فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة يجعل الأم تشعر بالتوتر الشديد والخوف الشديد على طفلها، خاصة أن فرط النشاط يسبب مشاكل كثيرة للطفل، لذلك سنتعرف اليوم على أسباب فرط النشاط عند الأطفال وكيف يمكن للأم أن تفعله هذا. قد تتعامل مع فرط النشاط الشديد عندما يكون لديها طفل.
جدول المحتويات
أسباب فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
هناك أسباب عديدة لفرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة، منها:
1- اضطراب نقص الانتباه
يُعرف هذا باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) وقد يصعب تصنيف الطفل على أنه يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في هذه السن المبكرة، لكن فرط النشاط يمكن أن يكون مؤشرًا خطيرًا على أن الطفل سيعاني منه. عندما تبدأ التعلم في المستوى التالي.
2- أسباب وراثية
قد يكون من أسباب فرط النشاط عند الأطفال وجود عوامل وراثية معينة وجينات تنتقل من الوالدين إلى الأبناء إذا كان أحد الوالدين يعاني من متلازمة فرط النشاط في مرحلة الطفولة.
3- بيئة غير مناسبة
قد تكون تربية الطفل في بيئة مزعجة أو غير مناسبة ولا تساعد على الاسترخاء أحد العوامل المساهمة في إصابة الطفل بفرط النشاط.
4- تناول الأطعمة غير الصحية
سبب آخر لفرط النشاط لدى الأطفال بعمر سنة واحدة هو تناول الأطعمة غير الصحية، وخاصة تلك التي تحتوي على كميات عالية من المواد الحافظة والسكر.
5- ضغط الأعصاب
يعاني العديد من الأطفال من فرط النشاط عند تعرضهم للضغوط العصبية أو بعض الأحداث الضاغطة في حياتهم، مثل إنجاب طفل جديد، أو غيرها من العوامل التي تؤثر على الطفل.
6- الحالة الصحية للطفل
ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الطفل بفرط الحركة ومشاكل الحركة المفرطة هو أن الطفل قد يصاب ببعض الأمراض ومشاكل الغدة الدرقية أو يعاني من مشاكل صحية أخرى تؤثر على حركته وتجعله أكثر قلقاً وتوتراً.
7-قلة النوم
ومن العوامل التي تسبب إصابة الطفل بمشاكل فرط النشاط عدم النوم بشكل كافٍ أو عدم أخذ قيلولة كافية خلال النهار.
8- الطفل لا يلعب
قد يكون من أسباب فرط النشاط عند الأطفال هو عدم لعب الطفل بشكل كافي والتخلص من الطاقة الزائدة في الجسم.
أعراض فرط النشاط عند الأطفال
ننصحك بالقراءة
ومن أهم أعراض فرط النشاط عند الأطفال ما يلي:
- غالبًا ما يقاطع الطفل النشط جدًا محادثة والديه.
- يعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم جيداً.
- يعاني من اضطرابات عاطفية حيث من الممكن أن يفقد أعصابه ويصبح عاطفياً بسرعة في العديد من المواقف المختلفة.
- – قد يرتكب العديد من الأخطاء بسبب عدم التركيز الذهني.
- تلاحظ الأم نقصاً ملحوظاً في الاهتمام والتركيز.
- كما يعاني الطفل من التشتت والتشتت وعدم الاهتمام الكافي بما يحدث حوله.
- – عدم وعي الطفل بالأوامر التي يصدرها له والديه، وخاصة المعقدة منها.
علاج فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
لكل طفل عمره سنة واحدة يعاني من مشاكل فرط النشاط، تحتاج الأم إلى تطبيق بعض الطرق العلاجية؛ هؤلاء:
- يجب على الأم مراقبة طفلها، وإذا لاحظت أنه يعاني من فرط النشاط والحركة، عليها استشارة الطبيب المختص والبدء في علاج الطفل.
- كما ينصح بالتقليل من تناول السكر في الأطعمة التي يتناولها الطفل وفي النظام الغذائي.
- توفير جو هادئ أمام الطفل يساعده على الاسترخاء والتخلص من التوتر الذي يجعله يتحرك كثيراً.
- لكي يتمكن الطفل من إطلاق طاقته بشكل آمن من خلال اللعب، يجب تخصيص وقت كافٍ يومياً للعب.
- يحتاج الطفل إلى الشعور بالدعم والطمأنينة من الأم.
- كما يحتاج الطفل إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم لأن الأطفال في هذه الفترة يحتاجون إلى النوم لساعات طويلة.
نصائح للتعامل مع الطفل كثير النشاط
لكل طفل يعاني من مشكلة فرط الحركة، يمكن للأم اتباع النصائح التالية مع الطفل:
- الاهتمام بممارسة الرياضة ومساعدة الطفل على ممارستها، لأن ممارسة الرياضة تستهلك الكثير من الطاقة لدى الطفل.
- ويجب ترتيب متوسط ساعات النوم اليومية بحيث ينام الطفل 8 ساعات في الليلة.
- تعليم الطفل كيفية التعبير عن أفكاره ومشاعره، لأنه خلال هذه الفترة لا يستطيع الكثير من الأطفال التعبير عما يريدون وتظهر هذه الحالة على شكل فرط النشاط.
- عند ملاحظة الحركة الزائدة، قم بإلهاء الطفل وإشغاله بمهمة أخرى.
- اللعب مع الطفل يمكن أن يكون وسيلة جيدة لإطلاق طاقة الطفل عن طريق جعل الأم تتبعه.
مشروبات لتهدئة الطفل المشوش
يمكن لكل أم تعاني من مشاكل فرط النشاط لدى أطفالها أقل من سنة أن تعتمد على بعض المشروبات التي تقلل من فرط النشاط لدى الطفل:
1- ديزي
تعتبر هذه الأعشاب من النباتات الرائعة التي تهدئ الطفل وتقلل من حركته لأنها من المشروبات اللذيذة التي يحبها الأطفال ومناسبة لأعمارهم.
2- اليانسون
اليانسون من النباتات الطبية التي تعالج مشاكل المغص والانتفاخ، ويهدئ الطفل، ويقلل من فرط النشاط والحركة لدى الطفل كما يساعده على الاسترخاء.
3- النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول، وهي مادة تساعد على الاسترخاء وتساعد على تقليل فرط النشاط لدى الأطفال.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها للطفل النشط للغاية
يجب على الأم التي تلاحظ أن طفلها نشيط جداً أن تتجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات، ومنها:
- الحلويات بشكل عام، لأن كثرة السكر من أسباب زيادة النشاط.
- مشروبات غازية.
- الأطعمة المقلية.
- شوكولاتة.
- البرغر ولحوم الغداء وما إلى ذلك. الأطعمة المصنعة مثل