هناك أسباب متعددة تجعل الجنين يضغط على المهبل في الشهر الثامن، ومع اقتراب موعد الولادة تتعرض المرأة للعديد من التغيرات، ويعتبر الشهر الثامن من أشهر الحمل الصعبة، حيث تشتد أعراض الحمل. ويزيد بشكل ملحوظ لأنه خلال هذه الفترة يزداد نمو الجنين بشكل ملحوظ مما يسبب العديد من المشاكل وسنتناول هذا الأمر بالتفصيل…
جدول المحتويات
أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن
من أكثر الأعراض الشائعة التي تعاني منها المرأة في الشهر الثامن هو الشعور بالضغط والثقل في البطن، وهذا بسبب نزول الجنين إلى منطقة الحوض استعداداً لعملية الولادة. بعض الضغط على المهبل في الشهر الثامن يأتي من الجنين وبعضه من الأم، ومن أبرز أسباب ذلك:
- قد يكون الشعور بالضغط نتيجة لضغط المشيمة والسائل الأمنيوسي على الحوض.
- وفي الشهر الثامن يبدأ الجنين بالدوران ويتغير وضعه بحيث ينخفض رأسه باتجاه الحوض، مما يسبب زيادة الضغط على المثانة والمستقيم.
- فهو يركز الدم في منطقة الحوض، مما يسمح للأكسجين والمواد المغذية بالوصول إلى الجنين.
- إذا تناولت الأم عدداً كبيراً من المكملات الغذائية التي تحتوي على الكثير من الحديد، فإن ذلك يزيد من نسبة الحديد في الجسم، مما يسبب الإمساك الشديد.
- زيادة إفراز بعض الهرمونات خلال هذه الفترة يتسبب في قيام الجنين بالضغط على المهبل في الشهر الثامن، ويعتبر هرمون “الريلاكسين” من أكثر الهرمونات المسببة لهذا الشعور لأنه يحاول زيادة مرونة المهبل . أربطة معينة تساعد على ربط المفاصل والعضلات في منطقة الحوض استعدادًا لنزول الجنين.
- نمو الجنين وزيادة وزنه في الشهر الثامن من أكثر أسباب الضغط على المهبل شيوعاً ويسبب آلاماً كثيرة لدى المرأة تمتد إلى الظهر والبطن والأرداف.
- تعاني النساء من الدوالي في منطقة الرحم، مما يسبب الضغط على الحوض والشعور بالثقل في المهبل.
مشاكل في الشهر الثامن من الحمل
في الشهر الثامن من الحمل تتعرض المرأة للعديد من المتاعب بسبب اقتراب موعد الولادة، ومن أكثر الأعراض شيوعاً في الشهر الثامن ما يلي:
- بسبب الزيادة الكبيرة في وزن الجنين والتغيرات الهرمونية، يزداد الشعور بالغثيان والقيء في الأشهر الأخيرة.
- تعاني بعض النساء من كمية قليلة جدًا من النزيف خلال الشهر الثامن، والذي قد يكون بسبب الفحوصات الداخلية أو التعرض لنوع من أنواع العدوى المهبلية.
- زاد وزن المرأة بشكل ملحوظ في الأشهر الأخيرة، ومن أجل الحفاظ على الوزن وعدم الإصابة بالسمنة، لا بد من القيام ببعض الأمور من خلال ممارسة الرياضة وتقسيم الوجبات خلال اليوم إلى أجزاء صغيرة.
- تعتبر التهابات المسالك البولية من المشاكل التي قد تواجهها المرأة في الشهر الثامن وتشعر ببعض الألم أثناء التبول.
- آلام البطن نتيجة الانقباضات التي تعتبر علامة على الولادة المبكرة، وبعض آلام الظهر نتيجة بدء عملية الولادة.
- أما عند النساء فيحدث الألم المهبلي في الشهر الثامن بسبب ضغط الجنين على المهبل.
- تعاني النساء الحوامل من عرق النسا بسبب زيادة إفراز هرمون “الريلاكسين” الذي يعمل على ارتخاء الأربطة الموجودة بين عضلات الحوض والمفاصل.
- يعتبر الشعور بضيق التنفس أثناء الحمل حالة طبيعية.8. ومع زيادة وزن الجنين، يزداد الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل جيد، مما يسبب زيادة الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين. ويمكن علاجه ببعض التمارين التي تجعل التنفس أسهل وتغيير وضعية النوم.
- في الشهر الثامن قد تصاب المرأة بالبواسير، والتي تحدث بسبب تورم الأوعية الدموية في فتحة الشرج، مما يسبب النزيف والألم.
- عند العديد من النساء، تزداد نسبة حدوث الولادة المبكرة في الشهر الثامن، وهذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، وقد تصاب المرأة بمرض السكري، وقد يرتفع ضغط الدم، وإذا تركت دون علاج قد تتطور إلى تسمم الحمل، مما يؤدي إلى الوفاة. تم الحصول عليها في الوقت المحدد.
ننصحك بالقراءة
نصائح للتفتيح ضغط الجنين على المهبل
في الشهر الثامن من الحمل يزداد ضغط الجنين على المهبل مما يسبب للمرأة الكثير من الألم والأذى النفسي، وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن. وأبرز هذه الأمور هي:
- القيام ببعض التمارين الرياضية التي تقلل من الشعور بالضغط في منطقة المهبل، ومنها تمارين الحوض.
- ارتدي ملابس مريحة لمنطقة الحوض والفخذ والظهر لأن ذلك سيخفف الضغط على المهبل ويساعدك على الشعور بالراحة.
- يعد الجلوس لفترات طويلة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تدليك الفخذين والبطن بشكل مستمر.
نصائح للنساء الحوامل في الشهر الثامن
يعتبر الشهر الثامن من الأشهر التي تزداد فيها الأعراض كثيرا وتعاني المرأة من الكثير من الألم، وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الألم في الشهر الثامن وتقليل الشعور بضغط الجنين في المهبل. في الشهر الثامن وأهم هذه النصائح هي:
- يجب توفير الراحة الكافية، ويجب على المرأة الحامل في الشهر الثامن عدم الوقوف لفترات طويلة، والجلوس في أوضاع مريحة، ومحاولة إراحة أجسادها في السرير من وقت لآخر.
- الحرص على شرب كمية كافية من الماء والسوائل طوال اليوم لتعويض السوائل المفقودة في الجسم.
- المشي بانتظام لمدة نصف ساعة يومياً واختيار الوقت المناسب للمشي، ولا يجب المشي في الأجواء الحارة، كما يمكنك ممارسة التمارين الخفيفة مثل اليوغا التي ستساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق.
- لتقليل احتمالية الإصابة بالإمساك، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات بشكل كامل.
- ويجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنشطات، وكذلك التدخين والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية.
- الحصول على ساعات كافية من النوم، ويجب ألا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات، مع مراعاة وضعية النوم التي لا تضر الطفل.
- بما أن وزن الجنين يزداد بشكل ملحوظ في الشهر الثامن، ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة، كما أن ارتداء الملابس الفضفاضة سيمنع الانزعاج وضيق التنفس.
- ولا تنسي متابعة طبيبك باستمرار واستشارةه في الأشهر الأخيرة.
في الأشهر الأخيرة، عندما تكثر مشاكل الحمل، لا بد من المتابعة المستمرة مع الطبيب، فهذا من أهم الأمور لتجنب أي مضاعفات قد تؤدي إلى فقدان الجنين.