من المهم معرفة عدد الساعات الطبيعية التي ينامها الطفل في الشهر الثاني، لأن الطفل في الأشهر الأولى من حياته يحتاج إلى فترات طويلة من النوم وتحدث هذه القيلولة على فترات غير منتظمة خلال النهار، لذلك فإن الطفل في هذا العمر لا استطيع النوم. تفهمين الفرق بين الليل والنهار، وفي الشهر الثاني يتغير هذا الرقم.ساعات نوم الطفل.لمعرفة المزيد عن نظام نوم الطفل…
جدول المحتويات
عدد الساعات التي ينامها الطفل في الشهر الثاني
في بداية الولادة ينام الطفل ساعات طويلة، وفي الشهر الثاني من العمر يشهد الطفل العديد من التطورات وتغير أنماط النوم، وفي الغالب ينام الطفل من 16 إلى 18 ساعة يومياً. يستطيع النوم بشكل كافي، وتختلف عدد الساعات التي ينامها الطفل في الشهر، والأخير يختلف من طفل لآخر، فيمكن للمرء أن ينام 12 ساعة يومياً، والآخر 18 ساعة.
تختلف مدة النوم خلال النهار عن الليل، حيث ينام الطفل بشكل متقطع لمدة تقارب 10 ساعات ليلاً و6-6 ساعات نهاراً، ويجب ألا تزيد هذه الفترة عن 5 ساعات متواصلة ويجب عليه الاستيقاظ كل صباح. 4 ساعات حتى نحصل على الطعام. ولا يبقى الطفل مستيقظاً لأكثر من ساعتين بين كل دورة شهرية، وفي الأشهر الأولى من حياة الطفل يبدأ في النمو وتحدث العديد من التغيرات، ومع مرور الوقت يصبح نومه منتظماً. ينامون لفترة أطول في الليل وأقصر خلال النهار.
ينام الطفل كثيراً في الشهر الثاني
ينام الأطفال لفترات طويلة وغير منتظمة في بداية الأشهر الأولى من حياتهم، ولذلك فإن نوم الطفل كثيراً في الشهر الثاني هو وضع طبيعي لا يدعو للقلق للأم. أسباب حاجته للكثير من النوم:
- النمو السريع لشعر الطفل الثاني يجعله يحتاج إلى الكثير من النوم.
- عندما تلاحظين أن الطفل ينام أكثر من اللازم، فقد يكون ذلك بسبب مرض الطفل، وهناك أعراض تشير إلى أن الطفل ينام أكثر من اللازم، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب، وهذه الأعراض هي:
- يشير اللون الداكن لبول الطفل إلى عدم حصول الطفل على كمية كافية من الماء، مما يتسبب في زيادة وقت النوم بشكل ملحوظ.
- عندما تلاحظين أن الطفل هادئ لفترة طويلة، فهذا يدل على أنه ينام كثيراً.
- عندما تلاحظين أن طفلك فقد الكثير من وزنه، فهذا يدل على أنه لا يأكل جيداً بسبب زيادة وقت النوم.
- إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في التنفس أثناء النوم بشكل جيد، فسوف ينام أكثر عندما يتمكن من التنفس بشكل جيد.
- يعد التطعيم أحد أسباب نوم الطفل لفترة طويلة.
- ومن الممكن أن يعاني الطفل من مشاكل صحية أخرى، لذا عندما تلاحظين أن الطفل ينام بشكل مفرط عليك استشارة الطبيب فوراً.
قلة النوم للطفل في الشهر الثاني
من المعروف أن أوقات نوم الطفل تكون طويلة في الأشهر الأولى، ولكن هناك أوقات أيضاً يعاني فيها الطفل من الأرق لأسباب عديدة:
- إن شعور الطفل بالجوع هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل لا ينام جيداً.
- يعاني الطفل من آلام نتيجة التهاب الجلد، ولا يستطيع النوم بسبب هذه الالتهابات، لذلك يحتاج إلى علاج حتى يتمكن الطفل من النوم بشكل جيد.
- يشعر الطفل بعدم الراحة بسبب ارتداء ملابس غير مريحة، أو ارتفاع درجة حرارة الغرفة أو انخفاضها، أو اتساخ الحفاض، كل هذا يشعر الطفل بعدم الراحة ولا يستطيع النوم جيداً.
- قد يكون هذا بسبب أن الطفل مريض أو يعاني من آلام في المعدة أو يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.
ننصحك بالقراءة
أسباب القلق أثناء النوم عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على نوم الطفل وتجعله لا ينام جيداً:
- وبما أن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل ينام بشكل متقطع ويستيقظ بشكل متكرر خلال فترات النوم هو الشعور بالجوع، فيجب إرضاع الطفل بشكل جيد.
- إذا شعر الطفل أن حفاضته مبتلة أو متسخة فإن ذلك يمنعه من النوم المستقر، فعندما تكون الحفاضة مبللة يصبح الطفل قلقاً أثناء النوم ويستيقظ بشكل متكرر، لذا يجب مراعاة الحفاضة دائماً وتغييرها عند الضرورة.
- قد يعاني الطفل من مرض يجعله لا ينام جيداً، وقد يصاب بالحمى أو الإسهال، لذا يجب ملاحظة التغيرات التي تحدث أثناء نوم الطفل وإعطاء العلاج اللازم. يمكن للطفل أن ينام جيدًا.
- من الأسباب الرئيسية لعدم قدرة الطفل على النوم هو الشعور بالمغص أو وجود الغازات.
- شعور الطفل بالحرارة أو البرودة يمنعه من النوم بشكل منتظم.
نصائح لتنظيم نوم الطفل
من الأمور التي يجب أن تهتم بها الأم في الشهر الثاني هي تنظيم عدد ساعات نوم الطفل، فالطفل يحتاج إلى مساعدة على النوم الجيد وهناك العديد من العوامل التي يمكن اتباعها. مراقبة الطفل للتأكد من نومه الهادئ والعميق، ومن هذه العوامل:
- حاولي تنظيم أوقات النوم خلال اليوم، وذلك من خلال ترتيب أوقات الرضاعة والقيام بها في أوقات معينة من اليوم، مما يساعد الطفل على التعود على النوم في تلك الأوقات.
- راقبي الطفل دائمًا لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يدفعه لتغيير موعد نومه، فقد يشكو من الغازات أو يحتاج إلى تغيير الحفاض، مما قد يدفعه للاستيقاظ من نومه.
- – لا تتركي الطفل ينام لفترة طويلة وحاولي إيقاظه بشكل طبيعي.
- عندما تلاحظين أن الطفل يتثاءب ويغمض عينيه، عليك أن تأخذيه إلى مكان هادئ حيث يستطيع النوم بشكل مريح.
- إذا لاحظت أن طفلك يتثاءب بعد وقت قصير من استيقاظه من النوم، حاول إيقاظه عن طريق مداعبته أو بأي طريقة أخرى.
- دع الطفل ينام في السرير ولا تحتضنه أثناء نومه حتى لا يعتاد عليه ولا يستيقظ عند إطلاق سراحه.
- وحتى يشعر الطفل بالراحة وعدم حاجته للنوم مرة أخرى، يجب عليه توفير الراحة اللازمة أثناء فترتي النوم والاستيقاظ.
- يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية بشكل جيد خلال النهار، فهو يحتاج إلى الرضاعة حوالي 10 مرات في اليوم، مما يساعده في الحصول على نوم جيد وطبيعي.
- إن إعطاء الطفل بعض الهواء البارد المنعش سيساعده على الشعور بالنعاس والنوم لفترة أطول.
- أبعدي طفلك عن الأصوات العالية والمزعجة حتى يتمكن من النوم الهادئ والعميق.
- تجنب مداعبة الطفل قبل الذهاب إلى السرير، والتأكد من حصوله على نوم هادئ.
- توحيد مكان نوم الطفل، وتحديد وقت معين لنوم الطفل في المساء، وعدم الدخول إلى ذلك المكان إلا عند وقت النوم.
تطورات الجنين في الشهر الثاني
وهناك العديد من التطورات الأخرى التي تصاحب التغير في عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الثاني:
- بعد ولادة الطفل تنعدم حاسة البصر، وفي الشهر الثاني تتطور حاسة البصر ويبدأ الطفل بملاحظة الأشياء من حوله.
- تتطور حاسة التذوق ويبدأ الطفل في التذوق والتشبث بالرضاعة الطبيعية وحليب الثدي.
- يبدأ في تمييز الأصوات من حوله ويستطيع تمييز أصوات أمه وأبيه.
- يبدأ الطفل في النوم، وينمو طوله، وتبدأ عضلات الجسم بالنمو، خاصة إذا كان الطفل يتحرك كثيرًا.
- لاحظ أن الطفل يبدأ في الاستجابة لمداعبة أمه.
تنظيم نوم الطفل ومحاولة التمييز بين النهار والليل من الأمور المهمة التي تمكن الطفل من البدء بالنوم ليلاً والحصول على الراحة التي يحتاجها من خلال النوم ليلاً.