طفلي لا ينام إلا بين يدي، وهي مشكلة تشتكي منها الكثير من الأمهات، فكثير من الأطفال يرون أمهم هي الشخص الوحيد الآمن، لذلك لا يستطيع الطفل الصغير النوم خارج حضن أمه وأحيانا هذا هو السبب. ولأن الأم معتادة على هذا الوضع وكثير من الأمهات تنزعج من هذه المشكلة سنعرض لكم الحل كالآتي:
جدول المحتويات
طفلي لا ينام إلا في يدي
تلجأ الكثير من الأمهات إلى جعل الطفل ينام أثناء الرضاعة الطبيعية في بداية علاقتهن بطفلهن، وهذا يسبب مشكلة كبيرة فيما بعد لأن الطفل ينام على يديه فقط. وفي هذه الحالة عليك اتباع الخطوات التالية حتى تغير طريقة نوم الطفل هذه:
- إذا كنت تريد أن يغير طفلك أسلوب نومه، فسوف تحتاج إلى التحلي بالصبر الشديد حتى يغير عادته لأن هذا لن يكون سهلاً على الإطلاق.
- يجب التمييز بين نمط البكاء والعلامات التي تدل على بكاء الطفل، فإرضاع الطفل ومحاولة جعله ينام عندما لا يكون جائعاً يرافقك في النوم، لذلك عندما يكون الطفل متعباً ولا يريد أن يأكل، لا تحتاج إلى إطعامه على الإطلاق.
- في البداية، يمكنك تغيير الطريقة المعتادة لجعل الطفل ينام عن طريق الرضاعة الطبيعية، يمكنك استخدام اللهاية، فهذا سيقلل قليلاً من تعلق الطفل بك.
- إذا كان الطفل كبير في السن قليلاً، عليك أن تضعيه على سريره الصغير عندما تجده متعباً ويشعر بالنعاس، لا تقترب منه، فسوف ينام بمفرده عندما يشعر بالتعب.
- يمكنك أيضًا تضمين وضعه في السرير ووضعه على السرير. في البداية يمكنك وضع كرسي بالقرب منه حتى يشعر بالأمان. بعد ذلك، يجب عليك تحريك الكرسي بعيدًا قليلاً عن مجال رؤية الطفل. لاحقًا، ستتمكن أخيرًا من مغادرة الغرفة وترك الطفل ينام بمفرده.
- من المهم ألا تضعف عندما يعتاد الطفل على النوم بمفرده، لأن ذلك سيلغي كل الخطوات التي قمت بها.
كيف يمكنني مساعدة الطفل على النوم بشكل سليم؟
إذا كنت تشتكي من أن طفلك ينام على يدي فقط أو لا ينام بعمق في الليل وسمحت له بالاستيقاظ مرة أخرى، عليك اتباع الخطوات أدناه لضمان نوم الطفل بعمق في الليل.
- بداية عليك أن تغيري طريقة إرضاع طفلك خلال النهار، عليك أن تجعل البيئة التي ترضعين فيها طفلك نهاراً مفعمة بالحيوية والنشاط، والبيئة التي ترضعين فيها طفلك ليلاً مفعمة بالحيوية. هادئ للغاية.
- إذا كان عمر الطفل أكثر من ستة أشهر، عليك أن تتركيه يحاول النوم بمفرده، ولا يجب عليك هز هذا الطفل أو إرضاعه، بل اتركيه ينام بمفرده.
- لكي ترسخ في ذهن طفلك أن وقت النوم قد حان عليك أن تقومي بعمل روتين يومي قبل الذهاب إلى السرير، ويجب تكرار هذا الروتين في نفس الوقت كل يوم، ومن الأمثلة على هذا الروتين تغيير الحفاض. أو يمكنك ربط تغيير ملابسه بوقت النوم أو أغنية معينة أو من خلال رواية قصة له.
- يمكنك إعطاء طفلك لعبة الحيوان والاستمرار في التحدث معه حتى يفقد ارتباطه بالدمية.
- ومن الحيل أن تنام بجانب الطفل وتغمض عينيك حتى تشعره أن وقت النوم قد حان، كما يمكنك أن تقول له بكل حزم أن وقت النوم قد حان.
حل مشكلة الطفل الذي لا ينام إلا إذا اهتز
الطفل الذي لا ينام إلا إذا قمت بهزه، لديه نوم مرتبط بهذه الحركة في ذهنه، وبالتالي لن ينام إلا إذا قمت بهزه. لحل هذه المشكلة يجب إعادة تدريب الطفل. سلوك جديد سوف تعاني في البداية، ولكن الأمر يستحق ذلك.
في اليوم الأول يمكنك هزها قليلاً فقط، وليس كما في السابق، وبعد ذلك سيتعين عليك تقليلها حتى تتوقف عن الحركة تمامًا.
حل لمشكلة مجرد نوم الطفل في السيارة
الأطفال الذين يسافر آباؤهم كثيرًا قد يفضلون مقعد السيارة للنوم، وفي بعض الأحيان يكون ذلك بسبب معاناة الطفل من ارتجاع المريء، مما قد يجعل الطفل يفضل مقعد السيارة ويشعر براحة أكبر.
ننصحك بالقراءة
الحل لهذه المشكلة هو علاج مشكلة ارتجاع المرئ لدى الطفل حتى يتمكن من النوم في مكان آخر، ومن المهم أيضًا محاولة تهيئة الجو المناسب للنوم في المكان المناسب حتى يعتاد الطفل على النوم في غرفة مناسبة. في مكان آخر غير السيارة.
حل مشكلة استيقاظ الطفل بشكل متكرر أثناء النوم
يستيقظ الكثير من الأطفال عدة مرات خلال الليل، ولا تعرف الأم ما يجب فعله لضمان نوم طفلها دون انقطاع، وحل هذه المشكلة هو تنظيم جدول تغذية الطفل حتى لا يشعر بالجوع أثناء النهار. ومن المهم أيضاً عدم ترك الحضانة لينام الطفل أثناء النهار حتى يتمكن من النوم العميق ليلاً.
متى ينام الطفل بانتظام؟
لا داعي للقلق لأن مشكلة الأرق التي يعاني منها الأطفال لن تستمر إلى الأبد، فإذا كانت شكواك: طفلي لا ينام إلا في يدي فلا تقلقي، فهذه المشكلة ستختفي بعد أن يصل طفلك إلى الشهر السادس. ينامون عند ولادتهم بمعدل 8 ساعات في اليوم، خلال النهار و8 ساعات في الليل.
ومع نمو الطفل قليلاً، تبدأ هذه القدرات في الانخفاض تدريجياً، حتى تصبح طبيعية ويستطيع الطفل النوم بانتظام في الليل.
علامات دخول الطفل في مرحلة النوم
هناك بعض الأعراض، إذا رأيتها عليك أن تعلمي أن الطفل قد دخل في مرحلة النوم، ومن أجل حل مشكلة نوم طفلي بيدي فقط، عليك بالتأكيد وضع الطفل في السرير عندما تظهر عليه الأعراض. التالي. الاشارات:
- عندما يفرك الطفل عينيه فهذا يعني أنه يريد النوم ويجب أن تضعيه في السرير.
- التثاؤب من العلامات الواضحة على رغبة الطفل في النوم.
- عندما يبدأ الطفل بالنظر بعيداً، فهذا يعني أنه يريد النوم.
- عندما تلاحظين أن الطفل يمر ببعض الضيق ولا يشعر بالراحة، فهذا يعني أن الطفل يريد النوم بشدة.
إذا كنت تشتكي من نوم طفلي في يدي فقط، فسوف تحتاجين إلى البدء تدريجياً في تعويد الطفل على النوم في سريره، والنقطة الحاسمة في نجاح ذلك هي عدم إضعافك وتركه وشأنه. حتى يشعر بالراحة. يتعب وينام.