علاج الفطريات بين أصابع القدم يمكن أن يتم في المنزل أو يمكن علاجه بناء على بعض المستحضرات الطبية، كما سنرى في الموقع.
لأن انتشار هذا الفطر على القدم يسبب الشعور بالحكة والهرش بالإضافة إلى رائحة كريهة في القدم مما يجعل الإنسان يشعر بالحزن وعدم الراحة بسبب هذا الفطر.
جدول المحتويات
أسباب فطريات القدم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب ظهور فطريات القدم:
- عدم تجفيف أصابع القدم جيداً، لأن الرطوبة المتراكمة في القدمين، خاصة بعد ارتداء الجوارب، تزيد من انتشار الفطريات بين أصابع القدم.
- إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة، وتعرق يديك وقدميك ولا تغسلهما جيداً، فقد يكون هذا هو السبب في تكون هذه الفطريات.
- مقصات أظافر الآخرين وما إلى ذلك. استخدام الأجهزة الشخصية مثل: قد يسبب العدوى الفطرية.
- يمكن أن يكون المشي حافي القدمين أحد أسباب ظهور الفطريات حيث تصل الملوثات والبكتيريا إلى أصابع القدم.
- ارتداء الأحذية لفترة طويلة يمكن أن يسبب فطريات القدم بسبب الرطوبة.
- عدم غسل اليدين جيدًا قد يعرضها لتراكم البكتيريا والجراثيم.
- التعرض لبعض الأمراض والمشاكل الصحية، مثل ضعف الجهاز المناعي، والسكري، وغيرها من الأمراض.
- كما أن تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب التهابات فطرية بسبب الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية دون قفازات قد يتسبب في تكوين هذه الفطريات.
أعراض الفطريات بين الأصابع
الأعراض التي تشير وتدل على وجود الفطريات بين الأصابع هي:
- حدوث تهيج واحمرار في الجلد في المنطقة المصابة بالفطريات.
- بعض التشققات الجلدية الناتجة عن الجفاف تكون بيضاء اللون.
- ألم شديد في القدمين وعدم القدرة على فتح الأصابع بشكل جيد.
علاج الفطريات بين أصابع القدم
تشمل طرق علاج الفطريات بين أصابع القدم في المنزل ما يلي:
1- زيت البردقوش
يتميز هذا الزيت بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات، لذا يمكنك الاعتماد عليه للتخلص من فطريات القدم.
يتم استخدام البردقوش بوضع هذا الزيت على منطقة ما بين الأصابع وترك هذا الزيت على الأصابع من المساء إلى الصباح.
2- ماء الأرز
يساعد ماء الأرز على تنظيف البشرة والقضاء على الفطريات الموجودة بين الأصابع، لذلك ينصح بصنع غسول ماء الأرز لليدين والقدمين.
3- عصير البصل
يحتوي عصير البصل على خصائص طبيعية مضادة للجراثيم ومضادة للجراثيم تساعد على محاربة الفطريات والبكتيريا الموجودة بين الأظافر.
أدوية علاج فطريات القدم
إذا فشل العلاج المنزلي للفطريات بين أصابع القدم، عليك اللجوء إلى بعض الاستعدادات الطبية مثل:
1- كريمات الفطريات
ومن أمثلة هذه الكريمات تيربينافين وميكونازول وإيكونازول وكلوتريمازول، وجميع هذه المنتجات عبارة عن كريمات يتم تطبيقها مباشرة على المنطقة الفطرية بين الأصابع عدة مرات في اليوم.
2- الحبوب عن طريق الفم
إحدى طرق علاج قدم الرياضي عن طريق الفم هو الاعتماد على بعض الحبوب عن طريق الفم مثل الفلوكونازول، والتيربينافين، والإيتراكونازول.
3- بيروكسيد الهيدروجين واليود
غالباً ما يستخدم بيروكسيد الهيدروجين لتطهير الجروح والتخلص من الجراثيم، لذلك يستخدم أيضاً لعلاج الفطريات بين الأصابع.
يتم استخدام بيروكسيد الهيدروجين عن طريق نقع القدمين في هذا الخليط أو مسح الفراغات بين أصابع القدم بهذا الخليط.
علاج فطريات القدم في المنزل
تشمل طرق علاج الفطريات بين أصابع القدم في المنزل ما يلي:
1- الخل
الخل من المواد التي تحتوي على خصائص مضادة للفطريات، لذلك يتم الاعتماد عليه في علاج فطريات الأصابع.
ننصحك بالقراءة
ويتم العلاج بالخل عن طريق نقع القدمين في الخل المخفف بالماء لمدة 10 دقائق يومياً لمدة 3 أسابيع.
2- زيت شجرة الشاي
يتم استخلاص زيت شجرة الشاي من أوراق الشاي الموجودة في أستراليا، لذلك يتم الاعتماد على هذا الزيت في التخلص من البكتيريا والفطريات.
يعاني بعض الأشخاص من تهيج الجلد عند تطبيق زيت شجرة الشاي مباشرة على المناطق الفطرية، لذلك يمكن تخفيفه ببعض الزيوت الأخرى مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وغيرها.
3- البيكنج باودر
تسمى صودا الخبز ببيكربونات الصوديوم وتتميز بقدرتها على التخلص السريع من فطريات القدم.
لذلك، للحصول على أفضل النتائج، ينصح بنقع القدمين في صودا الخبز المنقوعة في الماء مرتين يومياً.
علاج الفطريات بين الأصابع بالأعشاب الطبية
تشمل الطرق المستخدمة لعلاج فطريات القدم الأعشاب الطبيعية، ومنها:
1- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والبوليفينول التي لها خصائص مضادة للفطريات.
للتخلص من فطريات القدم نهائياً، قومي بنقع القدمين بكمية مناسبة من الشاي الأخضر يومياً لمدة 3 أشهر.
2- زيت البرتقال
يتم الحصول على زيت البرتقال المر بعد تجفيف قشر البرتقال، ويستخدم هذا الزيت لعلاج فطريات القدم، وذلك عن طريق نقع القدمين في ماء يحتوي على بعض من هذا الزيت 3 مرات يومياً لمدة أسبوعين.
3- الثوم
الثوم من الأعشاب التي تحتوي على مركبات الأجوين، التي تحارب الفطريات بشكل عام، بما في ذلك القوباء الحلقية.
ولهذا السبب، يتم سحق بعض فصوص الثوم ووضعها مباشرة في المناطق التي يتواجد فيها هذا الفطر.
4- زيت دوار الشمس
ومن الطرق الطبيعية للتخلص من فطريات القدمين، استخدام أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت دوار الشمس، والذي يستخدم عن طريق تدليك القدمين للتخلص من فطريات القدم.
علاج فطريات القدم بالملح
يعد الملح من طرق علاج الفطريات بين أصابع القدم في المنزل:
- قومي بإذابة بعض الملح في كمية مناسبة من الماء.
- انقعي قدميك في هذا المحلول الملحي لمدة 20 دقيقة كل يوم.
- أو يمكنك مزج الملح والخل لعمل معجون يمكن وضعه مباشرة على المناطق الفطرية المراد علاجها.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفطريات القدم
هناك بعض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفطريات القدم:
- المرضى الذين يعانون من الأكزيما أو مرض السكري.
- الأشخاص الذين يرتدون الأحذية والجوارب لفترة طويلة.
- الرجال أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة من النساء.
- الأشخاص الذين يتعرضون للرطوبة يزيدون من احتمالية نمو الفطريات.
- المشي حافي القدمين، وخاصة في الأماكن الرطبة.
حالات فطريات الأصابع تتطلب زيارة الطبيب
يمكن علاج معظم فطريات الأصابع بسهولة في المنزل، ولكن هناك بعض الحالات التي قد تتطلب زيارة الطبيب المختص:
- إذا كان الشخص مصاباً بالسكري.
- إذا صاحب هذه الفطريات ألم شديد واحمرار وارتفاع في درجة الحرارة.
- إذا كان لا يمكن علاج هذه الفطريات في المنزل رغم استخدام المنتجات التي تساعد على شفاءها خلال أسبوعين.
طرق الوقاية من الإصابة بفطريات القدم
تشمل الطرق التي تساعد في الوقاية من فطريات القدم ما يلي:
- أبقِ أصابعك جافة دائمًا حتى تجف تمامًا بعد الغسيل، خاصة قبل ارتداء الأحذية أو الجوارب.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة لفترات طويلة لأنها تضغط على أصابع القدم وتسبب ظهور فطريات القدم.
- ويجب الحفاظ على نظافة القدمين واليدين لمنع تكون وتطور هذه الفطريات بسبب تراكم البكتيريا والأوساخ.
- يجب الحرص على استخدام الأدوات الشخصية وعدم استخدام أدوات الآخرين، والتأكد من تعقيم هذه الأدوات قبل الاستخدام.
- بالإضافة إلى التعرف على الآثار الجانبية لبعض الأدوية على الجسم، لا تتناول الدواء دون استشارة الطبيب المختص.
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تقوي جهاز المناعة وتحافظ على صحة الجسم.
- – تهوية القدمين وبين أصابع القدم بشكل عام قدر الإمكان.
- تجنب استخدام المنتجات الكيميائية التي تزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى وتكوين فطريات القدم.
- لا يجوز ارتداء الجوارب أكثر من مرة ويجب غسلها بعد كل لبس.
- لا تشارك الأحذية والجوارب مع الآخرين لأنها للاستخدام الشخصي وقد تسبب العدوى.
- عند مسح المنزل يفضل مسحه بالماء الساخن أو بمستحضر مطهر للأرضيات للتخلص من الملوثات الموجودة على الأرض.
- لا تمشي حافي القدمين في حمامات السباحة أو الحمامات العامة.