فوائد جهاز الغزال الطائر تجعله الحل الأمثل لإنقاص الوزن. خاصة للنساء الراغبات في التخلص من الدهون الزائدة التي تسبب لهن المرض والخجل والحصول على جسم متناسق ورياضي، هناك بعض الأجهزة الرياضية ولكن مفعولها بطيء، سنتعرف على فوائد الغزال الطائر. جهاز للتخلص من الوزن الزائد…
جدول المحتويات
فوائد جهاز الغزال الطائر
الوزن الزائد من المشاكل التي تعاني منها النساء حول العالم سواء لأسباب وراثية أو بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر، لذلك ظهرت مؤخراً العديد من الأجهزة لعلاج مشاكل الوزن الزائد ومن بينها جهاز فلاينج سيلان جهاز. وفوائده تتلخص فيما يلي:
- يركز الجهاز على المناطق التي يحدث فيها تراكم الدهون مثل الوركين والفخذين.
- التخلص من الدهون المتراكمة في البطن وأسفل البطن.
- تشديد الجذع المتدلي.
- تقوية العضلات.
- التمتع بجسم رشيق ورياضي.
- يساعد في تخفيف آلام الركبة والمفاصل.
- ينشط الدورة الدموية، مما يحفز ويساعد على حرق الدهون.
- تقوية الفقرات، وخاصةً لمن يعانون من آلام أسفل الظهر.
- يساعد على شد مناطق البطن المترهلة بعد الولادة القيصرية.
- فحص معدل ضربات قلب المتدرب.
- عند استخدام الجهاز يمكن أن تصل سرعة الحرق 500 بسعر 60 دقيقة
فوائد جهاز الغزال الطائر لا تعد ولا تحصى وهو من الأجهزة المطورة حديثاً لعلاج مشكلة الوزن الزائد أو تراكم الدهون في بعض أجزاء الجسم عند النساء.
كما يستخدمه الرجال للحصول على جسم رياضي وعلاج مشاكل العظام، كما يستخدمه الكثير من الرياضيين لتحسين الدورة الدموية، وخاصة أولئك الذين يمارسون الرياضات الشاقة التي تتطلب جسم رشيق ورشيق، مثل كرة القدم، الكرة الطائرة، السباحة، ركوب الخيل. عدائي المسافات الطويلة.
فوائد جهاز الغزال الطائر لمنطقة الورك والبطن
الوظيفة الرئيسية لهذا الجهاز هي حرق دهون المؤخرة وشدها وكذلك تنحيف الفخذين والحصول على جسم منحوت، وهذا هدف وحلم كل امرأة عندما تحصل على الجهاز لأنه يعمل تماما مثل هذا:
- حرق الدهون المتراكمة في الأرداف وبناء العضلات بدلاً منها.
- حماية وشد الأرداف من السيلوليت.
- تظهر الوركين بشكل أنيق مع بقية الجسم.
- فهو يضمن أن تكون الوركين مرنة ورفيعة وليست مترهلة.
- حرق دهون البطن العنيدة.
- شد عضلات البطن لمنع تكرار ظهور الدهون.
- التخلص من الجلد الزائد بعد الولادة القيصرية.
- بروز عضلات البطن عند الرجال.
- مساعدة لاعبي كمال الأجسام في الحفاظ على شكل أجسامهم.
مميزات جهاز الغزال الطائر
نظراً لتعدد الأجهزة الرياضية المتوفرة في الأسواق واختلاف أغراض استخدامها، لا بد من وجود اختلافات بينها تمكن الإنسان من اختيار الأنسب من بين هذه الأجهزة، ويمكننا أن نسرد مميزات الغزال الطائر على النحو التالي:
- جهاز شامل لجميع أجزاء الجسم.
- ويعتبر جهازاً لا يشكل خطورة على الإنسان.
- إنه خفيف الوزن ويمكن العثور عليه في المنزل.
- يعتبر جهازاً للمشي والجري دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
- آمنة للأطفال.
- سهولة الاستخدام والتحكم.
- مزود بشاشة رقمية لتتبع الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب.
- يمكنه تحمل الأحمال الثقيلة التي قد تتجاوز 120 كجم.
عيوب جهاز الغزال الطائر
جميع الأجهزة الرياضية لها مميزات، ولكن هناك أيضًا بعض العيوب التي قد تنشأ مع استخدامها، وعلى الرغم من أن جهاز الغزال الطائر له العديد من الفوائد، إلا أنه من الأجهزة الآمنة؛ ولكن هناك أيضًا بعض العيوب:
- لا يوجد كرسي للجلوس عليه في الجهاز.
- إنه يشكل الورك بشكل مفرط.
- يصدر ضوضاء أثناء استخدامه.
ننصحك بالقراءة
أنواع أجهزة الغزال الطائر
وبما أن جهاز الغزال الطائر مناسب لكل مستخدم للجهاز، فإنه ينقسم إلى أنواع مختلفة حسب استخدامه والتكنولوجيا التي يعمل بها وكفاءته:
حافة سيلانبسيط
الإصدار الأول من الجهاز هو مجرد جهاز، لا يوجد به أي ملحقات أخرى مثل حامل الزجاجة، فهو صغير الحجم وخفيف الوزن.
سيلان حرة حرارة
الإصدار المتقدم من الإصدار البسيط كبير وثقيل ومجهز بحامل زجاجة ومقياس تأكسج نبضي.
غزال سبحانه وتعالى المتطورة
وهو جهاز أكثر تطوراً من البسيط والمجاني، وهو كبير الحجم ومزود بمكابس لزيادة المقاومة أثناء الاستخدام مما يساهم في انقباض العضلات بشكل أسرع، ويتم استخدامه عن طريق وضع كلا الساقين على الألواح الموجودة بالأسفل.
أمسكها جيدًا وأمسك المقابض معًا بكلتا يديك، وحرك كلا الساقين ذهابًا وإيابًا في حركة عكسية بنفس السرعة مع زيادة سرعة الحركة.
علاج التشنجات الناتجة عن الجهاز
تختلف طبيعة الجسم من شخص لآخر حسب ليونة ومرونة أو تحمل الجسم للمجهود والتمارين الرياضية الشاقة، فهناك من يستطيع تحمل المجهود الزائد، وهناك من هو العكس، ولكي يتعافى من في بعض الحالات، وتظهر الآثار السلبية التي قد تنشأ عن الجهاز في النقاط التالية:
- اشرب كمية كافية من الماء لترطيب وتليين عضلاتك.
- قم بإجراء تمارين لطيفة أو تدليك لطيف بعناية.
- تناول بعض الفيتامينات للحفاظ على نشاط العضلات.
- تطبيق الكمادات الساخنة مباشرة بعد الكمادات الباردة.
لا تحتاج لاستخدام الجهاز لإنقاص الوزن وحرق الدهون لأنه يمكن استخدامه لبناء العضلات وشد الجسم والحفاظ على مرونته. يعد من أفضل الأجهزة الرياضية التي تم تطويرها مؤخراً وهو الخيار الأول للرجال والنساء.