يمكن علاج الشعر التالف والمطاطي بطرق سهلة إذا تم اتباع بعض النصائح واتباع العادات الصحية التي من شأنها الاهتمام بصحة الشعر وتوفير كافة العناصر الغذائية اللازمة لزيادة نمو بصيلات الشعر بشكل ملحوظ قبل التلف. سنتحدث عن هذا بالتفصيل عندما يصبح الشعر صعب العلاج، أو يصبح عديم الفائدة، أو يصبح سيئًا بما يكفي ليتطلب القص، أو يصبح تالفًا تمامًا.
جدول المحتويات
علاج مرن للشعر التالف
يظهر تلف الشعر بشكل كبير في الأطراف المتقصفة، والتي تعتبر أقدم جزء من الشعر، وتنقسم إلى أجزاء متعددة وتميل إلى النمو بشكل جريبي، وهي الأطراف التالفة في جذع الشعرة، وهناك طرق عديدة لعلاجها. بالنسبة للشعر التالف، يتم استخدام الوصفات الطبيعية المحضرة في المنزل أو لأغراض العلاج لكل نوع شعر، حسب روتين العناية والمنتجات.
أولاً: العلاجات المنزلية
يمكنك تطبيق العديد من الطرق في المنزل التي يمكنها علاج الشعر التالف والمطاطي بسهولة، ومن بين هذه العلاجات يمكنك اتباع ما يلي:
1- إتباع نظام غذائي متوازن
تعتبر التغذية من أهم طرق علاج الشعر التالف والمرن، فاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن والخضروات والفواكه بالإضافة إلى مستويات عالية من البروتين يعمل بشكل كبير على دعم صحة الشعر. فهو يقوي البصيلات ويعزز النمو الصحي ويصلح الضرر.
للحصول على أفضل النتائج المرجوة، يمكن أيضًا إضافة المكملات الغذائية التي تساعد على نمو الشعر إلى النظام الغذائي، مثل تعزيز نمو الشعر بمكملات الكولاجين التي تعزز نمو الشعر الصحي دون تلف أو تكسر.
2- خل التفاح
يستخدم للعناية الأسبوعية بالشعر، وذلك من خلال خلط ربع كوب منه مع كمية مناسبة من الماء، فهو ينظف فروة الرأس ويساعد على التخلص من الفطريات والبكتيريا، وبالتالي يساهم بشكل كبير في التخلص من القشرة، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات. والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
3- استخدام الموز كعلاج
يحتوي الموز على العديد من المعادن التي تدعم صحة الشعر مثل السيليكا التي تساعد على زيادة كثافة الشعر وعلاج التلف، كما يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه بعمق، ويجب تحضير قناع الموز للشعر كالتالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل.
- أضيفي الموز مع كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- نخلطهم جيداً ثم نضعهم على الشعر لمدة ساعتين.
- شطف بالماء الدافئ.
4- بروتين البيض
يعمل البيض على تقوية الشعر وعلاج تلف بصيلات الشعر في جذور الشعر، وذلك بسبب ما يحتويه من بروتينات ضرورية لصحة الشعر. وتشمل الخصائص العلاجية للخليط إصلاح التلف ودعم نمو الشعر، كما يمكن استخدام المايونيز كبديل للبيض.
5- جل الصبار
يحتوي على ما يقارب خمسة وسبعين عنصراً غذائياً وعشرين حمضاً أمينياً والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تحسين صحة الشعر وتعمل على إعطاء لمعان وقوة وبريق للشعر المرن التالف، ويمكن خلطه مع العسل وزيت الزيتون ووضعه عليه. يوضع على الشعر التالف من الجذور إلى الأطراف بعد الانتظار لمدة أربعين دقيقة ويغسل بالشامبو المناسب.
6- ثمرة الأفوكادو
يوفر جرعات عالية من الفيتامينات للشعر حيث يحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية التي تدعم صحة الشعر وإصلاح تلف بصيلات الشعر، وبعد سحقه جيداً يمكن خلط الأفوكادو مع زيت جوز الهند ووضعه على الشعر. وبعد ساعة يتم غسله بالماء الدافئ.
7- ماء الأرز
يعد من أسهل الطرق لعلاج الشعر التالف والمطاطي، ويتم ذلك من خلال نقع الأرز في الماء لبعض الوقت، ثم وضع الماء في البخاخة ورشه على الشعر من الجذور إلى الأطراف. يتم شطفه بعد ساعتين، ويتغلغل ماء الأرز في الشعر التالف ويعمل على إصلاح الشعر بعمق من الداخل إلى الخارج.
8- اللوز الحلو
ننصحك بالقراءة
وله فوائد عديدة تعمل على ترطيب الشعر وفك تشابكه بسهولة وتحفيز نمو الشعر وإصلاح التلف، كما يمكن استخدامه مع زيت الزيتون بإضافة زيت اللوز والبيض وزيت الخروع وعصير الليمون والعسل.
ثانياً: اتباع بعض التقاليد
بالإضافة إلى طرق العلاج السابقة، يمكنك اتباع بعض النصائح لعلاج الشعر التالف والمطاطي كالآتي:
- التعامل بعناية مع الشعر، خاصة عندما يكون مبللاً، والاستخدام الصحيح للأدوات.
- لفك تشابك الشعر بلطف من الأسفل إلى الأعلى، يوصى باستخدام فرشاة شعر السيليكون وغيرها من الأدوات المصممة خصيصًا لإزالة الشعر التالف دون التسبب في المزيد من الضرر.
- إن الحرص على قص أطراف الشعر التالف بانتظام سيؤدي إلى إصلاح الشعر التالف بشكل كبير على المدى الطويل، ويمكن القيام بهذه العملية مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر.
- الاختيار الصحيح للمنتجات المستخدمة على الشعر، وخاصة اختيار نوع الشامبو الذي لا يحتوي على الصوديوم أو الكبريتات أو أي مواد كيميائية.
- يمكن استخدام المنتجات ذات الخصائص العلاجية والمستخلصات الطبيعية التي تحمي الشعر بشكل كبير من التساقط والتلف، كما تزيد من نموه وإصلاحه بشكل ملحوظ.
- احرصي على ترطيب الشعر جيداً بعد غسله، باستخدام بلسم مناسب لنوع شعرك وحالته، والذي يحتوي على الصبار وزيت اللوز.
- تجنبي استخدام الحرارة قدر الإمكان عند تصفيف شعرك، وتأكدي من استخدام منتج الحماية من الحرارة وزيت تقوية الشعر قبل استخدام الحرارة لتقليل الضرر.
- حاولي عدم خفض درجة الحرارة ورفعها إلى مستوى لا تتحمله خصلات الشعر، وكذلك تقليل مدة تعرض الشعر للحرارة.
- استخدمي منشفة قطنية مباشرة بعد غسل شعرك.
- تجنبي تعريض شعرك بالكامل للكلور الموجود في حمامات السباحة، ويمكنك ارتداء قبعة عازلة بعد شطفه بالماء العذب لمنع شعرك من امتصاص المياه المحملة بالكلور.
- إن استخدام البيوتين والحديد والفيتامينات وخاصة فيتامينات A وC يعالج الشعر التالف والمطاطي ويعزز صحة الشعر بشكل كبير.
- حماية الشعر من أشعة الشمس التي تجعل الشعر هشاً وأكثر عرضة للتلف، يمكن أن تتم عن طريق استخدام رذاذ مكون من الصبار العضوي ومكونات أخرى تحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لأشعة الشمس.
أسباب تلف الشعر
هناك العديد من العادات والأخطاء السيئة التي تسبب تلف الشعر، لذا فإن أفضل علاج للشعر التالف والمرن هو حماية الشعر وتوفير الحماية الكافية قدر الإمكان وتجنب العادات السيئة عند التعامل مع الشعر والتي تسبب أضرارًا جسيمة للشعر. ومن هذه العادات يمكننا تلخيص ما يلي:
1- سوء استخدام الشعر المبلل بالماء
الشعر ضعيف جدًا وأكثر هشاشة وأكثر عرضة للتقصف عندما يكون مبتلًا، لذا فإن عدم التعامل معه بعناية سيتسبب في أضرار جسيمة للشعر وتساقط الشعر.
2- تجنب قص الأطراف
تجنب قص أطراف شعرك، خاصة تلك المتضررة من الحرارة أو الصبغة أو استخدام المنتجات الكيميائية الضارة الأخرى؛ يؤدي هذا إلى تحرك الأطراف المتقصفة بسهولة وتدريجيًا نحو الجزء العلوي من جذع الشعرة، مما يضعف بصيلات الشعر. يسبب تكسر وتساقط الشعر بشكل خطير ويعرضه لأضرار جسيمة.
3- اختيار المنتج الخاطئ
الاختيار الخاطئ للمنتجات المستخدمة على الشعر، وكذلك المنتجات المصنعة التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة بصحة الشعر، تساهم بشكل كبير في تعرض الشعر للتلف.
4- استخدام الحرارة
يعتبر استخدام الحرارة العالية في تصفيف الشعر من أكثر العوائق التي تعترض الطرق المستخدمة لعلاج الشعر التالف والمرن، حيث تسبب أضرارا جسيمة للشعر وتتسبب في تكسير بروتينات الشعر وتساقطها.
5- الإفراط في الصباغة
تسبب الصبغات بما تحتويه من مواد كيميائية ضرراً كبيراً على صحة الشعر وتسبب أضراراً جسيمة للشعر.
علامات تلف الشعر
هناك العديد من الميزات والعلامات التي تظهر على الشعر لتساعد في اكتشاف الضرر، ومن هذه العلامات قد تلاحظ الأعراض التالية على الشعر التالف:
- يفقد لمعانه الطبيعي ويصبح باهتًا وهشًا.
- يتجول كثيرًا، ويصبح من الصعب التعامل معه، ويصبح جافًا وهشًا، ويفقد الرطوبة.
- يتعرض للتورم الشديد والكسر.
- يصبح الشعر أكثر كثافة وأكثر سمكًا عند الجذور، وأرق وأكثر سمكًا عند الأطراف.
- تبدو الأطراف منقسمة ويبدو الكسر كأطراف ممزقة عنيفة.
- فقدان ملحوظ لمرونة الشعر.
- زيادة مسامية الشعر.
- المظهر العام للشعر مجعد ومجعد.
من أهم طرق علاج الشعر التالف والمطاطي حمايته قدر الإمكان والعناية به وتجنب استخدام أي شيء من شأنه إتلافه، سواء كان ذلك يعني التخلص من عادات العناية بالشعر السيئة أو اتباع عادات جيدة للعناية بالشعر. . عادات صحية تساعد في علاج وإصلاح تلف الشعر.