علاج التبول اللاإرادي في 5 دقائق أمر لا بد من معرفته للقضاء على هذه المشكلة لأن التبول اللاإرادي أكثر شيوعا عند الأطفال ولكن في بعض الأحيان يعاني الكبار أيضا من هذه المشكلة المحرجة للغاية. تعرف على العلاجات التي تساعد في القضاء على التبول اللاإرادي نهائيا.
جدول المحتويات
علاج التبول اللاإرادي في 5 دقائق
عندما نتحدث عن التبول اللاإرادي، فإننا نتحدث عن عدم القدرة على التحكم في المثانة، ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد مشكلة صحية يمكن علاجها في دقائق معدودة.
بل إن علاج هذه المشكلة يتطلب الصبر والتدريب، ويجب اتباع تعليمات الطبيب حتى يتم العلاج تدريجياً ويتم التخلص من هذه المشكلة في وقت قصير.
هناك العديد من العلاجات التي تساعد في التخلص من التبول اللاإرادي وفي الفقرات التالية سنتعرف على هذه العلاجات لكل من الأطفال والكبار.
علاج التبول اللاإرادي عند الأطفال
من الطبيعي أن يكون التبول اللاإرادي من المواقف التي تضع الطفل في مواقف محرجة أمام أسرته وزملائه.
لذلك لا بد من بذل الجهد لعلاج هذه المشكلة التي يعاني منها طفلك؛ ولذلك يمكن اتباع الإجراءات التالية في المنزل لتقليل التبول اللاإرادي لدى الطفل:
1- عدم الإكثار من شرب السوائل
ولعل الطريقة الأولى لعلاج التبول اللاإرادي هي تجنب شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، وخاصة قبل النوم.
لكن لا ينصح بمنع الطفل من شرب السوائل، لما لها من فوائد عديدة تساعد على نمو الطفل، ولكنها تقلل من الكميات التي يستهلكها الطفل.
2- لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين
ومن الجدير بالذكر أنه يجب على الأطفال عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أن الكافيين من المواد التي تحفز المثانة.
لذلك، لا ينصح أن يتناول الطفل الكافيين في أي وقت من اليوم، وخاصة في المساء.
3- التبول مرتين قبل النوم
ومن الضروري معرفة أنه من الضروري تعليم الطفل التبول مرتين قبل الذهاب إلى السرير، مرة قبل الذهاب إلى السرير، والمرة الأخرى قبل الذهاب إلى السرير.
كما يجب تعليم الطفل أنه لا يملك الصبر للذهاب إلى المرحاض وأنه يجب عليه الذهاب إلى المرحاض فوراً عندما يشعر بالرغبة في التبول.
4- تشجيع الطفل على استخدام المرحاض
وفي إطار تعلم علاج التبول اللاإرادي في 5 دقائق، فلنفترض أنه يجب أن يعتاد الطفل على الذهاب إلى المرحاض أكثر من مرة خلال اليوم حتى يمكن إفراغ المثانة بشكل مستمر.
التعامل مع الطفل الذي يتعرض للتبول اللاإرادي
وبناء على علاج التبول اللاإرادي في 5 دقائق، فلنقول أن دور الوالدين في رعاية طفلهم إذا كان يعاني من مشكلة التبول اللاإرادي يعتبر من أهم خطوات التخلص من هذه المشكلة والاحتياطات التي يجب على الوالدين اتخاذها . وفي هذه الحالة، ما يلي هو الأشياء التي يجب اتخاذها:
- مراعاة مشاعر الطفل: إذا شعر الطفل بالتوتر والقلق يجب مراعاة مشاعره والتحلي بالصبر أثناء التعامل معه حتى يشعر الطفل بالأمان.
- إذا تعرض الطفل للتبول اللاإرادي، فيجب اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة للمساعدة في تسهيل عملية التنظيف.
- لا ينبغي معاقبة الطفل على شيء لم يفعله بمحض إرادته، لذلك يجب مدح الطفل باستمرار حتى لا يفقد ثقته بنفسه.
- إذا كان الطفل كبيراً بما يكفي للمشاركة في تنظيف منزله بعد أن يبلل السرير، فليفعل ذلك، فهذا سيحفزه على تدريب نفسه على التوقف عن هذه الحالة.
علاج التبول اللاإرادي عند البالغين
بالإضافة إلى تعلم علاج التبول اللاإرادي لمدة 5 دقائق، من الضروري معرفة أن البالغين غالبًا ما يعانون من مشاكل التبول اللاإرادي.
ويعتبر هذا من أكثر المواقف المحرجة التي يتعرض لها الإنسان، وللتخلص من هذه المشكلة تدريجياً لا بد من اتباع بعض الإجراءات وهذه الإجراءات هي كما يلي:
ننصحك بالقراءة
1- تغيير الروتين اليومي
عندما تذهب إلى الطبيب المختص فإنه قد ينصحك بالقيام ببعض الأمور وتغيير بعض عاداتك اليومية، الأمر الذي يمكن أن يساعدك بشكل كبير في التخلص من هذه المشكلة، وهذه الإجراءات هي كما يلي:
- حاولي تنظيم أوقات الذهاب إلى المرحاض وزيادة الوقت بين مرات التبول تدريجياً؛ سيؤدي ذلك إلى تدريب المثانة وزيادة قدرتك على التحكم فيها.
- تجنب شرب السوائل قبل النوم وتجنب الكافيين والمشروبات الكحولية التي تساعد على تنشيط المثانة.
- ومن الممكن أيضًا ضبط المنبه لتنظيم أوقات الاستحمام حتى أثناء النوم.
2- تناول بعض الأدوية
في كثير من الأحيان يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على تقليل حركة المثانة، ومن هذه الأدوية:
- دواء أوكسي بوتينين.
- دواء سوليفيناسين.
- دواء إيميبرامين.
ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يجوز للمريض استخدام أي من هذه الأدوية دون استشارة الطبيب، وبشكل عام لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
3- إجراء الجراحة
وفي نطاق علاج التبول اللاإرادي في 5 دقائق يحتاج المريض أحياناً إلى عملية جراحية للتخلص من هذه المشكلة وهناك أكثر من نوع وهذه الأنواع هي كما يلي:
1-جراحة تكبير المثانة
في بعض الأحيان يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية للمريض، وتقوم هذه الجراحة على تكبير المثانة وبالتالي حبس كمية أكبر من البول والقضاء على التبول اللاإرادي.
2- تحفيز العصب العجزي
تعتبر هذه الجراحة النوع الثاني الذي يلجأ إليه الطبيب ويقوم على زيادة التحكم في نشاط المثانة عن طريق إدخال جهاز صغير يرسل إشارات إلى الأعصاب الموجودة في أسفل الظهر، مما يسمح للمريض بالتحكم في تدفق البول. .
3- جراحة النافصة
ويمكن اعتبارها أكبر هذه العمليات الجراحية، حيث يقوم الطبيب بإزالة بعض، وأحياناً جميع، العضلات المحيطة بالمثانة من أجل التحكم في أوقات التبول.
أسباب التبول اللاإرادي
وبعد 5 دقائق من الحديث عن علاج التبول اللاإرادي، من المفيد الحديث عن الأسباب التي تسبب التبول، لأن الأسباب تنقسم إلى قسمين: أسباب تعرض الأطفال لهذه المشكلة، وأسباب تعرض الكبار لها، وسنتعرف على هذه الأسباب بالتفصيل في الفقرات التالية.
1- أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال
الأطفال هم الفئة الأكثر تعرضاً للتبول اللاإرادي وهناك بعض الأسباب العلمية لذلك:
- نقص هرمون ADH الذي يمنع إنتاج البول عند الأطفال.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتبر صغر المثانة أحد الأسباب التي تدفع الأطفال إلى التبول اللاإرادي.
- بعض العوامل النفسية تشمل: التوتر، القلق، الخوف، أو التعرض لصدمة نفسية معينة.
- التعرض لمشاكل عاطفية مثل انفصال الوالدين أو مواجهة موقف قاس مثل سوء المعاملة.
ومن الجدير بالذكر أن أحد هذه الأسباب قد يكون كافياً لفقد الطفل السيطرة على المثانة، مما قد يؤدي إلى التبول اللاإرادي عند الأطفال.
2- أسباب التبول اللاإرادي عند البالغين
وفي سياق الحديث عن علاج التبول اللاإرادي في 5 دقائق تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأسباب التي تجعل البالغين يعانون من التبول اللاإرادي وهذه الأسباب هي كما يلي:
- بعض أمراض الكلى: الأشخاص المصابون بأمراض الكلى حساسون جداً للتبول اللاإرادي، وفي هذه الحالة لا يكون الهرمون الذي يمنع إدرار البول في وضع يسمح له بالاستجابة، وهذا يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في كمية البول الخارجة من الجسم.
- فرط نشاط المثانة: هي حالة لا يستطيع فيها الشخص الإمساك بالمثانة والتحكم بها نتيجة ضغط العضلات المحيطة بالمثانة على المثانة.
- مرض السكري: يؤثر هذا المرض على الهرمون المدر للبول، مما يؤدي إلى عدم قدرة المثانة على الاحتفاظ بكامل كمية البول المتوفرة في الكلى.
- تناول بعض الأدوية التي تحفز نشاط المثانة.
التبول اللاإرادي، بالإضافة إلى كونه مشكلة صحية، يمكن أن يسبب مشكلة نفسية أيضًا، لذا فإن علاج هذه المشكلة ضروري جدًا، ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العلاج يتطلب الصبر حيث يستغرق الكثير من الوقت.