فوائد حبة البركة للنساء

فوائد الكمون الأسود للنساء يستخدم في بعض مستحضرات التجميل ويعمل على تحسين البشرة وزيادة نضارتها، ويطلق عليه العديد من المصطلحات المختلفة مثل الكمون الأسود أو الكمون الأسود، وهو نبات من نباتات البحر الأبيض المتوسط ​​يستخدم في العلاج الطبي، وهو أيضاً نوع من أنواع التوابل. وله خاصية التخلص من بعض الأمراض، ونتعرف على العديد من خواص الكمون الأسود بهذه الطريقة…

فوائد الكمون الأسود للنساء

للكمون الأسود العديد من الخصائص التي تساعد على التخلص من بعض الأمراض، وله العديد من الاستخدامات من حيث الصحة والجمال:

1- مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات

يقوي جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على زيوت فعالة مضادة للأكسدة ومجموعة من المركبات الكيميائية التي تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يعمل على تقليل إفراز حمض المعدة وتقليل المواد المسببة لالتهاب المعدة.

2- خفض نسبة السكر في الدم

يحسن مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، حيث أظهرت الدراسات أن 450 ملجم من الكمون الأسود يساعد في علاج مرض السكري ويساعد أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم.

3- صحة الشعر

يعمل زيت الحبة السوداء على تقوية الشعر وزيادة كثافته ونموه وتقليل تساقطه، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومركبات تحارب نشاط البكتيريا المسببة للقشرة.

4- صحة وجمال البشرة

وفي بعض العلاجات الطبية يتم استخدام الكمون الأسود لتأثيره القوي على حب الشباب، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على التخلص من جفاف الجلد.

5- الصحة النفسية

أثبتت بعض الدراسات أن للكمون الأسود تأثير إيجابي على تحسين وتقوية الذاكرة، ويخفض درجة حرارة الجسم، ويزيد من نشاط الدماغ، ويقلل من أمراض الجهاز العصبي مثل ضعف الذاكرة والصرع والألم.

6- الكوليسترول

تناول الكمون الأسود يقلل من كمية الكولسترول السيئ في الدم ويتحكم في ضغط الدم.

7- الربو

بفضل خصائصها المميزة، تقلل حبة البركة من أعراض السعال والصفير وتحسن وظائف الرئة.

8- حماية الجهاز الهضمي

يساعد على إفراز مادة مخاطية تسمى “الميوسين” والتي تغطي بطانة المعدة. فهو يقلل من التهاب المعدة مثل الهيستامين، كما يزيد من مضادات الأكسدة الموجودة في جدار المعدة.

9- الأمراض الجلدية

يعمل على حماية طبقة الجلد مما يساعد على تقليل الاحمرار والتهيج، ويقلل من أعراض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.

10- الوقاية من سرطان الرحم

كما يعمل الكمون الأسود على تجديد الشوارد، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل فرص الإصابة بسرطان عنق الرحم، والذي بدوره يعزز تطور السرطان.

11- تحسين إنتاج الحليب

يساعد تناول الكمون الأسود أثناء فترة الحمل وبعد الولادة على تحسين إنتاج وتدفق حليب الثدي من خلال تحفيز إنتاج حليب الثدي، وله العديد من الخصائص التي تساعد الأم المرضع في إنتاج وإنتاج حليب الثدي.

يعمل على تحسين مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ويعمل كوسيلة طبيعية لمنع الحمل لأن الدراسات العلمية أثبتت أنه يعمل كوسيلة طبيعية لمنع الحمل.

هل الكمون الأسود له أي آثار جانبية؟

من الآمن استخدام الكمون الأسود بكميات قليلة سواء على شكل حبوب أو زيت، إلا أن استخدامه بكميات كبيرة واستهلاك كميات كبيرة فيه مخاطر كثيرة، وسنتعرف على أضراره فيما يلي:

1- الحساسية

تناول الكمون الأسود بكميات كبيرة يسبب أعراض معينة مثل الحكة وتهيج الجلد تسمى الطفح الجلدي..

2- النزيف

وقد وجدت بعض الدراسات العلمية أن تناول كميات كبيرة منه يسبب النزيف، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم..

3- التأثير على الأعضاء

اكتشفت بعض الدراسات الطبية أن الإفراط في تناول الكمون الأسود له تأثير سلبي على أنسجة الكبد والكلى، لكن لم يتم إثبات ذلك بشكل قاطع..

4- مشاكل في الجهاز الهضمي

تناول الكمون الأسود بشكل دوري يسبب بعض الانزعاج في الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان والانتفاخ.

تفاعلات العلاجات الدوائية مع الكمون الأسود

على الرغم من احتوائها على مضادات الأكسدة الغنية وبعض الزيوت إلا أنها تتعارض مع بعض الأدوية ولذلك يفضل عدم استخدامها مع أدوية أخرى، ومنها:

1- أدوية ضغط الدم

يؤدي تناول الكمون الأسود مع أدوية ضغط الدم إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مثل:

• أملوديبين
• فيراباميل

2- الأدوية التي تعالج نسبة السكر في الدم

تناول أدوية ارتفاع نسبة السكر في الدم مع الكمون الأسود يؤدي إلى انخفاض خطير في نسبة السكر في الدم، مثل:

• الأنسولين
• ميتجورمين

وصفات باستخدام الكمون الأسود

على سبيل المثال، تناول بعض الكمون الأسود مع العسل له فوائد لأنه يقوي جهاز المناعة ويحتوي على مضادات الأكسدة.

1- عسل الكمون الأسود

يساعد خليط الحبة السوداء مع القليل من العسل الأبيض على محاربة الجراثيم بفضل خصائصه حيث أنه يقوي المناعة ويقويها بفضل العناصر المختلفة مثل الحديد والنحاس والزنك والكالسيوم. وتساعد هذه العناصر على الوقاية من الأمراض ومنها: مرض السكري، وضغط الدم، وبعض الالتهابات.

2- حبة البركة مع العسل والليمون

لعسل الليمون والكمون الأسود فوائد عديدة؛ يقوي جهاز المناعة ويحمي من بعض الأمراض بعدة طرق:

• كوب من عصير الليمون مع قليل من العسل الأبيض والقليل من الحبة السوداء يساعد على حرق الدهون.
• وضع الحبة السوداء في الأطباق، وإضافة العسل الأبيض إلى كوب من الليمون المغلي.
• أثبتت دراسة علمية أجريت بعد استخلاص زيت الكمون الأسود وخلطه مع بعض العسل أن هذا الخليط يحتوي على مضادات الأكسدة.

عند شراء الكمون الأسود يجب أن يكون طازجاً ويتميز بلونه الأسود الغامق، ويقال إنه دواء لكل داء في الإسلام، كما أنه كان يستخدم لتكثيف الشعر، وعرفت استعمالاته قديماً.