تعتبر طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون من الطرق غير المعروفة، لكن بعض النساء يعتقدن أن هذه الطريقة هي طريقة فعالة وتساعد على تأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام إذا تزامنت الدورة الشهرية مع موقف مهم للمرأة. أو موعد سفر مهم وهناك العديد من المواقف التي تجعل المرأة ترغب في تأخير الدورة الشهرية، سنقدم لك كل التفاصيل حول كيفية تأخير الدورة الشهرية بالليمون.
جدول المحتويات
كيف تؤخر الدورة الشهرية بالليمون؟
يستمر البحث عن طرق تأخير الدورة الشهرية ولا يتوقف بسبب حاجة المرأة الماسة إلى إيجاد طريقة للتحكم في الدورة الشهرية، وتعتبر طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون من الطرق العديدة التي جربتها النساء. لتأخير الدورة الشهرية.
في حين أن فعالية طريقة تأخير الحيض بالليمون أثبتتها العديد من النساء اللاتي جربنها واكتشفن فعالية الطريقة، إلا أن طريقة تأخير الحيض بالليمون تنطوي على إصرار المرأة على تناول مركز الليمون لأيام متتالية. وبما أنه غني بفيتامين C فإنه يلعب دوراً في تأخير نزيف الدورة الشهرية.
طرق تأخير الدورة الشهرية
وبخلاف طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تؤخر الدورة الشهرية لبضعة أيام، ومن هذه الطرق تلك الموضحة بالتفصيل أدناه:
- بذور الخردل: إذا قمت بإضافة بذور الخردل إلى مشروب الحليب الساخن وتأكدي من شرب هذا المشروب لمدة 6 أيام متتالية قبل بدء الدورة الشهرية، فإن هذا سوف يؤخر الدورة الشهرية لبضعة أيام.
- شوربة العدس: يمكن لبعض النساء شرب بعض حساء العدس مرة واحدة في الأسبوع لتأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام.
- فاصوليا خضراء: تتأثر الدورة الدموية بتغير النظام الغذائي للمرأة، فلا تنسي تناول الفاصوليا الخضراء لتأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام لتقليل تدفق الدم وأيضا تقليل آلام الدورة الشهرية لاحتوائها على الكالسيوم.
- بَقدونس: عند غلي البقدونس، وإضافة العسل، وخلط الخليط جيداً، وتناوليه مرتين يومياً، يمكنك التأكد من تأخر الدورة الشهرية لعدة أيام. للبقدونس فوائد عديدة، منها تأخير الدورة الشهرية.
- خل حمض التفاح: عند تناول خل التفاح مع الماء يومياً، فإنه يؤخر الدورة الشهرية.
- منقوع السواك: يمكنك تطبيق هذه الطريقة لتأخير الدورة الشهرية، حيث أن غمس عود أسنان في لتر من الماء وشرب ثلاثة أكواب يوميا سيساعد على تأخير الدورة الشهرية لمدة أسبوع.
- شاي التوت: إن شرب ثلاثة أكواب من شاي التوت يومياً سيساعدك على تأخير الدورة الشهرية لمدة أسبوع أو 10 أيام على الأقل.
- جيلاتين: يمكنك تأخير الدورة الشهرية عن طريق إضافة الماء إلى ملعقتين كبيرتين من الجيلاتين وشرب الخليط بعد الإفطار مباشرة، وهذا له نفس تأثير تأخير الدورة الشهرية باستخدام الليمون.
- خل أبيض: عند إضافة 4 ملاعق من الخل الأبيض إلى كوب من الماء وشربه كل صباح في الصباح، يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع على الأقل.
- مردقوش: يحتوي البردقوش على زيوت طبيعية ومركبات نشطة مثل الثيمول والكابريل والفلافونويد، ويمكنك تناول البردقوش عن طريق غليه مرتين يوميًا، مما قد يساعد في تأخير الدورة الشهرية.
أفضل الطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية
تعتبر هذه الطرق إلى جانب طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون من أفضل الطرق لتأخير الدورة الشهرية بشكل طبيعي، ورغم وجود طرق أخرى يمكن للمرأة استخدامها، إلا أن هذه ليست طرقاً طبيعية، فهي:
1- استخدام حبوب البروجسترون
تحتوي هذه الحبوب على هرمون البروجسترون ويعمل على تنظيم الدورة الشهرية، إلا أنها توقف الدورة الشهرية أثناء فترة استخدام هذه الحبوب. ويمكن استخدامها اعتباراً من اليوم الخامس عشر من الدورة الشهرية وعند التوقف عن استخدامها. ستبدأ دورتك الشهرية خلال سبعة أيام على الأكثر.
2- استخدام أدوية منع الحمل
تحتوي أدوية تحديد النسل على مادة إيثينيل استراديول، التي تؤخر الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 17 يومًا. يمكن البدء به قبل ثلاثة أيام فقط من الدورة الشهرية واستخدامه لمدة تصل إلى 20 يومًا، ولكن يجب إيقافه. ومن الآن يجب أن يتوقف بعد يومين أو ثلاثة أيام من توقف الدورة الشهرية.
ننصحك بالقراءة
3- استخدام الحبوب المركبة
عند استخدام الحبوب المركبة للحمل، تتأخر الدورة الشهرية لمدة 7 أيام، تحتوي هذه الأدوية على هرموني الاستروجين والبروجستيرون وتمنع بطانة الرحم من السقوط عن طريق المساعدة في الحفاظ على مستويات الاستروجين والبروجستيرون، وعندما تعود الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي، تعود الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي. التوقف عن تناول هذه الحبوب لأنه ليس لها آثار جانبية قد تطرأ على المرأة أو على مستوياتها الهرمونية.
4- استخدام نوريثيستيرون
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نوريثيستيرون، حتى يتأكد الطبيب من أنه لن يؤثر على صحة المرأة بشكل ما.
الحالات التي تتأخر فيها المرأة الدورة الشهرية
هناك بعض الحالات التي قد ترغب فيها المرأة بتأخير الدورة الشهرية بسبب ظروف معينة، ومن هذه الحالات:
- السفر والرحلات: نظرًا لأنه من المزعج للمرأة أن تأتي الدورة الشهرية أثناء الإجازة، فإن أحد الأسباب التي تدفع المرأة للبحث عن طرق لتأخير الدورة الشهرية هو الذهاب في إجازة.
- تحديد موعد الزفاف: ومن أجل الاستمتاع بالأيام الأولى من الزواج، تضطر المرأة التي حددت موعد الزفاف ولم تكن متأكدة من وصول الدورة الشهرية، إلى تناول حبوب لتأخير الدورة الشهرية.
- الصيام في شهر رمضان: الإفطار بسبب بدء الحيض في شهر رمضان من الحالات التي تسبب انزعاجاً كبيراً، خاصة للنساء اللاتي تستمر دورتهن الشهرية 7 أيام أو أكثر، وفي هذه الحالة يجب على المرأة تأجيل الدورة الشهرية حتى تستمر 7 أيام. أيام أو أكثر. ويجوز له صيام شهر رمضان كاملاً.
- يسقط ركوب أكثر من مرة في الشهر: تتناول بعض النساء حبوباً تؤخر الدورة الشهرية لأنها تأتي أكثر من مرة في الشهر، وهذه الحبوب تساعد على تأخير الدورة الشهرية لفترة بحيث تأتي مرة واحدة في الشهر.
- الألم الشديد أثناء الدورة الشهرية: تبحث المرأة عن طريقة لتأخير الدورة الشهرية لأنها لا تستطيع تحمل الألم، خاصة إذا كان لديها موعد مهم في العمل، أو تخضع لعملية جراحية، أو كانت في حالة نفسية سيئة.
نصائح هامة أثناء الدورة الشهرية
يمكنك اتباع هذه النصائح حتى انتهاء الدورة الشهرية دون الشعور بألم شديد، وهذه النصائح هي كما يلي:
- – ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي.
- تجنب إزالة الشعر بأي شكل من الأشكال.
- يمكنك ارتداء الجوارب في المنزل لتدفئة قدميك.
- خذ حماماً بالماء الساخن.
- يمكنك تجنب اللجوء إلى مسكنات الألم قدر الإمكان.
- تطبيق ضغط دافئ على أسفل البطن.
- تجنب شرب المشروبات الغازية أو الباردة أو تناول الآيس كريم.
هناك العديد من الطرق التي ستساعدك على تأخير الدورة الشهرية، ولكن لا يجب عليك استخدام هذه الطرق دون داعٍ، كما يجب عليك استشارة الطبيب المختص لمساعدتك في اختيار الطريقة المناسبة لك.