بما أن عشبة السنا نبات طبي متعدد الأغراض، فكيفية استخدام السنا لتنظيف البطن. يستخدم عادة لعلاج مشاكل البطن والقولون. ينظف البطن بشكل طبيعي، خاصة قبل إجراء فحوصات المنظار. هناك أشكال عديدة سواء على شكل منقوع أو على شكل أقراص طبية، كيف تستخدم السنا لتطهير معدتك بشكل صحيح؟
جدول المحتويات
كيفية استخدام السنا لتنظيف البطن؟
وسنشرح كيفية استخدام السنا في تنظيف البطن وكيفية استخدام كميات مناسبة في تنظيف البطن للحماية من الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم في حالة زيادة استهلاكها:
- متوسط جرعة شاي السنا المطلوبة لعلاج الإمساك لدى البالغين هي 17.2-34.4 ملليجرام مرتين يوميًا، مع تقليل الجرعة إلى 17 ملليجرام يوميًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
- عند إجراء تنظير القولون تكون الجرعة المناسبة من عشبة السنا هي 75 مليجراماً يومياً في اليوم السابق للفحص أو ما يعادل 120-150 مليجراماً 1-2 مرات في نفس يوم الفحص.
- يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا تناول قرصين من نبات السينا يوميًا، بشرط ألا تتجاوز الجرعة المسموح بها 4 أقراص مقسمة على مرتين يوميًا.
- الجرعة المناسبة للأطفال دون الثانية عشرة من العمر هي قرص واحد من السنا يومياً، على أن لا تزيد هذه الجرعة في الحالات القصوى عن قرصين.
- الجرعة المناسبة للأطفال من عمر 2-5 سنوات هي نصف قرص يوميًا، على ألا تتجاوز قرصًا واحدًا مقسمًا مرتين يوميًا.
- ويمكن تناول السنا عن طريق إضافة الأعشاب الطبية الأخرى مثل الزنجبيل والبابونج، والتي تعمل على تطهير المعدة بشكل طبيعي، كما يمكن إضافة العسل.
ما هو مشروب السنا؟
السنا هو مشروب يتم تحضيره من أوراق السنا، وهو نبات ينمو ويتطور في المناطق الاستوائية. نجد بعض الأنواع مناسبة للنمو في المناطق ذات المناخ المعتدل. يستخدم هذا المشروب أو الشاي بشكل أساسي لإزالة السموم من المعدة وعلاج الإمساك. كما أنه مناسب للمساعدة في مكافحة السمنة والتخلص من دهون البطن.
ولكن بشرط ألا تتجاوز الجرعة المستخدمة 14 يوماً، وذلك بالتشاور مع الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة لكل شخص، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل طبية معينة، ونظراً للفوائد العديدة لهذه العشبة فقد انتشرت منذ فترة طويلة على نطاق واسع. استخدم في الطب التقليدي في الصين في علاج العديد من الحالات الطبية في ذلك الوقت.
فوائد استخدام السنا
ومن أهم فوائد استخدام السنا ما يلي:
ننصحك بالقراءة
- يستخدم في علاج البواسير نظراً لفعاليته الشديدة في التخلص السريع من الإمساك وبالتالي يحد من التعرض لمرض البواسير بسبب الإمساك المتكرر، ولكن يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب عند استخدامه لهذا الغرض.
- نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات بالإضافة إلى بعض الملينات، فهو يستخدم بفعالية كبيرة لتليين الأمعاء وإخراج البراز من الجهاز الهضمي، كما أنه يهيج السطح الداخلي للأمعاء ويؤدي إلى انقباضها.
- يستخدم للتخلص من فضلات البطن، وذلك عن طريق شرب شاي السنا أو تناوله على شكل كبسولة لتسهيل عملية الهضم، كما يمكن تناول شاي السنا مع أوراق النعناع لتقليل تقلصات وتقلصات البطن.
- يستخدم لتخفيف الألم الناتج عن البواسير، كما أنه يخفف الحرارة الناتجة عن مشاكل القولون.
- يساعد في التخلص من طفيليات الجسم.
- يساعد على منع الغثيان أو القيء.
- يخفف غازات المعدة، وينشط الجهاز الهضمي.
- تقليل التعرض للإصابة بسرطان القولون.
- يعتبر من النباتات الطبية التي تقوي القلب.
- يعمل على القضاء على الديدان الموجودة في منطقة الأمعاء.
- يساهم في التطهير الطبيعي للكبد من السموم.
الآثار الجانبية لنبات السينا
على الرغم من أن عشبة السنا تعتبر عشبة آمنة للبالغين بشكل عام، إلا أنها قد يكون لها آثار جانبية ومشاكل في بعض الحالات، بشرط عدم تجاوز الجرعة المسموح بها:
- عند تناوله عن طريق الفم بكميات زائدة.
- عند استخدامه لفترة طويلة، فإنه يؤثر على الوظيفة الطبيعية للأمعاء وقدرتها على تنظيم حركة البراز.
- تختلط بعض المواد الكيميائية الموجودة فيه مع الدم مما يؤثر سلباً على الجسم.
- عند تناوله بشكل مفرط، يحدث فشل القلب وضعف العضلات.
- التعرض للجفاف، وخاصةً لمن يعانون من نقص البوتاسيوم في الجسم.
- قد يسبب تهيج الجهاز الهضمي إذا تم تناوله بشكل مفرط.
- قد يؤدي إلى انسداد الأمعاء أو قرحة المعدة.
- التعرض لها يسبب التهاب الزائدة الدودية أو بعض مشاكل القلب.
خليط من السنا والأعشاب لتطهير المعدة والأمعاء
يتميز نبات السنا باحتوائه على زيوت عطرية، لذا فهو مفيد بشكل لا يصدق في تطهير أعضاء الجسم الداخلية بما فيها البطن والأمعاء، ويمكن تحضير خليط من نبات السنا وبعض الأعشاب الطبية الأخرى للاستفادة من فوائده الطبية، ومنها ما يلي: . :
- خليط السنا والبابونج: يعتبر هذا الخليط مطهراً له قدرة هائلة على تطهير البطن والمعدة، وإزالة الفضلات والسموم.
- يعتبر خليط السنا وبذور الكتان من المشروبات التي تنظف البطن بفعالية كبيرة في الفحوصات الطبية المختلفة.
- ومن خلال شرب السنا مع اليانسون يمكن التخلص من الغازات المتراكمة في البطن والتخلص من الانتفاخ الناتج عن هذه الغازات.
- وعند مزجه مع عشبة السنا أو الكمون الأسود أو الكمون الأسود فهو عنصر رائع في التخلص من غازات المعدة وتطهير المعدة من الفضلات.
- ويمكن تناول السنا عن طريق خلطه مع الشمندر للاستفادة من فوائد إزالة فضلات المعدة وتسهيل الحركة.