يمكن علاج انسداد بصيلات الشعر بالطرق الطبيعية أو الطبية، كما يحددها الخبراء وأطباء الجلد، وذلك حسب الأعراض المصاحبة لهذه الحالة، والتي في حال إهمالها يمكن أن تسبب العديد من المشاكل المزعجة، خاصة تساقط الشعر وظهور حب الشباب على الوجه. جسم. سنخبرك بالتفصيل عن طرق علاج بصيلات الشعر المسدودة.
جدول المحتويات
علاج انسداد بصيلات الشعر
هناك العديد من الأشياء التي تسبب انسداد بصيلات الشعر؛ كعدم غسل الشعر بشكل صحيح، وعدم تمشيطه يومياً، وزيادة نسبة الزيت، وأيضاً الاستخدام المستمر للصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
كما أن الالتهابات والفطريات التي تصيب فروة الرأس، وخاصة التهاب الغدد العرقية القيحي، تسبب مشكلة لا يمكن احتمالها، ولا ينبغي أن ننسى أن كل هذه الأسباب تؤدي إلى الألم والحكة المتكررة.
بالإضافة إلى ذلك، يصبح الشعر جافاً وشاحباً وقد يتساقط بشكل مفرط، بالإضافة إلى ذلك، إذا حدثت هذه المشكلة في الجسم، فقد تظهر أيضاً كميات كبيرة من حب الشباب.
ولهذا السبب يجب علينا البحث عن علاج لانسداد بصيلات الشعر حتى لا تتفاقم الحالة، وهناك العديد من طرق العلاج المتاحة، وسنتحدث عنها في السطور التالية.
طرق طبيعية للتخلص من انسداد البصيلات
علاج انسداد بصيلات الشعر بشكل طبيعي يعني استخدام أنواع معينة من الأطعمة التي لها خصائص مفيدة ومنظفة للشعر أو اتباع عادات جيدة مثل:
1- تمشيط شعرك يومياً
التمشيط المستمر للشعر يساعد على إزالة التشابكات التي يمكن أن تسبب المزيد من انسداد مسام فروة الرأس، وننصح بالاستمرار عليه حتى يتم علاج المشكلة دون مضاعفات غير سارة.
ومن الجدير بالذكر أنه يفضل استخدام فرشاة الشعر ذات الشعر الخشن لأنها ستسهل الأمر، ويجب أن يتم التمشيط بشكل صحيح، بدءاً من الأطراف ثم التمشيط تدريجياً نحو فروة الرأس والجذور.
وينصح بوضع بضع قطرات من الماء الدافئ، وليس البارد، على الأشخاص ذوي الشعر الخشن. وبما أنه يزيد من تكون التجعد والتقصف في خصلات الشعر، فهو يساعد على التمشيط بسهولة، كما ينصح بالتدخل اللطيف.
2- التهوية الجيدة لفروة الرأس
من أهم طرق علاج انسداد بصيلات الشعر هو الحفاظ على فروة الرأس جيدة التهوية، لأن وضع القماش عليها باستمرار يزيد من الاحتكاك والالتهاب والتهيج.
عند استخدام غطاء الرأس من المهم الحرص على عدم شد الشعر بشكل مفرط، حتى لا يزيد الضغط على فروة الرأس ويمنع تدفق الدم إليها؛ لأن الحجاب يسرع عملية شفاء بصيلات الشعر المسدودة.
وبما أن الانسدادات غالباً ما تحدث في فروة الرأس بسبب التعرق الزائد، فمن الأفضل استخدام الأقمشة ذات النوع الجيد، أي الأقمشة التي لا تحبس العرق.
3- تناول الأطعمة الصحية
الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن يساهم في علاج انسداد بصيلات الشعر، وفيما يلي سنتحدث عن بعض النصائح حول التغذية السليمة:
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، وخاصة أحماض أوميجا 3، والتي توجد بكميات كبيرة في الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية.
- تجنب تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان لأنها تزيد من مستوى هرمون الأنسولين في الجسم مما يساهم في انسداد بصيلات الشعر.
- التقليل من تناول السكر؛ لأنه يقلل من مستوى الأنسولين في الجسم.
- حاول تجنب تناول الأطعمة المصنوعة من القمح، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الخميرة، مثل الخبز والبيتزا.
- ابتعد عن الدهون غير الصحية، والدهون المعالجة، وتلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف.
4- اختيار الشامبو المناسب
اختيار الشامبو والبلسم المناسب يساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر، ويأتي هذا باسم اتباع العادات الجيدة، لذا يجب أن تعرفي نوع شعرك جيداً حتى تتمكني من تحديد النوع الذي يناسبه من المنتجات المتوفرة.
ينصح بقراءة ما هو مكتوب على العبوة عند شراء أي منتج، وفيما يلي سنتطرق إلى المكونات المهمة لكل نوع شعر:
- الشعر الدهني: ويفضل شراء الشامبو الغني بمادة السلفوساكسينات أو المحتوي على كبريتات اللوريل. لأنها تزيل الزيوت من الشعر بشكل فعال.
- شعر جاف: ويتطلب وجود مكونات معينة مثل السيليكون والصبار واسترات الأمونيوم والساركوزين واللبلاب والكانولاميدات، حيث تقوم بتنظيف الزيوت دون إزالتها.
- الشعر العادي: يتطلب منتجًا غنيًا بكبريتات لوريث.
- الشعر للأشخاص ذوي البشرة الحساسة: يجب عليك اختيار النوع الذي لا يحتوي على الفورمالين والبارابين.
ننصحك بالقراءة
5- غسل الشعر بانتظام
إذا كان شعرك عاديًا أو دهنيًا يفضل غسله مرة أو مرتين يوميًا، أما إذا كنت تعاني من مشكلة انسداد بصيلات الشعر فالشعر الجاف يتطلب غسله كل 3 أو 4 أيام، كما يجب اتباع النصائح التالية :
- شطف الشعر جيداً قبل وضع الشامبو حتى ينتشر بسهولة، وينصح باستخدام الماء الدافئ. لأنه يساهم في فتح الجزء الخارجي المحيط بالشعر.
- قومي بخلط الشامبو مع القليل من الماء لتسهيل وضعه على فروة الرأس والشعر.
- التركيز على تدليك فروة الرأس وغسلها لأنه من الممكن أن تجف الأطراف، لكن جفاف فروة الرأس لا يعتبر أمراً طبيعياً.
- التعامل مع الشعر بلطف حتى لا يتكسر، ويفضل عدم حكه بالأظافر لتجنب التقشر والجروح.
- يتم تطبيق البلسم على الأطراف فقط، حيث أن فروة الرأس لا تحتاج إلى رطوبة إضافية لتجنب المزيد من الانسداد.
6- طرق طبيعية أخرى لعلاج انسداد البصيلات
هناك مجموعة أخرى من الطرق الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في التخلص من انسداد بصيلات الشعر:
- يساهم خل التفاح الغني بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات في محاربة الميكروبات التي تسبب انسداد فروة الرأس، وينصح بشطف الشعر بإضافة ملعقتين كبيرتين إلى كوب من الماء أو مسح المناطق المصابة من الجسم بالماء. . بي تي.
- تطبيق زيت الليمون مرتين يومياً يزيل القشرة، مما يمنع البصيلات من التنفس، كما يساعد على تحفيز نمو الشعر.
- تساعد صودا الخبز على إزالة بصيلات الشعر المسدودة من الجسم وفروة الرأس، وينصح بتنظيف الشعر من خلال إضافة ملعقة منه إلى زجاجة الشامبو.
- يمكن تحضير خليط من دقيق الشوفان والسكر البني بإضافة ملعقتين كبيرتين لكل منهما إلى البلسم، فهو يساعد على تقشير فروة الرأس وإزالة الجلد الميت والأوساخ والمواد المتراكمة.
ومن الجدير بالذكر أنه يجب توخي الحذر عند استخدام هذا الخليط، حيث أن الإفراط في تقشير الجلد يؤدي إلى إفراز المسام للكثير من الزيوت، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة بشكل كبير.
- الكحول: يمكن استخدامه عن طريق نقع قطعة من القطن فيه وتطبيقها على المنطقة المصابة لإزالة المواد الغريبة.
- الزنك: يساهم في تخفيف علامات انسداد بصيلات الشعر وخاصةً التورم، ويمكن صنع كريم عن طريق خلط ملعقة من أكسيد الزنك مع ملعقة من شمع النحل في كوبين من زيت جوز الهند.
علاج انسداد الجذور بالطرق الطبية
علاج انسداد بصيلات الشعر بالطرق الطبية يشمل:
- تعمل المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والإريثروميسين والدوكسيسيكلين والمينوسكلين على تقليل العدوى والالتهابات عن طريق قتل البكتيريا المسببة لها.
- الستيرويدات: تعمل على تقليل ظهور العدوى وتخفيف الحكة التي تحدث. تشمل الأمثلة أدوية الستيرويد عن طريق الفم وحقن الكورتيكوستيرويد.
- تعمل الكريمات الموضعية مثل كريم الريسورسينول على إزالة الجلد الميت وتخفيف أعراض هذه المشكلة المزعجة.
- شامبو مضاد للفطريات، حيث أن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا فقط ومعظم الالتهابات التي تصيب البصيلات هي خميرة، فقد يصف الطبيب هذا الشامبو كعلاج مناسب.
- العلاجات المطهرة والمضادة للبكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد والكلورهيكسيدين.
- الجراحة: يتم هذا العلاج فقط في الحالات الشديدة حيث يقوم الطبيب بعمل شقوق في البصيلات المسدودة لتصريف القيح وتسريع الشفاء.
- إذا كانت المشكلة في الجسم، فإن الليزر المستخدم هو أن يقوم الطبيب بإزالة الشعر عن طريق قتل بصيلات الشعر.
ولا يجب أن ننسى أن الطبيب المختص هو الذي يحدد العلاج المناسب لكل مريض حسب حالة الانسداد والأعراض المصاحبة له.
نصائح لعلاج انسداد مسام الشعر بسرعة
عند استخدام العلاج المناسب، هناك عدد من النصائح التي يجب مراعاتها حتى يكون مفيدًا؛ هؤلاء هم:
- يجب التخلص من الوزن الزائد بسرعة؛ لأن السمنة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة انسداد بصيلات الشعر وتفاقم أعراضها.
- استمري في ممارسة الرياضة من خلال اختيار التمارين البسيطة مثل اليوجا والسباحة وكذلك اختيار مكان مكيف، ولكن تأكدي من القيام بذلك بشكل صحيح، حيث أن الحرارة والرطوبة المصاحبة للتمرين يمكن أن تزيد من انسداد مسام الشعر وتسبب تساقط الشعر. تشكيل القيح.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
طرق منع انسداد مسام الشعر
ولا شك أن هذه المشكلة مزعجة للغاية لأنها كما ذكرنا من قبل يمكن أن تسبب تساقط الشعر أو انتشار حب الشباب على الجلد وظهور حب الشباب، والذي يمكن أن يتبعه تكوين صديد، مما يتطلب التدخل الجراحي.
وللوقاية من العدوى يجب اتباع الطرق الوقائية التالية في المقام الأول:
- لا تفرط في استخدام منتجات الشعر أو مستحضرات البشرة.
- إذا كان شعرك جافًا، فيجب الحرص على غسله بشكل أقل من الشعر الدهني الذي يتطلب غسلًا متكررًا.
- يجب عليك التأكد من غسل فروة الرأس جيدًا وشطفها بعناية حتى تتم إزالة أي شامبو أو بلسم متبقي، وبالتالي إزالة جميع الأوساخ والقشرة.
- يجب الحرص على عدم استخدام منتجات فرد الشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية قاسية تزيد من جفاف الشعر.
- عند السباحة عليك ارتداء قبعة لحماية شعرك من الماء لاحتوائه على الكلور.
- تأكد من الحصول على نصيحة من أطباء الجلد حول المنتجات المناسبة لنوع شعرك.
إن إجراء تغييرات إيجابية في العادات اليومية يمكن أن يساعدك على التخلص من انسداد بصيلات الشعر، ولكن يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب المختص واتباع توصياته لمنع تفاقم الأعراض.