فوائد زيت النعناع للبشرة لا تعد ولا تحصى، فهذا الزيت غني بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على مكافحة مشاكل البشرة وتعطي مظهر صحي وحيوي بالإضافة إلى النضارة واللمعان، وبهذه الطريقة سنخبرك عن فوائده بالتفصيل . استخدام زيت النعناع لبشرة الوجه والجسم.
جدول المحتويات
فوائد زيت النعناع للبشرة
يعتبر زيت النعناع من الزيوت الأساسية التي تتميز برائحتها المنعشة، ويستخدم في أغراض علاجية وجمالية مختلفة، وذلك لاحتوائه على الحديد والكالسيوم والنحاس والمنثول، بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة.
كل هذه العناصر بالإضافة إلى البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم تجعل منه مكوناً طبيعياً له تأثيرات سحرية خاصة على البشرة، وقد صنعت منه العديد من مستحضرات التجميل لتثبت علمياً قدرته على جعل البشرة رائعة.
وفي السطور التالية سنتحدث عن فوائد زيت النعناع للبشرة:
1- علاج حب الشباب والبثور
يحتوي زيت النعناع على مكونات ذات خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، كما أنه يعمل بشكل فعال على تعقيم الجلد والقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وغيرها من العوامل.
يعد علاجاً جيداً لحب الشباب والبثور لأنه لا يعالجها فحسب، بل يخفي الآثار التي تتركها على الوجه عند تجفيفه ويوحد لون البشرة.
2-القضاء على تشقق الحلمات
ومن أهم فوائد زيت النعناع لبشرة المرأة المرضعة أنه يقضي على تشققات الحلمة لأن المنثول يوفر لها الرطوبة المناسبة ويحميها من كافة أنواع المشاكل التي قد تسبب الألم.
من المهم أن تتذكري أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الزيت لأنه قد يسبب بعض مشاكل الجهاز التنفسي لدى الطفل.
ولهذا السبب، لا بد من الحذر عند استخدامه من خلال مسحه على الحلمة جيداً قبل البدء بجلسة الرضاعة التالية، وكذلك تطبيقه بعد الانتهاء من جلسة الرضاعة.
3- تهدئة البشرة
إذا تعرض الجلد للتهيج بسبب أشعة الشمس أو الحكة، يفضل استخدام زيت النعناع لما له من خصائص مهدئة ومبردة فعالة، فهو غني بأحماض أوميجا 3 المرطبة والمنثول المهدئ، مما يساهم في الشعور بالانتعاش. نضارة.
4- إزالة الجلد الميت
وفي تكملة لموضوعنا حيث تحدثنا عن فوائد زيت النعناع للبشرة، ومن هذه الفوائد إزالة الجلد الميت، أي تقشيرها وتنظيفها بالكامل، بالإضافة إلى تجديد البشرة.
ومن المعروف أن التخلص من الجلد الميت يحفز نمو خلايا جديدة، مما يجعل البشرة رطبة وناعمة وخالية من البقع الداكنة وغيرها من المشاكل المزعجة.
5- فوائد جمالية أخرى لزيت النعناع
ننصحك بالقراءة
ولا تقتصر فوائد زيت النعناع للبشرة على هذه فحسب، بل تشمل أيضًا:
- التخلص من الرؤوس السوداء.
- لعلاج مشاكل الجلد، وخاصة التهاب الجلد، والقوباء الحلقية، والجرب، وحروق الشمس.
- تحسين مظهر البشرة الدهنية من خلال التحكم في إنتاج الزيت والزهم.
- تقليل الانتفاخات والانتفاخات تحت العينين وكذلك الوقاية من الهالات السوداء.
- يزيل الشوائب من الجلد، مما يشجع نمو البكتيريا.
- تفتيح البشرة بشكل فعال.
- يرطب الشفاه عن طريق تقشيرها ويزيل الجلد الميت بالمنثول، مما يمنحها نعومة دائمة.
كيفية استخدام زيت النعناع لبشرة الوجه؟
للحصول على فوائد زيت النعناع للبشرة والتمتع بخصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات، يمكن استخدامه بعدة طرق، حسب الغرض المراد تحقيقه:
- لتنقية البشرة: من الممكن تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً، وذلك من خلال خلط 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقة زيت زيتون، وملعقة ملح صخري، وتدليك البشرة بالخليط.
- لتخفيف حكة الجلد: يفضل خلط ملعقة من جل الصبار أو زيت جوز الهند مع 2 قطرة من زيت النعناع وتطبيق الخليط على مناطق الحكة حتى تتم السيطرة على الحكة والاحمرار.
- للتخلص من البثور: اخلطي 5 قطرات من زيت النعناع جيداً مع ملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على وجهك طوال الليل حتى يمتصه الجلد وتختفي البثور.
- لعلاج حروق الشمس: خذي زجاجة وأضيفي إليها 10 قطرات من النعناع وملعقتين كبيرتين من جل الصبار أو زيت جوز الهند، ثم رجيها جيداً وضعي الخليط على البشرة لتخفيف حروق الشمس.
- للحصول على شفاه ناعمة: اخلطي ربع ملعقة من زيت النعناع مع كميات متساوية من شمع العسل وزيت جوز الهند وزبدة الشيا، سخني الخليط على النار حتى يصبح متجانساً، ضعيه على شفتيك بعد أن يبرد. .
- لتنظيف البشرة من الشوائب: اخلطي 5 قطرات من زيت النعناع، وملعقتين كبيرتين من هريس الخيار، وملعقتين كبيرتين من الطين. ضعي القناع على بشرتك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كرري الوصفة مرتين يومياً. أسبوع.
ومن الجدير بالذكر أنه يمكن وضع زيت النعناع مباشرة على البشرة دون خلطه مع أي مادة أخرى لعلاج أي مشكلة، وخاصة انتشار حب الشباب على الوجه.
خطوات استخراج زيت النعناع
قد لا يعرف البعض كيفية استخلاص الزيت من نبات النعناع، لذلك سنتحدث عن الطريقة السهلة فيما يلي:
- عندما يكتمل الإزهار وفي الصباح الباكر، نقوم بقطع نبات النعناع بالمقص، مع التأكد هذه المرة من الحصول على أكبر قدر ممكن من المنثول.
- نترك الأغصان التي قطعناها من نبات النعناع لتجف في الحقل لمدة 24 أو 48 ساعة، ويفضل عند درجة حرارة 25-30 درجة مئوية.
- نأخذ هذه الفروع ونقوم بالتقطير بالبخار لمدة 40 أو 45 دقيقة، وإذا لم تكن الأوراق جافة وخضراء فيجب أن يكون التقطير بالبخار أطول أي لا يقل عن 3 ساعات.
الفوائد الصحية لزيت النعناع
وبعد التعرف على فوائد زيت النعناع للبشرة سنتحدث عن أهم فوائد استخدامه لصحة الجسم بشكل عام:
- تسكين الآلام، وخاصة آلام العضلات والمفاصل.
- زيادة مستويات الطاقة في الجسم مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن.
- يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وأبرزها احتقان الجيوب الأنفية والربو ونزلات البرد والسعال.
- يحارب جفاف فروة الرأس الذي يسبب تساقط الشعر ويشجع نمو بصيلات الشعر.
- مقاومة أعراض الصداع بأنواعه المختلفة، وخاصة الصداع النصفي.
- قمع الشهية.
- علاج النوبات.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.
- تخفيف أعراض الغثيان.
- تحسين صحة الفم واللثة.
- تعزيز الدورة الدموية.
هل زيت النعناع يضر البشرة؟
الاستخدام المفرط أو سوء استخدام زيت النعناع على الجلد قد يسبب بعض الأضرار:
- زيادة أحماض المعدة وحرقة المعدة وعسر الهضم.
- الشعور بالدوخة والصداع.
- ضعف العضلات.
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- الإصابة بالتشنج.
ومن الجدير بالذكر أن المنثول يمكن أن يسبب مشاكل صحية لدى النساء الحوامل والمرضعات، كما أنه يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة للأطفال الرضع والأجنة.
يساعد استخدام زيت النعناع موضعياً على البشرة في التخلص من البقع الداكنة والحبوب والبثور وجعلها مشرقة تماماً، ولكن يفضل تخفيفه بزيوت أخرى لتجنب تهيجها، ويجب استخدامه في حالة ملاحظة أي رد فعل تحسسي. يجب اجتنابها.