علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

إن تطبيق علاج مجرب وفعال لتشقق القدمين في يوم واحد فقط سيساعدك على التخلص من المظهر غير المريح الذي تعاني منه في أشهر الصيف ويمنعك من ارتداء أحذية مريحة ومفتوحة تسمح بدخول الهواء. نحن نقدم لك هذا العلاج الذي يعد من الأشياء المهمة التي يجب أن تكون في روتينك اليومي.

لقد أثبت فعاليته في علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط

عندما تتشقق قدماك، تريد حل هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن، لذلك جمعنا لك أكثر الطرق فعالية والتي تعطي نتائج سريعة.

بفضل مكوناته الطبيعية المغذية للبشرة وبعض المكونات الطبية، فهو لا يمنح القدمين ملمسًا ناعمًا فحسب، بل يمنح أيضًا مظهرًا مناسبًا، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:

1- دقيق الأرز

يعتبر دقيق الأرز من أهم المكونات الطبيعية التي تعمل على التخلص من التشققات المزعجة، وذلك من خلال منح القدمين الرطوبة اللازمة، ويمكنك استخدامه بالطرق التالية:

مكونات

• خل حمض التفاح.
• عسل ابيض .
• ملعقتان كبيرتان من الأرز.
• زيت اللوز.
• حاوية مناسبة.

طريقة

1. ضعي ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز في الوعاء.
2. أضف ملعقة من العسل الأبيض.
3. امزجي الخليط حتى تحصلي على القوام المناسب.
4. أضف ملعقة من خل التفاح.
5. صب ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
6. حرك الخليط جيدا.
7. ضعي الخليط على الأقدام المتشققة، ثم دلكي بلطف.
8. اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.
9. غسل القدم باستخدام الماء الدافئ.

2- الليمون

يُعرف الليمون بقدرته على تنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت الضار، كما أن له خاصية علاج علامات التمدد، والطريقة هي كما يلي:

مكونات

• وعاء مناسب لحجم القدم.
• عصير الليمون.
• كمية مناسبة من الماء الجاف.

طريقة

1. ضعي كمية مناسبة من الماء الدافئ في وعاء.
2. أضف 2 ليمونة معصورة في الأعلى.
3. انقعي قدمك في هذه الحاوية لمدة 15 دقيقة.
4. كرري هذه الطريقة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

3- ماء الورد والجلسرين

يعتبر ماء الورد والجلسرين من علاجات تشقق القدمين في يوم واحد فقط، وقد ثبت فاعليته طوال اليوم حيث يوفر الترطيب ويساعد على التخلص من العلامات المزعجة، والطريقة المثالية للحصول على هذه الفوائد هي:

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد
• ملعقة من الجلسرين.
• وعاء صغير.
• الجوارب القديمة.

طريقة

1. قومي بخلط ملعقة من الجلسرين مع ملعقتين من ماء الورد.
2. حرك الخليط جيدا.
3. ضعي الخليط على تشققات القدمين وقم بالتدليك بحركات دائرية بسيطة.
4. ارتداء الجوارب في الليل.
5. خلع الجوارب الخاصة بك في صباح اليوم التالي.
6. شطف القدم بالماء الدافئ.

4- الفازلين وجوز الهند

جوز الهند غني بالمواد المضادة للالتهابات التي تعمل على التخلص من علامات التمدد كما يوفر الفازلين الرطوبة الكافية للبشرة. ويمكنك الاستفادة من هذه الفوائد باستخدام الطريقة التالية:

مكونات

• كمية مناسبة من الماء الدافئ.
• عصير الليمون.
• ملح.
• كمية قليلة من الفازلين.
• نصف كوب من الخل.
• زيت جوز الهند.
• حقيبة بلاستيكية.
• جورب.

طريقة

1. ضعي نصف كوب من الخل مع كمية مناسبة من الملح.
2. أضف الخليط إلى بعض الماء الدافئ.
3. انقعي قدميك في الخليط لمدة 15 دقيقة.
4. جفف القدم بلطف.
5. باستخدام حجر الخفاف، قومي بصنفرة القدمين لإزالة الجلد الميت والجلد الزائد.
6. ضعي ملعقة من زيت جوز الهند في وعاء واعصري نصف ليمونة فيه.
7. أضيفي ملعقة من الفازلين.
8. دلكي قدميك بلطف بحركات دائرية باستخدام هذه الوصفة.
9. ارتدي كيسًا بلاستيكيًا ثم جوارب مناسبة.
10. خلع الجوارب في الصباح الباكر.
11. كرري هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً لتحصلي على أقدام مرطبة بالكامل وخالية من التشققات.

5- الجلسرين والليمون

يقوم الجلسرين بترطيب القدمين بينما يقوم الليمون بتنظيف القدمين بعمق، لذلك هذا المزيج يتصدر القائمة. لقد أثبت فعاليته في علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C من خلال:

مكونات

• وعاء به كمية مناسبة من الماء الدافئ.
• ملعقة من الجلسرين.
• ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• الجوارب المطابقة.

طريقة

1. انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 45 دقيقة تقريبًا.
2. بعد هذا الوقت، قومي بخلط ملعقة صغيرة من الجلسرين مع ثلاث ملاعق كبيرة من الليمون.
3. دلكي القدم المتشققة بلطف بحركات دائرية بسيطة.
4. ارتدي الجوارب واتركيها طوال الليل.
5. خلع الجوارب في الصباح.
6. اشطفي قدميك باستخدام الماء الدافئ.

6- الكركم وزيت النيم

على الرغم من أن زيت النيم قد لا يكون معروفًا أو مألوفًا للأذنين، إلا أنه غني بالمواد المضادة للفطريات التي تعالجها بسرعة، وعندما نضيف إلى ذلك كرم خصائصه المغذية والمرطبة، ستكون النتائج أفضل ما يمكن بفضل:

مكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
• 5 قطرات من زيت النيم

طريقة

1. قومي بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم مع خمس قطرات من زيت النيم.
2. اصنعي عجينة مناسبة للناس.
3. قومي بتدليك التشققات الموجودة في القدمين بلطف بحركات دائرية.
4. اتركي الخليط على قدميك لمدة 30 دقيقة تقريباً.
5. اشطفي قدميك بهذا الخليط.
6. كرري هذه الطريقة عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.

7-الصبار

يعتبر الصبار الصديق الذي يرطب البشرة ويمدها بالعناصر الغذائية المناسبة من خلال:

مكونات

• كمية مناسبة من جل الصبار.
• ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
• ملعقة من مسحوق الكافور.
• ملعقتان كبيرتان من معجون ورق الريحان.

طريقة

1. سحق أوراق الريحان ثم قم بخلط هلام الصبار.
2. أضف مسحوق الكركم والكافور إلى الخليط.
3. امزجي حتى تحصلي على عجينة مناسبة.
4. ضعي الخليط على سمك القد المتشقق لمدة 10-15 دقيقة.
5. شطف القدم بالماء الدافئ.

8- خل التفاح

يتميز خل التفاح بقدرته على تنظيف القدمين وتزويدها بالتغذية التي تحتاجها، ولهذا هو موجود معنا في قائمتنا اليوم. لقد أثبت فعاليته في علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:

مكونات

• حاوية مناسبة.
• بعض الماء الدافئ.
• كوب من خل التفاح.

طريقة

1. ضعي 5 أكواب من الماء الساخن في وعاء مناسب الحجم.
2. أضف كوبًا من خل التفاح.
3. اتركي قدميك في هذا الخيط لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
4. افركي قدميك حتى تتخلصي من الجلد الميت.

9- زيت السمسم

يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت التي توفر الترطيب المناسب للجسم ويمكن تحقيق فوائده المختلفة من خلال اتباع الخطوات التالية:

مكونات

• بضع قطرات من زيت السمسم.

طريقة

1. اغسل قدميك من الغبار الملتصق بهما.
2. تدليك القدم بلطف ببضع قطرات من زيت السمسم حتى يمتصه الجلد.
3. كرري هذه الطريقة للحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت ممكن.

10- الملح

يُعرف الملح بخصائصه المطهرة، لذا فهو يعمل بشكل فعال في علاج تشقق القدمين من خلال الطرق التالية:

مكونات

• الجوارب القطنية.
• منشفة نظيفة.
• كمية قليلة من ملح الطعام.
• كريم غسول.
• حاوية مناسبة.

طريقة

1. ضعي كمية مناسبة من الملح في وعاء من الماء الدافئ.
2. ضع قدمك واتركها لمدة 20 دقيقة.
3. استخدمي مبرد القدمين لفركهما والتخلص من الجلد الميت.
4. ضعي كمية مناسبة من الكريم المرطب.
5. ارتدي جوارب قطنية واتركيها حتى الصباح.
6. تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات خلال اليوم.

أفضل الكريمات لتشقق القدمين

الكريمات لها خصائص لقد أثبت فعاليته في علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط وذلك بفضل تركيبته، حيث يحرص خبراء التجميل على تطبيق المكونات الطبيعية بالإضافة إلى بعض المواد التي من شأنها علاج المشاكل المختلفة التي تظهر على القدمين.

لذلك، إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإعداد وصفات منزلية، فهو يتميز بفعاليته وسرعته، ومن أبرز الكريمات الفعالة للغاية ما يلي:

1- كريم سيرافي كريم سيرافي للقدمين

يحاول هذا الكريم تجديد خلايا الجلد من خلال التخلص من الجلد الميت بفضل مكونات التقشير مثل حمض اللاكتيك الموجودة في تركيبته.

بالإضافة إلى حمض الساليسيليك والسيراميد اللذين لهما فوائد عديدة للبشرة، فإنه يحتوي أيضًا على حمض الهيالورونيك، وهو الحمض السحري الذي يوفر رطوبة عميقة للبشرة وهو سر البشرة النضرة والشبابية.

وإلى جانب رائحته العطرة فهو لا يسبب الانزعاج، بل على العكس فهو الوقت المفضل لاستخدامه خلال النهار ولا يسبب أي نوع من أنواع الحساسية.

2- كريم اليوريا للقدمين

أكثر ما يميز هذا الكريم هو قدرته على علاج قدم الرياضي وبالطبع أثبت فعاليته في علاج تشققات القدم بسرعة كبيرة حيث يمكنه قتل الفطريات المختلفة.

ولا يخلو هذا الكريم من مواد طبيعية تمنع التغذية السليمة لجلد القدم، فهو يحتوي على زيت شجرة الشاي ذو الخصائص المضادة للبكتيريا.

وبالإضافة إلى النسبة المناسبة من جل الصبار الذي يوفر الرطوبة الكافية للبشرة وينعمها، فإن هذه المكونات الطبيعية المتنوعة هي أيضاً سبب في إدراجه في القائمة. أثبت فعاليته في علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط.

3- مرهم الأكوافور العلاجي مرهم الأكوافور العلاجي

وتعود قدرة هذا المرهم على التخلص من تشققات القدمين إلى غناه بفيتامين ب5 الذي يحافظ على رطوبة الجلد، وليس هذا فحسب، بل يدخل في تركيبته الجلسرين الذي يحاول امتصاصه. الماء من الهواء المحيط. .

إنه يحتفظ بالرطوبة وبالتالي يوفر الرطوبة ويحتفظ بها، وبالتالي فهو واحد من الأفضل في قائمتنا. لقد أثبت فعاليته في علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط.

وأبرز ما يميز هذا الكريم أنه متعدد الاستخدامات، حيث يمكن استخدامه على القدمين والمرفقين واليدين، ويبقى خفيفاً على البشرة ويتم امتصاصه بسرعة.

أسباب تشقق القدمين

يعتبر تشقق القدمين من المشاكل المزعجة، ولكن لا بد من معرفة الأسباب الجذرية لتجنب التعرض لهذه المشكلة في المرة القادمة، والوقاية خير من العلاج، ومن أبرزها:

• استخدام أنواع معينة من الأدوية، وخاصة مدرات البول، التي تسبب الجفاف.
• يلعب العمر دورًا مهمًا في تطور قدم الرياضي.
• التعرض المستمر للحرارة.
• قلة الرطوبة أو التعرض المفرط لها.
• أقدام جافة.
• قدم الرياضي.
• السكري.
• بعض المشاكل الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية.
• ويحدث نتيجة لبعض المشاكل الصحية في الغدة الدرقية.

ورغم أن تشقق القدمين مشكلة مزعجة، إلا أن علاجها بما في ذلك الوصفات الطبيعية أو بعض الكريمات المرطبة متنوع وفعال، فلا تشعري بعدم الرضا واختاري ما يناسبك من القائمة المعروضة.