بما أن ألم العصعص هو ألم شديد يجعل الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة مؤلمًا جدًا ويجعله ينسى النوم، نقدم اليوم علاج وتشخيص العصعص بعد السقوط. ألم العصعص وعلاجاته المتعددة، أسباب الشعور بهذا الألم، ناسور العصعص وكل شيء آخر… التفاصيل حول هذا المرض ومعلومات مهمة أخرى هي كما يلي: ثم تابعونا.
لمزيد من المعلومات حول الأكزيما، راجع هذه المقالة
جدول المحتويات
علاج العصعص بعد السقوط
عندما يسقط الإنسان يشعر بألم في خصره. يمكن أن يكون هذا الألم خفيفًا أو شديدًا. بالنسبة للبعض هو مستمر، وبالنسبة للآخرين هو متقطع. إلا أن الشعور بالألم غالباً ما يزداد عندما يجلس الشخص على شيء صلب. ، أو حمل شيء ثقيل عندما يتعلق الأمر بعلاج العصعص بعد السقوط يتمثل في:
- إذا كان سبب هذا الألم هو السقوط، يستخدم المريض كمادات الثلج بالإضافة إلى بعض مضادات الالتهاب والمسكنات التي ينصح بها الطبيب.
- إذا استمر الألم لأكثر من 3 أيام، يقوم الطبيب بإجراء حقن موضعية بمضادات الالتهاب.
- وغالباً ما يكون هذا الألم مصحوباً بالإمساك، لذلك يصف الطبيب دواءً مليناً مع أدوية مسكنة أخرى.
يختلف علاج التهاب العصعص بعد السقوط ومن حالة إلى أخرى حسب شدة المرض كما يلي:
- وهناك بعض الحالات التي يقوم فيها الطبيب بالإضافة إلى نصح المريض بالجلوس على وسادة قطنية أو وسادة مملوءة بالهواء، بوصف بعض الأدوية أيضًا.
- وفي الحالات المزمنة يصف الطبيب حقن العصب الموضعي وحقن الكورتيزون للمنطقة التي يشعر فيها المريض بالألم، ويستمر هذا العلاج لمدة 3 أشهر على الأقل.
- هناك العديد من الحالات التي يتم فيها استخدام الجراحة لإزالة جزء العظم المصاب بالالتهابات.
- كما أن العلاج الطبيعي يلعب دوراً في التخلص من آلام العصعص، حيث يقوم المعالج الطبيعي بارتداء القفازات ووضع الفازلين على أصابعه، وتحريك العصعص إلى الأعلى حوالي 4 مرات، ومع تكرار العلاج الطبيعي يعود العصعص إلى وضعه الطبيعي ويتحسن الوضع. سوف يعود عظم العصعص إلى وضعه الطبيعي. سوف يختفي الألم.
كما نقدم لك هذا الرابط
علاج آلام العصعص بالنباتات الطبية
فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها كمسكنات طبيعية لآلام العصعص:
- زنجبيل: وبما أنه مضاد للالتهابات فهو مفيد لتخفيف الألم، وعندما يغلي ويبرد نضعه على المنطقة المؤلمة.
- زيت الكافور وزيت اللبان: وهو من أهم الزيوت لتخفيف آلام العصعص، ويتم تطبيقه بعد غلي الزيت وتبريده.
- زيت النعناع: أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تخفف الالتهاب وتقلل الألم.
- كُركُم: وهو من أقوى مضادات الالتهاب، حيث يتم غليه ووضعه بعد تبريده.
- رَيحان: فهو مضاد للالتهابات ويمكنك تناول الريحان المسلوق للاستفادة من خصائصه المفيدة.
- كما أن هناك عدداً من الأعشاب الأخرى المفيدة في تقليل آلام العصعص، ومنها الثوم، والبابونج، والحلبة، وزيت اللافندر، وزيت الخروع.
علاج آلام العصعص بالحجامة
يمكن علاج آلام العصعص بالحجامة، ولكن يجب أن تتم على يد طبيب مختص، وتتم هذه الطريقة على النحو التالي:
- يجلس المريض مع وضع قدميه في مكان دافئ.
- يتم إشعال شمعة ووضعها بالقرب من جسم المريض حتى يتم تعقيم المنطقة.
- يمسك الخبير الكأس بيد ومخروط مشتعل باليد الأخرى.
- وعندما يشتعل المخروط بالكامل، يضعه في الكأس ثم يربط الكأس حول كتفيه.
- وبعد التأكد من تثبيت الكوب وسحب الجلد جيداً، يكرر نفس الخطوات مع كوب آخر.
- عندما ينتهي الأخصائي من سحب الدم، يقوم بتنظيف منطقة الجرح وتعقيمها.
- أثبتت العديد من التجارب نجاح عملية الحجامة في علاج منطقة العصعص، ولكن كما ذكرنا فإن عملية الحجامة يجب أن تتم على يد خبير حتى تتم بشكل صحيح.
أسباب آلام العصعص
بعد الذكر علاج العصعص بعد السقوط وفي هذه الفقرة سأتحدث عن الأسباب الشائعة لآلام العصعص وهي كما يلي:
- السقوط وإصابة منطقة العصعص، وفي هذه الحالة بعد السقوط يتم علاج العصعص باستخدام إحدى الطرق السابقة.
- الجلوس لفترات طويلة، لأن هناك بعض المهن التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة، مثل القيادة.
- وجود التهابات حادة في أغشية العمود الفقري أو في المفاصل والأربطة الموجودة في منطقة العصعص.
- أورام حميدة أو خبيثة.
- العدوى التي تؤدي إلى التهاب العصعص.
- كسور العظام.
- عرق النسا.
- يمكن أن يسبب الحمل أو الولادة أو الإجهاض ألم العصعص بسبب ضغط الجنين على المفصل بين العصعص وعظم العصعص.
ننصحك بالقراءة
كيف يتم تشخيص ألم العصعص؟
حتى الانتهاء علاج العصعص بعد السقوط أو لأسباب أخرى يجب أولاً تشخيص المرض ويتم التشخيص كالآتي:
- يقوم الطبيب بفحص المريض وفحصه.
- الاشعة المقطعية.
- استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي في منطقة العصعص.
- يتسرب السائل إلى نخاع عظم العصعص.
طرق الوقاية من آلام العصعص
بعد ذلك اللقاء علاج العصعص بعد السقوط هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لتجنب هذا الألم:
- عدم الجلوس على الكراسي الصلبة لفترة طويلة، بالإضافة إلى أنه عند الجلوس يجب أن يكون الظهر مستقيماً وغير منحني للأمام حتى لا يتركز وزن الجسم على عظمة العصعص.
- تأكد من أداء سلسلة من التمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعصعص.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الخضار والفواكه، للوقاية من الإمساك.
- إذا كانت هناك كدمات في منطقة العصعص، يمكنك علاج العصعص عن طريق وضع كمادات الثلج على الجرح بعد السقوط.
لمزيد من المعلومات حول حصوات المرارة، راجع هذا المقال
ناسور الشعر الناشئ
يعتبر كيس الشعر أو ناسور العصعص من أهم أسباب آلام العصعص وأكثرها شيوعاً، ويحدث هذا الناسور على شكل كيس يحتوي على شعر يقع في أسفل الظهر ويسبب ألماً مع إفرازات دموية.
وتزداد احتمالية الإصابة بالناسور عند الأشخاص ذوي الشعر الغزير، وعند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، ويظهر الناسور على شكل احمرار وتورم، ورائحة دم أو صديد كريهة، ويشعر المريض بالحمى والألم الشديد. .
كيفية الوقاية من الناسور الشعري؟
بعض الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الناسور الناسور الشعري هي:
- الاستحمام المستمر لمنع الجسم من التعرق الزائد ولتكبير الغدد العرقية.
- الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب السمنة من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية المفيدة.
- ويجب إزالة الشعر الزائد باستمرار لمنع تراكم الشعر الدائم في هذه المنطقة.
- وفي حالة ظهور أي أعراض يجب استشارة الطبيب فوراً حتى لا تتفاقم الحالة.
كيفية علاج الناسور الشعري
- يمكن أن يتم العلاج عن طريق إعطاء تخدير موضعي للمريض، وعمل شق في الكيس وإفراغه، ثم وضع بيروكسيد الهيدروجين داخل الكيس، يليه البيتادين، ووضع القطن والشاش على الجرح أثناء زيارة المريض. يحتاج الطبيب إلى تعديل الجرح لمدة تتراوح من ثلاثة إلى خمسة أسابيع.
- كما يمكن أن يتم العلاج بالتخدير الموضعي، وبعد ذلك يتم فتح الكيس وإفراغه، وبعد ذلك يقوم الطبيب بخياطة الجرح ويتركه المريض لمدة ستة أسابيع حتى يتم شفاء الجرح تماماً.
- يمكن للطبيب عمل شق صغير وإدخال الليزر وكي الكيسة، وهذه هي الطريقة الأكثر نجاحا ولكن عيبها أنها باهظة الثمن.
النتيجة 9 نقاط
- عندما يسقط الإنسان يشعر بألم في أسفل الظهر، وتختلف قوة ومدة ثبات هذا الألم.
- عزيزي القارئ إذا لاحظت بارك الله فيك أن الألم يستمر أكثر من ثلاثة أيام عليك فوراً استشارة الطبيب ليصف لك الحقن الموضعية والأدوية المضادة للالتهابات.
- بعض الحالات – لا قدر الله – تصبح مزمنة، يقوم الطبيب بإعطاء حقن للأعصاب وأيضا يعطي الكورتيزون.
- يستغرق علاج ألم العصعص بعد السقوط حوالي ثلاثة أشهر.
- يمكن أن يكون الحمل والولادة من الأسباب المهمة لألم العصعص، حيث يضغط الجنين على المفصل السفلي بين العصعص وعظم العصعص.
- الأشخاص الذين لديهم الكثير من الشعر في المنطقة السفلية والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الشعري الناشئ.
- يظهر الناسور العصعصى على شكل احمرار وتورم.
- ومن أهم طرق الوقاية من الناسور العصعصي هو الاستحمام لمنع الجسم من التعرق.
- من أهم طرق علاج الشعر الناشئ هو استخدام الليزر.