طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم وهي وسيلة فعالة تساعد بعض النساء على التخلص من الأعراض غير المريحة مثل خروج الهواء من المهبل أثناء الجماع أو بعد انتهاء الدورة الشهرية.
وهذا ما يجعلهم محرجين للغاية وهذا هو موضوعنا اليوم، وسنتعرف على العلاجات المناسبة التي استخدمت منذ القدم للتخلص من هذه المشكلة.
جدول المحتويات
ما هو طقس الرحم؟
هواء الرحم هو تجمع الغازات التي تتشكل في الرحم والتي تنطلق عبر المهبل أثناء العلاقة الحميمة بين الشريكين، وهذه الغازات عديمة الرائحة ولا تسبب أي ضرر على صحة المرأة، بل تسبب إحراجاً كبيراً أمام زوجها.
إذا وجدت هذه الغازات ذات رائحة قوية، فهذا عرض خطير يتطلب عناية طبية فورية. أما إذا كانت عديمة الرائحة فيمكن علاجها بسهولة في المنزل بمساعدة العديد من الوصفات الآمنة والعلاجات السريعة. .
طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من هواء الرحم، تستخدمها الجدات منذ القدم وتنتقل من جيل إلى جيل، ويعتمد هذا العلاج على استخدام الوصفات العشبية، ومنها:
العلاج بزيت السمسم والدقيق
طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم هي استخدام زيت الزيتون الممزوج بالدقيق، وهذه الوصفة لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضير:
- تحضير كوب من الدقيق، ووضعه في وعاء عميق، ثمّ إضافة زيت السمسم ببطء، والعجن حتى تحصلي على عجينة ناعمة وسهلة الاستخدام.
- ضعي الدقيق ومعجون السمسم على كامل الجزء السفلي من البطن ما عدا منطقة المهبل، ثم قومي بتغطيته بكيس بلاستيكي حتى يمتص الجلد الخليط بالكامل.
- أحضري منشفة نظيفة وغطي بها بطنك جيداً واتركي الخليط لمدة 5 ساعات على الأقل للحصول على نتائج رائعة.
- وبعد مرور الوقت يتم تنظيف الجسم بالماء الدافئ وتغطيته بقطعة قماش نظيفة مرة أخرى، ويفضل تكرار هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع للتخلص من هواء الرحم في وقت قصير.
التخلص من هواء الرحم باستخدام قشور الرمان
تستخدم قشور الرمان لعلاج هواء الرحم، وهي من العلاجات القديمة الفعالة التي تتيح لنا تحقيق نتائج رائعة:
- خذ قشور الرمان الطازجة واتركها في الشمس لمدة أسبوع على الأقل حتى تجف تمامًا.
- بعد أن تجف قشور الرمان تماماً، يتم طحنها حتى الحصول على مسحوق ناعم بدون كتل لسهولة الاستخدام.
- خذ كمية مناسبة من مسحوق قشر الرمان واخلطها مع الماء النقي حتى تحصل على قوام كريمي ناعم يمكن دهنه على الجسم.
- يستخدم هذا الخليط الكريمي دهناً يومياً على منطقة المهبل لإزالة الهواء بشكل دائم داخل الرحم.
مشروب الزنجبيل للتخلص من هواء الرحم
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الحارقة المفيدة جداً للجسم، وخاصة منطقة الرحم، حيث يساعد على طرد الهواء داخله.
يمكنك شرب كوب يوميا مع عصير الليمون للحصول على أفضل النتائج.
الكمون في علاج الرحم
ننصحك بالقراءة
طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم هي استخدام أعشاب الكمون الطبيعية، والتي تعرف بقدرتها على شفاء الرحم وتطهيره، خاصة في فترة ما بعد الولادة. هنا هي الوصفة:
- تحضير ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكمون الناعم مع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة وبذور الكمون الأسود.
- امزجي هذه الحبوب جيدًا، ثم ضعيها في وعاء، ثم أضيفي كوبين من الماء النقي على نار خفيفة واتركيها لمدة 5 دقائق.
- ويفضل شرب هذا المشروب في الصباح الباكر قبل الإفطار، فهو يساعد على إخراج الهواء من الرحم، كما أنه معروف بقدرته الكبيرة على تطهير الرحم والقضاء على جلطات الدم فيه.
مشروب اليانسون للتخلص من هواء الرحم
يعتبر مشروب اليانسون من أفضل الأعشاب التي تعالج منطقة الرحم وتساعد على طرد الهواء بداخله، كما يعمل على شد العضلات وحماية الرحم من الالتهابات بأنواعها.
مشروب القرفة
كما تعرف القرفة بمفعولها السحري في القضاء على هواء الرحم، لذا ينصح بشرب كوب من هذا المشروب الرائع يوميا للحصول على نتائج رائعة في وقت قصير.
أسباب خروج الهواء من المهبل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الهواء في الرحم وخروجه من المهبل، وإليكم أهم الأسباب التي تسبب هذا العرض:
- وبما أن الناسور المهبلي يعتبر من الأسباب الرئيسية لوجود الهواء في الرحم، ينصح بالمتابعة الطبية السريعة للتخلص من هذه المشكلة.
- تكون العضلات الموجودة في منطقة الحوض ضعيفة ولا تنقبض بشكل صحيح، مما يتسبب في دخول الهواء إلى الرحم وخروجه من المهبل، خاصة بعد الجماع.
- ومن الممكن أيضاً ملاحظة خروج الهواء من المهبل، خاصة أثناء الجماع، وهو أمر ملحوظ جداً لأن الرحم في تلك الفترة يحتاج إلى تنظيف واهتمام للتخلص من هذه الأعراض المزعجة.
- كما تعتبر الولادة الطبيعية من أهم العوامل التي تسبب دخول الهواء إلى الرحم، حيث يخرج من منطقة المهبل في حالة غازية وعديمة الرائحة.
تمارين كيجل للتخلص من هواء الرحم
- تعتبر تمارين كيجل من التمارين الرائعة التي تستخدم لشد عضلات الرحم والمثانة وتعمل أيضاً على طرد الهواء، ويمكن استخدامها بالإضافة إلى طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم.
- ولأداء هذا التمرين يجب أولا إفراغ المثانة بشكل كامل ثم توقفها فجأة في منتصف عملية التبول لشد العضلات في تلك المنطقة.
- يمكنك أيضًا ممارسة تمرين القرفصاء لشد عضلات منطقة الحوض لمدة 5 ثوانٍ على الأقل، ثم البدء بإرخاء العضلات مرة أخرى، ويفضل تكرار هذا التمرين 15 مرة يوميًا.
- ومن أجل الحصول على أفضل النتائج من هذا التمرين، لا بد من التركيز على عضلات الحوض والمثانة، وليس البطن والأرداف، بالإضافة إلى ضرورة التنفس بشكل منتظم وثابت أثناء القيام بذلك.
- ينصح الخبراء بممارسة هذا التمرين 3 مرات يومياً للحصول على نتائج رائعة، وتعتبر تمارين كيجل من التمارين الرائعة التي تساعد على طرد الهواء الموجود في الرحم وممارسة حياة طبيعية.
نصائح للوقاية من هواء الرحم
نقدم لكل امرأة مجموعة من النصائح التي تساعد على الوقاية من انتفاخ الرحم وممارسة حياة طبيعية سواء بعد الولادة أو بعد الدورة الشهرية:
- تعتبر ممارسة الرياضة من أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها بشكل يومي، خاصة تمارين كيجل، كما يشترط المشي لمدة نصف ساعة على الأقل لمنع دخول الهواء إلى الرحم ولشد العضلات. جسمك كله.
- من الضروري الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل يومي، وخاصة استخدام الغسول الطبي المناسب والماء الدافئ لإتمام عملية نظافة منطقة المهبل، لمنع خروج هواء الرحم، خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- خلال فترة ما بعد الولادة يجب على كل امرأة أن تحرص على تدفئة جسمها جيداً وتجنب التعرض للتيارات الهوائية، وخاصة الجزء السفلي من الجسم، لأن ذلك يساعد على الحفاظ على نظافة الرحم ويمنع دخول الهواء إليه.