علاج الإمساك عند الأطفال لم يعد صعباً كما كان في السابق، وهي حالة يعاني منها جميع الأطفال حديثي الولادة حيث أنها تثير حيرة الأمهات، وخاصة الأمهات اللاتي أنجبن طفلهن الأول، ولكن هناك مجموعة من الأمور التي تساعد على التخلص منه من الإمساك. الإمساك ومشاكله المزعجة هي كما يلي: سنقدم طرق علاج الإمساك عند الأطفال.
جدول المحتويات
علاج الإمساك عند الأطفال
الإمساك هو أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها معظم الأطفال، إن لم يكن جميعهم. يستمر الإمساك عادةً عند الأطفال لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد الولادة. خلال هذه الفترة، يعاني الطفل من الكثير من الألم، ولهذا السبب نرى الكثير من الأطفال يبكون. بعد الولادة يكثر… وذلك بسبب مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
في الشهر الأول بعد الولادة، وخاصة في الأسبوعين الأول والثاني، يواجه الأطفال مشاكل في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال، ولكن هناك مجموعة من الطرق التي يمكن للأم اتباعها لحل هذه المشكلة. علاج الإمساك عند الأطفال عن طريق: وستتناول الفقرات التالية أهم هذه الطرق.
1- تمارين حركة الأرجل
هذه التمارين مفيدة جداً في تليين أمعاء الأطفال وتساعدهم على التخلص من الطعام بشكل طبيعي دون عناء إخراج الطعام، من وقت لآخر، حرك طفلك عن طريق فرد وثني ساقه، وأيضاً عن طريق تحريك ساقيه. حركة ركوب الدراجات: تساعد هذه الحركات على تحفيز الأمعاء وتسهيل عملية إخلاء الأمعاء.
2- الاستحمام بالماء الدافئ
إحدى الطرق التي تساعدك في علاج الإمساك عند الأطفال هي تحميم طفلك بالماء الدافئ لأن ذلك يريح الأعصاب والعضلات، مما يؤدي إلى تقليل أعراض الإمساك التي تسبب الكثير من الانزعاج لطفلك.
كما يساعد الماء الدافئ طفلك على النوم في فترته الطبيعية، مما يساعد بشكل كبير على حدوث عملية الإفراز بشكل طبيعي للأسباب التالية: لأن النوم يقلل من التوتر.
وهذا يعود بفوائد صحية عديدة على الطفل، فكلما كان الطفل خالياً من التوتر كلما ساعده على أداء جميع وظائفه دون صعوبة.
3- النظام الغذائي
النظام الغذائي أي التغييرات الغذائية لا يساعد الطفل على التخلص من الألم الناتج عن الإمساك فحسب، بل يساعده أيضاً على التخلص منه بطريقة صحية وسليمة، وبما أننا نتحدث هنا عن علاج الإمساك عند الأطفال، فالطفل بالتأكيد لا يأكل بل يرضع فقط، فالمقصود بالنظام الغذائي هنا هو تغذية الأم. ; لأن الطفل يحصل على بعض الطعام الذي تتناوله الأم أثناء الرضاعة.
ولهذا السبب تحتاج الأم إلى الاستمرار في تناول الأطعمة المغذية التي تساعد الطفل على التخلص من هذه الحالة المزعجة، وفيما يلي سنعرض أهم الأطعمة التي تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال.
تشمل الأطعمة التي تساعد على تحفيز الأمعاء للتخلص من الأطعمة التي هضمتها الأم ما يلي:
- بروكلي.
- التفاح بدون قشر سواء كان أحمر أو أخضر.
- الخوخ.
- الحبوب الكاملة مثل الشوفان والمعكرونة والقمح ومشتقاتها مثل الخبز والخبز المحمص وغيرها من الأطعمة التي يكون مكونها الأساسي الحبوب الكاملة.
- وظيفة محترمة.
- كُمَّثرَى.
تساعد هذه الأطعمة الطفل بشكل كبير على التخلص من الإمساك الذي يسبب له الكثير من المشاعر المزعجة، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من الألياف.
4- شرب الماء
ننصحك بالقراءة
الشيء الوحيد الذي يساعد الأطفال على التخلص من الإمساك هو شرب الكثير من السوائل. يحدث الإمساك عند الأطفال من عمر 6 أشهر إلى سنتين أي الأطفال الذين يستطيعون شرب السوائل والماء ويحدث بسبب مشاكل في الأمعاء ويمكن علاج هذه المشكلة عن طريق الشرب ويعتبر الماء وعصائر الفاكهة أفضل حل لذلك مشكلة.
ومن الضروري شرب السوائل بالإضافة إلى حليب الثدي للتغلب على المشكلة بسرعة، دون التعرض لمزيد من المشاعر المزعجة.
تعتبر إضافة المشروبات وعصائر الفاكهة المختلفة إلى الوجبات الرئيسية وبين الوجبات من أهم طرق علاج الإمساك عند الأطفال.
5- تدليك المعدة
ومن الأمور التي تساعد على التخلص من الإمساك عند الأطفال قيام الأم بتدليك بطن الطفل، ويمكن القيام بذلك على النحو التالي:
- استخدام أصابعك بحركة دائرية حول منطقة البطن، تماماً كما يتحرك عقارب الساعة والدقائق.
- يمكن للأم أن تمارس ضغطًا لطيفًا على قدم الطفل وركبته معًا وتدفعهما نحو بطنها.
- عن طريق التدليك من القفص الصدري إلى السرة.
6- تناول الفواكه والعصائر
من الأمور التي تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال بعمر سنة أو سنتين تناول الفواكه المتنوعة التي تساعد على تخفيف أثر الإمساك، ومن هذه العصائر عصير التفاح، وعصير الخوخ، وغيرها من الفواكه التي تحتوي على كميات عالية من التفاح. عصير. الفيبر.
ما هي أعراض الإمساك عند الأطفال؟
هناك عدد من العلامات التي يمكن أن تشير إلى ما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك، وتشمل:
- يتم إخراج البراز بشكل صلب أو على شكل كتل.
- مواجهة صعوبة في التبرز.
- تقليل أوقات التبرز، مثلاً قيام الطفل بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- الإصابة بألم في المعدة.
- وجود أثر للدم على سطح البراز.
- إذا وجدت آثار براز لزج أو سائل على ملابس الطفل، فهذه علامة على تراكم البراز في المستقيم.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإمساك عند الأطفال
هناك بعض العوامل التي يجب على الأم معرفتها: بما أنها تزيد من خطر الإصابة بالإمساك عند الطفل ولا تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال، سنلقي الضوء على هذه العوامل من خلال النقاط التالية:
- إذا كان الأطفال الذين يرضعون طبيعياً بين عمر 9 أشهر وسنتين لا يتحركون أو يلعبون بشكل طبيعي مثل الأطفال الآخرين في هذا العمر، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالإمساك ولا يساعد بشكل كبير في علاج الإمساك.
بالإضافة إلى ما ورد في علاج الإمساك عند الأطفال، يحتاج الطفل إلى الحركة والقيام بالعديد من الأنشطة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تنشيط الأمعاء.
- تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي إذا لم يتناول الأطفال ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- إذا كان طفلك يعاني من اضطراب عصبي أو بعض أمراضه.
- إذا كان الأطفال يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على وظيفة الأمعاء لديهم.
- لا تشرب الماء وعصائر الفاكهة.
إذا كان طفلك يعاني من الحمى، أو وجود دم في البراز، أو انتفاخ في البطن، أو فقدان الوزن، أو وجود جزء من الأمعاء في فتحة الشرج، أي هبوط المستقيم، فمن الضروري استشارة الطبيب.