السعال عند الأطفال يمكن علاجه بالأعشاب في المنزل، وهذا ما تلجأ إليه الكثير من الأمهات بسبب قلقهن على طفلهن، خوفاً من أن تؤثر الأدوية سلباً على الطفل، خاصة إذا لم يتجاوز عمره السنتين. ما هي الأعشاب الأكثر فعالية لعلاج السعال عند الأطفال؟ وهذا ما سنوضحه لكم بشيء من التفصيل.
جدول المحتويات
علاج السعال عند الأطفال بالأعشاب
يصاب الطفل بالسعال نتيجة تغير الموسم، مما يسبب مرضًا في الجهاز الرئوي، ويمكن أن يكون السعال مؤلمًا بشكل خاص في الصيف، لذلك سنخبرك بأفضل الوصفات التي ستساعدك على تخفيف حدته. أعراض آلام السعال، وخاصة عند الأطفال، هي كما يلي:
- أوراق النعناع: من المعروف أن النعناع غني بمادة المنثول التي لها دور كبير وفعال في التخلص من السعال، خذ أوراق النعناع وأضف إليها الماء المغلي ثم تناولها دافئة.
- مردقوش: الزعتر هو أحد الأعشاب الطبية المعروفة بخصائصها العلاجية حيث يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تخفف الاحتقان وتخفف السعال، ولعلاج السعال ما عليك سوى شرب كوب من مغلي الزعتر.
- شاي الزنجبيل: الزنجبيل معروف بفوائده العلاجية, وينصح بشرب شاي الزنجبيل مرتين يومياً لأنه غني بمضادات الفيروسات، بالإضافة إلى دوره في تقليل الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجهاز التنفسي.
- شاي البابونج: البابونج له دور فعال في علاج نزلات البرد حيث أنه يوسع القصبات الهوائية، ويكفي شرب شاي البابونج ثلاث مرات يومياً.
- ورق الجوافة : له العديد من الخصائص العلاجية التي تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي ويعتبر من أهم المشروبات التي تساعد في علاج السعال عند الأطفال بالأعشاب.
- عسل: يساعد العسل على التخلص من السعال الجاف حيث أنه يحفز إنتاج اللعاب مما يساعد على التخلص من السعال في أسرع وقت ممكن.
- خل حمض التفاح: خل التفاح معروف بفوائده العظيمة في تنقية الجسم من الأمراض، تناول القليل من خل التفاح وأضفه إلى كوب من الماء الساخن واشربه يومياً.
- كُركُم: يحتوي الكركم على عدة خصائص تساعد في علاج الفيروسات، وخاصةً السعال؛ لذا احرصي على إضافة كوب من الكركم إلى الحليب ويمكنك تحليته بالعسل.
- مردقوش: يساعد نبات البردقوش على تخفيف آلام السعال لأنه مضاد للالتهابات، يمكنك شرب البردقوش يومياً ونقعه في الماء المغلي وتصفيته.
- اليانسون : من المعروف أن لليانسون فوائد عديدة فهو يعالج السعال، ويكفي غليه وشربه مرتين في اليوم.
أطعمة تخفف السعال عند الأطفال
من المعروف أن التغذية الصحية تساهم في علاج العديد من الأمراض، فهناك بعض الأطعمة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم للتخلص من الأمراض، لذلك بالإضافة إلى الطرق المتبعة لعلاج السعال عند الأطفال بالنباتات الطبية يجب أيضاً أن يتم تضمينها في النظام الغذائي لطفلك. الأطعمة التالية:
- يلعب فيتامين سي دوراً كبيراً في تقوية جهاز المناعة، لذا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي للتخلص من السعال والأمراض.
- الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار والكابسيسين تساعد في تخفيف أعراض السعال والبلغم.
- الشوربة: من المعروف أن للشوربة تأثير على أعراض الأنفلونزا، فهي لا تقوي جهاز المناعة فقط لما تحتويه من فوائد كثيرة، بل تساعد أيضاً في تخفيف الاحتقان الناتج عن السعال الجاف.
نصائح للتخلص من السعال عند الأطفال
إلى جانب علاج السعال عند الأطفال بالأعشاب والأدوية الطبية، هناك عدة طرق أخرى للتخلص من السعال؛ هؤلاء هم:
- بخار الماء: استنشاقه يساعد على إذابة البلغم وكذلك التخلص من السعال، كما أنه يؤثر على توسيع القصبات الهوائية، ويمكنك استنشاق مغلي النعناع والقرنفل.
- الغرغرة: يمكنك الغرغرة باستخدام الماء الدافئ والملح مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، حيث يساعد ذلك على تقليل السعال.
- شرب الكثير من السوائل يساعد على ترطيب الحلق وبالتالي يساعد في علاج الحكة.
- التدليك: يمكنك خلط القليل من زيت الزيتون مع زيت النعناع وبعض زيت إكليل الجبل وتدليك منطقة الصدر لمدة 25 دقيقة تقريباً.
أنواع السعال وآثار كل نوع
هناك أنواع مختلفة من السعال، ويختلف كل نوع حسب تأثير المرض المصاحب له؛ هذه هي كما يلي:
ننصحك بالقراءة
- السعال الجاف: هو أكثر أنواع السعال شيوعًا لأنه يسبب عدم الراحة بسبب جفاف الحلق.
- السعال المصحوب بالبلغم: هذا النوع من السعال يصاحبه البلغم حيث تحاول الرئتان التخلص من البلغم عن طريق السعال.
متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟
هناك عوامل ومؤشرات مختلفة يمكن ملاحظتها أثناء السعال وسنوضحها لك بحيث إذا واجهت أيًا من الأعراض عليك زيارة الطبيب فورًا:
- صعوبة في التنفس.
- السعال المصحوب ببلغم أخضر أو أصفر ذو رائحة كريهة.
- بصق الدم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بألم في منطقة الصدر.
نصائح للحد من انتشار الفيروس بين أفراد الأسرة
كيف تحمي نفسك وعائلتك من العدوى؟ تشعر العديد من الأمهات بالقلق عندما يصاب أحد أطفالهن بنزلة برد ويفكرن في كيفية علاج أطفالهن وحماية بقية أفراد الأسرة. ولذلك سنقدم لك أفضل النصائح للحد من انتشار الفيروس عن طريق الفيروس. النقاط التالية:
- يجب عزل الطفل المصاب عن بقية أفراد الأسرة وتشجيعه على غسل يديه باستمرار بالماء والصابون.
- استخدم دائمًا المطهرات لتنظيف الأرضيات ومتعلقات الطفل المصاب.
- تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من الماء والسوائل لمنع الجفاف
- تأكد من حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للتعافي بسرعة من هذا المرض.
طرق الوقاية من السعال
ومن المعروف أن الوقاية خير من العلاج، لذلك سنخبرك بأفضل النصائح التي تقي من السعال:
- حاول الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية مثل الكلور والفلاش والغبار قدر الإمكان.
- مع مرور الوقت، لا بد من الإقلاع عن التدخين، الذي يعد من أكبر العوامل المسببة للسعال، لذا احرصي على ابتعاد طفلك عن المدخنين لتجنب التعرض لأضرار التدخين السلبي.
- للتخلص من الفيروسات حاول الحفاظ على نظافتك الشخصية قدر الإمكان.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحفز وتقوي جهاز المناعة.
لا شك أن علاج السعال عند الأطفال بالأعشاب أمر شائع بين كثير من الناس، ولكن يفضل الاعتماد عليه كلياً، وللتأكد من صحة الطفل يجب التوجه إلى الطبيب.