علاج البرد للحامل بالاعشاب

علاج البرد بالأعشاب أثناء الحمل من الطرق القديمة التي لا تزال تستخدم حتى يومنا هذا، وذلك بسبب خوف الحامل من تناول أي أدوية طبية أو كيميائية، ولذلك فإن الوصفات المنزلية لعلاج البرد ستكون مفيدة. يقوم بالمهمة دون أن يشكل خطراً على الجنين، وهناك أنواع كثيرة من علاجات البرد للحامل، وتختلف النباتات في وظائفها، وهذا سيعرفك على الأنواع المناسبة لعلاج البرد والسعال.

علاج نزلات البرد بالأعشاب للحامل

على الرغم من أن نزلات البرد لا تسبب أي مشاكل للجنين، إلا أن الأدوية المستخدمة لعلاجها يمكن أن تكون خطيرة، لذا من الأفضل الابتعاد عنها وعلاج نزلات البرد بالأعشاب والطرق الطبيعية. هناك آثار جانبية أقل وتشمل هذه العلاجات ما يلي:

1- العسل والزنجبيل

الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبية الموجودة في كل منزل، لذا فإن استخدامه لن يكلفك الكثير، وبصرف النظر عن فعاليته القوية في علاج نزلات البرد، فإنه يعمل أيضًا على تدفئة الجسم والتخلص من الفيروسات المسببة لنزلات البرد. إذا كنتِ تشعرين بالغثيان بسبب الحمل فإن الزنجبيل سيخفف منه واتبعي الطريقة التالية لعلاج البرد:

مكونات

• ملعقة من الزنجبيل المطحون.
• كوب ماء.
• عصير نصف ليمونة.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

كيف يتم إعدادها

1. نضع الزنجبيل في الماء ونغليه.
2. بعد وضعه في الكوب، ضعي العسل والليمون على الزنجبيل.
3. اشربيه ثلاث مرات في اليوم حتى يزول البرد.

2- وصفة الكركم

لعلاج البرد بالأعشاب للحامل، يعتبر الكركم من أفضل العناصر لهذا الغرض. يعمل كمضاد للفيروس المسبب لنزلات البرد ويقلل أيضًا من سيلان الأنف والاحتقان. اتبع الطريقة أدناه:

مكونات

• ملعقة من الكركم.
• كأس حليب.
• عسل للتحلية حسب الرغبة.

كيف يتم إعدادها

1. أولاً، اسكبي الحليب في وعاء وأضيفي إليه الكركم وانتظري حتى يغلي.
2. أضيفي إليه العسل ثم اشربيه دافئاً.

3- خل التفاح

خل التفاح هو علاج طبيعي ممتاز للبرد والاحتقان والسعال، ويمكنه إزالة التهاب الحلق، كما أنه إذا كنت تعاني من مشاكل الحموضة بسبب الحمل، فإن خل التفاح سوف يعالجها ويمكنك استخدامه. وفقا للطريقة التالية:

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
• كوب ماء.
• العسل للتحلية.

كيف يتم إعدادها

1. لتقليل أعراض البرد، قم بوضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم.
2. إذا كنت تعانين من الحرارة الزائدة، يمكنك إضافة خل التفاح إلى ماء الاستحمام.

4- الزعتر في علاج نزلات البرد

الزعتر من الأعشاب التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض، منها تنظيم ضغط الدم، وعلاج الالتهابات ونزلات البرد، وللاستفادة من ذلك اتبع الطريقة أدناه لتحضير شاي الزعتر.

مكونات

• عصير الليمون.
• زعتر مجفف أو طازج.
• عسل للتحلية.

كيف يتم إعدادها

1. ضعي بعض الماء على النار، وعندما يغلي خففي النار وضعي الزعتر في الماء، ثم ضعيه على النار حتى يغلي مرة أخرى.
2. عندما يغلي الزعتر، يمكنك إضافة العسل والليمون إليه وشربه دافئاً.

5- نبات الجنسنج

علاج البرد بالأعشاب للحامل من أفضل طرق علاج البرد والجنسنج أفضلها. ويستخدم على نطاق واسع في الدول الأوروبية حيث يعرف بأنه يزيد من القدرة البدنية للشخص ويقاوم الفيروسات. يمكنك استخدامه نيئاً أو على شكل مشروب.

6- نعناع مسلوق

يحتوي النعناع على زيت المنثول الذي يساعد في تقليل التهاب الحلق وآلام الجسم الناتجة عن نزلات البرد. يمكنك استخدام النعناع عن طريق غليه وشربه دافئاً، كما يمكنك استنشاق بخاره. سيساعدك هذا على التنفس بشكل أفضل عندما تصاب بنزلة برد. لأنه يحاول تطهير الممرات الهوائية في الجهاز التنفسي.

7- عشبة اليانسون

يعد اليانسون أحد أفضل الخيارات إذا كنت تعاني من السعال المرتبط بالبرد. كما أن له طعمًا لطيفًا ويريح الجهاز التنفسي. كما أنه آمن تمامًا للاستخدام أثناء الحمل. ويمكن أيضا استخدام العسل. لتحليته ومضاعفة الفوائد.

علاجات طبيعية للتخلص من نزلات البرد للحامل

على الرغم من أن الأعشاب فعالة جدًا في علاج نزلات البرد، إلا أن هناك العديد من المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكنها علاج نزلات البرد بفعالية كبيرة. وأبرز هذه الأمور هي:

• الثوم في علاج البرد : بالنسبة للنساء الحوامل، يعد علاج نزلات البرد بالأعشاب خيارًا ممتازًا لحماية صحة الجنين عن طريق تجنب الأدوية، ويعتبر الثوم من أفضل الخيارات حيث يمكنك زيادة وجوده في الطعام. وله فوائد مكثفة، ابتلع فصًا كاملاً على الريق، وعلى الرغم من أن طعمه سيئ، إلا أن له تأثيرًا قويًا.
• نحل العسلعلى الرغم من إضافة العسل إلى العديد من المشروبات العشبية، إلا أن استخدامه وحده له القدرة على علاج نزلات البرد بفضل الفيتامينات العديدة الموجودة في هذا المكون والتي تشفي العديد من الأمراض.
• عصير الليمون: من المعروف أن الليمون فعال للغاية في علاج نزلات البرد، لأنه يقتل الفيروسات المسببة لنزلات البرد، كما أنه يحتوي على الكثير من فيتامين C. إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد مكثفة من الليمون، اعصره في وعاء وأضف إليه بعض العسل. اذهب إليه واشربه دفعة واحدة.
• شوربة الكرفس والدجاج: الحصول على الغذاء الضروري المكون من البروتين والخضروات يمكن أن يزيد من مناعة الجسم، مما يزيد من قدرة الجسم على التغلب على البرد عن طريق قتل الفيروسات المسببة للمناعة. يمكن للكرفس والليمون أيضًا مقاومة نزلات البرد.
• تمر هندي: إذا لم تكن تعاني من انخفاض ضغط الدم، فإن شرب كوبين من التمر الهندي بعد الوجبات يوميا سيساعد في تخفيف نزلات البرد في وقت قصير.
• هبة البركة: وبما أن مواد مثل الكمون الأسود تعمل على تقوية جهاز المناعة، فإنه يدخل في علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبية لدى النساء الحوامل، ويمكنك استخدامه على شكل حبوب من خلال إضافته إلى الوجبات. يمكنك أيضًا تناول ملعقة. زيت الكمون الأسود في الصباح حتى يزول البرد.

نصائح لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل

علاج نزلة البرد لدى المرأة الحامل بالأعشاب يتطلب اتباع عادات معينة من شأنها تسريع عملية الشفاء، ومن هذه العادات:

• لعلاج نزلات البرد بسرعة، تحتاج إلى النوم والراحة حتى يتمكن جهازك المناعي من العمل بكفاءة.
• تتسبب نزلة البرد في فقدان الكثير من السوائل، لذا من المهم شرب الكثير من الماء والمشروبات الساخنة.
• من المهم جدًا أن تحصل على التغذية الكاملة التي يحتاجها جهازك المناعي ليعمل بكفاءة، لذا تأكد من تناول الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامين سي.
• إذا شعرت ببعض الألم، فلا تستخدمي نوع مسكن الألم المناسب لك أثناء الحمل دون استشارة طبيبك.

الوقاية من البرد للنساء الحوامل

البرد من الأمور التي تزعج المرأة الحامل كثيراً وتزيد من تعبها بما يفوق تعب الحمل، لذا من المهم أن تحرص الأم على حماية نفسها قدر الإمكان من الإصابة بالمرض من خلال اتباع القواعد أدناه . نصائح:

• احرصي على ارتداء الملابس المناسبة، فارتداء الملابس الثقيلة في الصيف يجعلك عرضة للتعرق، مما سيشعرك بالبرد بمجرد خلع ملابسك، وكذلك الأمر بالنسبة للملابس الخفيفة في الشتاء.
• نزلات البرد ليست أكثر من مجموعة من الفيروسات، فإذا أردت أن تحمي نفسك وعائلتك منها عليك أن تهتم جيداً بنظافة المنزل وتهتم بالتعقيم الذي سيقضي على كافة الفيروسات المسببة للمرض مرض.
• المناعة هي السلاح الأهم في مكافحة كافة الأمراض، لذلك ستحتاجين إلى تناول التغذية اللازمة لتقوية مناعتك طوال فترة الحمل والاهتمام بتناول الفيتامينات التي وصفها لك طبيبك.
• رغم أنه من المؤكد أن الكثير من الأشخاص ينصحون بالابتعاد عن الرياضة والإفراط في ممارسة الرياضة، إلا أن هذا غير صحيح لأنها ستقوي جهاز المناعة لديك وتقلل من فرص إصابتك بنزلات البرد.

يعد علاج الزكام الذي تعاني منه المرأة الحامل بالأعشاب من أنجح الطرق وأكثرها أمانًا، حيث أن الأدوية غالبًا ما تكون غير مناسبة ويمكن أن يصل تأثيرها إلى الجنين.