يمد الجسم بكمية كبيرة من النحاس.
- يحتوي على الزنك.
- أنه يحتوي على كمية معينة من الفوسفور.
- النياسين.
- البيريدوكسين.
- الثيامين.
- حمض الفوليك.
- أنه يحتوي على كمية كبيرة من البروتين.
- أنه يحتوي على ما يكفي من الألياف.
- يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.
- يحتوي على كمية كبيرة من الدهون.
- أنه يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية، بما في ذلك الغلوتامات والميثيونين والأرجينين والأسبارتات والسيستين.
فوائد الكمون الأسود ضد البكتيريا
البكتيريا هي السبب الجذري للعديد من الأمراض والالتهابات، ويأتي الالتهاب الرئوي على رأس القائمة، وقد فحصت العديد من الدراسات فعالية حبة البركة ووجدت أن لديها بالفعل القدرة على محاربة أنواع معينة من البكتيريا.
كما أثبتت بعض الدراسات الأخرى فعاليته في القضاء على البكتيريا المسببة لالتهاب الجلد لدى الأطفال عند استخدامه موضعياً، كما أنه يعمل مثل المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب.
يمكن للكمون الأسود أن يقضي على التهابات الحلق واللوزتين بعد التخلص من البكتيريا المسببة لها، وبشكل عام كانت الأبحاث لصالح الكمون الأسود ولم تنصف البكتيريا.
أضرار زيت الحبة السوداء
ورغم أن لهذا الزيت العديد من الفوائد إلا أن الإفراط في استهلاكه وسوء استخدامه يجعل أضراره أكبر بكثير من منافعه، بالإضافة إلى ذلك إذا استمريت في استخدامه لأكثر من ثلاثة أشهر فإن أضراره هي كما يلي:
- تناول زيت الحبة السوداء مع أدوية تخثر الدم يزيد من احتمالية تجلط الدم في الجسم، كما أثبتت الدراسات الحديثة.
- النساء اللاتي يستخدمن هذا الزيت بكميات كبيرة قد يبطئن عملية انقباض الرحم.
- الاستخدام المفرط لزيت الحبة السوداء قد يزيد من خطر النوبات لدى بعض الناس.
- وبسبب حساسية البعض لهذا الزيت فإنه يسبب احمرار الجلد.
- وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن تطبيق هذا الزيت على الجلد يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي عند استخدامه لفترة طويلة.
- تناول كميات كبيرة من هذا الزيت يسبب الإمساك واضطراب المعدة والقيء.
الصحة نعمة الله الكبرى والعناية بها ضرورة. الاستهلاك المفرط لزيت الحبة السوداء ضار مثل الاستهلاك المفرط لأي شيء آخر. إذا كنت راضيًا عن نتيجة تناول زيت الحبة السوداء، فاستمر في بذل قصارى جهدنا. أتمنى لك الصحة والعافية.