علاج انسداد الأنف المزمن

يمكن علاج احتقان الأنف المزمن طبيعياً باستخدام بعض الأعشاب المتوفرة في المنزل أو طبياً مع بعض الأدوية التي ينصح بها الطبيب. يحدث احتقان الأنف عندما يصاب الإنسان بنزلة البرد، مما يؤدي إلى التهاب واحتقان الأنف، ويصيب البالغين والأطفال. واليوم سنعرض لك طرق علاجها ببعض العلاجات المنزلية الفعالة.

جدول المحتويات

علاج احتقان الأنف المزمن طبيعياً

عندما يصاب الإنسان بنزلة برد أو أنفلونزا شديدة، فإن الأنف يصاب بالتهاب شديد ويتراكم المخاط، مما يمنع الشخص من التنفس بشكل طبيعي، ويمكن علاج هذا الاحتقان من خلال الطرق التالية:

1- خل التفاح

يستخدم خل التفاح في علاج احتقان الأنف المزمن لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يساهم في علاج مرض السيلان، كما يساعد في علاج التهابات الأنف ويساعد أيضاً على إزالة المخاط شيئاً فشيئاً.
يمكن استخدام خل التفاح للأغراض العلاجية عن طريق الشرب والاستنشاق.
إذا كنت ترغب في شربه، أحضر كوبًا من الماء الدافئ وضع فيه 20 جرامًا من خل التفاح و10 جرامًا من العسل، ثم حرك الخليط واشربه ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام حتى تتحسن الحالة.

2- استخدام الثوم لعلاج احتقان الأنف

يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي يقتل كافة الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم، ويساعد على تقوية مناعة جسم الإنسان ولذلك يستخدم في الالتهابات التي تسبب احتقان الأنف.
يمكنك تناول الثوم بشكل سليم من خلال تناوله طازجاً على الريق حتى تتحسن الحالة، أو من خلال غلي فصين من الثوم في كوب من الماء مع خمسة جرامات من الكركم وشربه. واحرصي على شرب هذا المسحوق مرتين يومياً حتى تشعري بتحسن في حالتك.

لمزيد من المعلومات، تعلم المزيد عن

3- عصير الطماطم الساخن

يعتبر عصير الطماطم من أفضل الطرق لعلاج احتقان الأنف المزمن. يعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً يقوي جهاز المناعة ويساعد على ترقيق المخاط المتراكم في الأنف. وذلك لاحتوائه على مكونات طبيعية تعتبر من المضادات الحيوية القوية. مثل عصير الطماطم والثوم والليمون.

خطوات تحضير عصير الطماطم

يمكنك تحضير هذا المشروب عن طريق خلط المكونات التالية:

نحضر وعاءً، ونضع فيه كوباً من عصير الطماطم، والفلفل الحار، وقليل من الملح، وفصين من الثوم، وعشرين جراماً من قطرات الليمون، وفصين من الثوم المهروس، ونترك جميع هذه المكونات على النار حتى تتكاثف. يغلي تماما.
يمكنك شرب هذا المشروب الساخن مرة في الصباح ومرة في المساء حتى تتحسن الحالة.

4- شم واستنشاق بخار الماء

يعد استنشاق بخار الماء من الطرق المعروفة للقضاء على التهابات الجيوب الأنفية، حيث أنه يقتل الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الأنف.
ويجب تجنب قيام الأطفال بذلك لأنه يشكل خطراً على الأطفال دون سن الثانية عشرة والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي أو ارتفاع ضغط الدم.
تطبق هذه الطريقة 3-4 مرات يوميا حسب تحسن الحالة، يمكنك إحضار وعاء عميق ووضع فيه النعناع أو البابونج وغليه.
بمجرد غليان الماء، أطفئي النار وغطي وجهك بمنشفة قطنية، واقتربي من البخار ولكن ليس كثيرًا، ثم استنشقي البخار ببطء.
كرر هذه الخطوة لمدة ربع ساعة، كما يمكنك إضافة بذور الكروم إلى الماء مع استنشاق البخار.

أنصحك بقراءة المزيد من المعلومات على الموقع الإلكتروني للتجربة.

5- استخدم المحلول الملحي

ومن المعروف أن المحلول الملحي ينظف الأنف ويزيل المخاط من الأنف، مما يجعل الشخص غير قادر على التنفس.
لتحضير المحلول الملحي، يخلط المحلول الملحي الخالي من اليود، لأن استعمال المحلول الملحي المحتوي على اليود خطير ويمكن أن يسبب التهابات في الممرات الأنفية، ويضاف كوب من الماء الدافئ المقطر ويقلب.
يمكنك وضع المحلول الملحي بواسطة ماصة تشتريها من الصيدلية، وتعبئتها بالمحلول الملحي، ثم ضخها في إحدى فتحتي الأنف حتى يخرج المحلول من فتحة الأنف الأخرى، ثم اتبع هذه الخطوة. مرة ثانية مع فتحة الأنف الأخرى.
كرر هذه الخطوة بوضع المحلول الملحي في يدك ثم استنشاقه حتى تتحسن الحالة.

ننصحك بالقراءة

6- استخدمي الفلفل الحار

استخدمي الفلفل الحار لأنه عنصر قوي جداً في علاج احتقان الأنف المزمن بسبب تراكم المخاط فيه، كما يساعد الفلفل الحار على إزالة المخاط من الأنف لاحتوائه على مادة الكابسيسين وهي مادة تعالج الأنف.
خلط ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مع عشرة غرامات من العسل، وتقليب الخليط جيداً وتناول ملعقة مرة أو مرتين حتى تتحسن الحالة.
هناك طريقة أخرى وهي مسح قطعة القطن المستخدمة لإزالة وتنظيف شمع الأذن وغمسها في الفلفل الحار ووضعها في أنفك، فهذا سيساعدك على شم رائحة الفلفل الحار، وبالتالي طرد المخاط المتراكم من الأنف مع العطس وسيلان الأنف. سيولة.

نوصي بمعرفة المزيد عنها.

7- الزيوت الطبيعية

يعتبر زيت الكالبتوس وزيت المنثول من أهم الزيوت في علاج سيلان الأنف، حيث تعتبر هذه الزيوت مضاد حيوي قوي حيث تعمل على علاج سيلان الأنف وبالتالي إزالة المخاط من الأنف.
بعد خلط هذه الزيوت يجب وضعها على منطقة الصدر أو الظهر أو الحلق، أو وضع ملعقة صغيرة من الخليط في الماء المغلي واستنشاق البخار.

8- استخدم الزنجبيل

الزنجبيل مضاد حيوي يعمل على تقوية جهاز المناعة والقضاء على نزلات البرد المسببة للالتهابات.
كما يعتبر من المشروبات الساخنة التي تحتوي على الحرارة مما يساعد على سيلان الأنف ويحسن عملية التنفس.
يمكنك تحضير مشروب الزنجبيل الساخن وإضافة ملعقة من عصير الليمون وتحريكه والاستمرار في شرب مشروب الزنجبيل حتى تلاحظ التحسن.

يمكنك الآن قراءة المزيد عنها

9- استخدام الكركم لعلاج احتقان الأنف المزمن

الكركم من الأعشاب التي تعالج التهابات الأنف والجيوب الأنفية التي تنتج عن إصابة الشخص بنزلة البرد.
قومي بوضع ملعقة من الكركم في كوب من الحليب وغليه وشرب هذا المشروب يومياً، كما يمكنك إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتحلية.
خليط آخر من الكركم والفلفل الحريف وقطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل، واخلطيهم وتناولي ملعقة يوميا حتى تتحسن الحالة.