وتتمثل قائمة البخاخات المنومة سريعة المفعول المتوفرة للبيع في الصيدليات في منتجين حظيا بشعبية كبيرة في ذلك الوقت، ولكن عند استخدام أي من هذه المنومات، هناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك الانتباه إليها للحصول على نتائج إيجابية من استخدامها. وفيما يلي سنناقش هذا بالتفصيل.
جدول المحتويات
رذاذ النوم سريع المفعول متوفر في الصيدليات
من المشاكل المزعجة التي قد يواجهها بعض الأشخاص هي عدم الرغبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو عدم القدرة على النوم، أو الإصابة بالأرق بشكل مستمر ودوري، مما قد يسبب الضيق والاستياء.
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يؤثر سلباً في المقام الأول على الحالة المزاجية، ولكنه يسبب أيضاً خللاً في وظائف الجسم الحيوية والمهام اليومية الأساسية.
ولذلك هناك طرق مختلفة لعلاج الأرق وقلة النوم؛ يتم تحقيق بعض هذه الأهداف عن طريق الطرق العشبية المطبقة في المنزل، ويتم تحقيق بعضها الآخر عن طريق استخدام الأدوية. لذلك سنناقش أدناه قائمة أفضل صيامين. – أدوية الرذاذ المنومة الفعالة التي تباع في الصيدليات:
واحد- نوم قابل للرش
وهو من أفضل الأدوية المتوفرة في الصيدليات ويساعدك على الحصول على النوم الكافي حيث أنه سهل الاستخدام ويعطي النتيجة المرجوة للنوم الآمن.
كيفية استخدام رذاذ النوم القابل للرش؟
بعد شراء Sprayable Sleeping Spray من الصيدليات، يمكنك استخدامه بسهولة عن طريق رش كمية صغيرة على رقبتك قبل ساعة من النوم، كما يمكنك رشه مرتين على جانبي الرقبة.
كما يمكن استخدامه عن طريق رشه على جزء آخر من الجلد، لكن من توصيات الشركة المصنعة استخدامه على الرقبة فهو يساعد على الاسترخاء والنوم المريح بعد ساعة.
آلية الرش نوم قابل للرش
يعتمد رذاذ النوم القابل للرش على هرمون النوم وهو الهرمون الرئيسي في الدواء وهو مكون طبيعي يساعد إفرازه من الجسم على توفير الاسترخاء وتنظيم إيقاع اليوم والساعة البيولوجية.
كما أن مادة الميلاتونين التي يحتوي عليها تعمل على تحسين القدرة على الدخول في مرحلة النوم العميق وتحسين نوعية النوم؛ لأن الجسم ينتجه ليلاً للراحة والاسترخاء.
لوازم الرش نوم قابل للرش
الاختراع الجديد رذاذ النوم سريع المفعول أصبح متوفرا في الصيدليات وحقق نسبة ربح موجبة لأنه يتكون من المكونات الثلاثة الهامة التالية:
- الميلاتونينيسمى بهرمون النمو، وهو من أهم الهرمونات التي يفرزها الجسم. وله دور كبير في مساعدة الجسم على الشعور بالتعب والاسترخاء، كما يتحكم في دورة النوم واليقظة.
- هذا: يساعد ذلك على امتصاص التيروزين والميلاتونين
- مشتق التيروزينوهو أحد الأحماض الأمينية الموجودة في الرذاذ ويساعد الجسم على امتصاص الميلاتونين عبر الجلد، فيدور في مجرى الدم وكأن الجسم قد أنتج الميلاتونين.
وما يجعل هذا الرذاذ مناسبًا للشراء أيضًا هو أنه لا يحتوي على أي مواد ضارة أو غير طبيعية عند دخوله إلى الجسم، لذلك فهو آمن للاستخدام ويساعد في الحصول على القدر الكافي من النوم المريح.
سعر رذاذ النوم القابل للتمرير
رذاذ متاح نوم قابل للرش له تأثير سريع مقارنة بسعره في الصيدليات. 321.50 جنيه مصري، هذا لزجاجة 250 مل.
2- بخاخ الفلوران
ننصحك بالقراءة
ومن البخاخات المفيدة للحصول على قسط كافٍ من النوم هو فلوران، لأنه فعال في تحسين قدرة الإنسان على الشعور بالاسترخاء والتخلص من الأرق.
اسمه العلمي إيزوفلوران، وهو أحد الأدوية التي تنتمي إلى فئة الأدوية المهلجنة التي تستخدم لتخدير المرضى قبل أو أثناء أي إجراء جراحي.
كيفية صنع رذاذ فلوران؟
ميزة فلوران المدرجة في قائمة بخاخات النوم سريعة المفعول التي تباع في الصيدليات هي أنه يحدث تخديرًا كاملاً عن طريق تثبيط الجهاز العصبي المركزي ويمكن الحصول على نتائج نوم فعالة من خلال الاستنشاق.
الآثار الجانبية لرذاذ فلوران
هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث على الجسم في حالة استخدام بخاخ الفلوران لأول مرة، كما أوضحت شركة أدوية الحكمة التي تنتج بخاخ الفلوران، وهي كما يلي:
- أشعر بالعجز.
- الشعور بالقيء.
- اكتئاب.
- القيء.
سعر بخاخ فلوران
ويباع هذا النوع من المهدئات في الصيدليات بأسعار معقولة. 268 جنيه مصري يتم استخدامه عن طريق استنشاق كمية صغيرة.
نصائح لنوم أفضل
بالإضافة إلى استخدام رذاذ النوم سريع المفعول المتوفر في الصيدليات، هناك بعض النصائح التي تساعدك على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والدخول في نوم عميق:
1- التزم بجدول نوم محدد
للحصول على نوم أفضل، من المهم تحديد وقت محدد للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى أثناء العطلات؛ لأن ذلك يجعل الجسم أكثر صحة ويساهم في الشعور بالنعاس السريع؛ بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام جهاز الاستنشاق حتى تشعر بالنعاس. النوم بدونها.
2- لا تأخذ قيلولة
وبصرف النظر عن استخدام أي من البخاخات سريعة المفعول المتوفرة للتخفيف من مشكلة الأرق، فإن إحدى أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها هي بخاخ النوم الذي لا يستلزم وصفة طبية، لأنه يمكن أن يعيق قدرتك على أخذ قيلولة أثناء النهار. . النوم ليلاً وتسوء جودته أيضًا.
لذلك، إذا كنت ترغب في أخذ قيلولة خلال النهار، فيجب ألا تتجاوز 10-30 دقيقة ويجب القيام بها قبل الساعة الثالثة بعد الظهر، أما إذا كانت ساعات عملك ليلاً، فستحتاج إلى تغيير نمط نومك. .
3- التكيف مع الضغوط
التفكير كثيرًا قبل النوم قد يتسبب في عدم حصولك على قسط كافٍ من الراحة، لذا اعتبر أنه من الطبيعي أن يحدث شيء لا تحبه أو تحدث بعض المشكلات في حياتك خلال النهار، واحتفظ بعقلك بعيدًا. اعتاد على التوقف عن التفكير من أجل النوم.
4- للمشروبات الساخنة
من العوامل التي تساعد على الحصول على قسط كافٍ من الراحة ليلاً، تناول بعض المشروبات الساخنة قبل الذهاب إلى النوم، فهي تساهم في استرخاء الجسم وبالتالي يدخل الشخص في حالة النعاس، ومن هذه المشروبات الجيدة أيضاً الحليب. أو اليانسون.
إن الحصول على قسط كافٍ من الراحة خلال النهار يتطلب التوقف عن التفكير الزائد، والانتباه إلى ما تأكله قبل النوم، حتى لا يؤثر ذلك سلباً على الجسم.