الهموم والأحزان والضيقات التي تهاجم الصدر تتطلب من المسلم أن يقترب من الرحمن سبحانه، ويحاول أن يجعل بينه وبين الله طريقاً يساعد على زوال الحزن، ويفضل تكرار الدعاء لكل مهموم ومكروب لتخفيف الكرب ودرء الكرب.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم، وأعوذ بك من الفساد، وأعوذ بك من الغرق والنار. اللهم احفظني وكن معيناً لي على التخلص من الذنوب والمعاصي. اللهم ارزقني السعادة والهناء في الدنيا والآخرة وارزقني الخير أينما ذهبت.
- اللهمّ إني أعوذ بك من يتخبّطني الشيطان عند الموت، وأعوذ بك من أن أموت في سبيلك، وأعوذ بك من أن أموت مهجّراً. اللهمّ أخرج الهم والحزن من قلبي، وسهل لي كل أمر عسير، اللهمّ اكفني من الفتن ما ظهر منها وما بطن.
- يا الله أعطني راحة البال. يا رب أخرج الهم والحزن والضيق من حياتي. اللهم سلمني من كل معصية وأعني على طاعتك. اللهم انصرني ولا تنصرني، وقني شر الفتن وسوء الأحوال.
جدول المحتويات
دعاء للتخلص من الهموم والمشاكل
اللهمّ أعطني من حيث لا أحتسب، واحفظني من كل شر، وذنوبي، وأفرغ قلبي من الهموم. اللهم إني أسألك أن تجعل كل قضاء قضيته لي خيرا، وأن ترزقنا الصبر على البلاء والمغفرة والحياة الطيبة.
اللهم اصرف عنا الهم واكشف عنا الهم بفضلك ورحمتك، اللهم ارزقنا خير القضاء وحسن الحال، اللهم ارزقنا رزقا واسعا وذرية طيبة، واحفظنا واصرف عنا سوء الأقدار، اللهم ثبتني على قول لا إله إلا الله.
اللهم أنت العون وعليك المعتمد. أنت الوحيد الصامد، ليس لديك شريك أو أطفال. اللهمّ أسعدني وأخرج الهم والضيق من قلبي ويسّر لي الصعوبات، اللهمّ أخرج بيدي من الضلال إلى البلوغ، اللهمّ نجّني من الهم والعناء.
دعاء تفريج الكرب وقضاء الحاجة
طلب المساعدة من الناس لا فائدة منه، فيجب على المسلم أن يلجأ إلى الله عز وجل ويطلب العون منه، مع كثرة ذكر الله والاستلقاء الكثير، لأن العبد يكون قريباً جداً من ربه في السجود، وذلك ومن الجيد له أن يكثر من حمد الله واستغفاره صباحاً ومساءً، مع الدعاء التالي:
- اللهمّ أخرجني من الحزن إلى الفرح، ومن الهم إلى السعادة. اللهم املأ حياتي نعيمًا وارفع عني البلاء وفرج عني الضيق. اللهمّ طهر قلبي من الهم والحزن وارزقني نصيباً جميلاً من السعادة.
- اللهم سخرني لجميع الخلق كما سخرت سيدنا موسى للبحر. اللهم لين قلوبهم كما لين الحديد لداود. اللهم نجني من الفتن وارزقني صالح القول والعمل. اللهم أذهب الهم من حياتي واجعلني من المهتدين.
- يا رب إن قلقي هو أحد جنودك فاصرفه عني وأعطني حسن الثقة والعون من عندك. اللهم لا تحرمني طاعتك وأرزقني رؤية وجهك الكريم يوم تبيض الوجوه وتسود الوجوه.
تبدو:
دعاء للتخلص من القلق بسرعة
اللهمّ يا مالك الملك، يا ذا الجلال والإكرام، اغفر لي وارحمني. اللهمّ يا ناصر المستضعفين انصرني. اللهمّ يا فارج الكرب الظاهر للمكروب، وفرج كربتي، وأذهب عني الغم، وارزقني الهداية والتوفيق.
اللهمّ أعطني ولا تحرمني وارزقني التوفيق والصدق والثبات، اللهمّ أنقذني وأسعدني وهيئني لفعل الخير دائمًا.
اللهمّ نجّني من الهمّ واشرح صدري ولا تجعله ضيقاً ولا حرجاً. اللهم يا الخير الخفي نجنا مما نخاف. اللهمّ اكتب لي من كل ضيق مخرجاً، ومن كل هم فرجاً، وأعطني ما حل.
تبدو:
طرق التخلص من الهموم والأحزان
تأتي الهموم والأحزان لتحرر الإنسان من الذنوب العالقة في كتابه. وفي الواقع يمكن للمسلم أن يتخلص من الهموم والأحزان والضيق الذي في صدره باتباع ما يلي:
لعب الرياضة
- تساعد ممارسة الرياضة على التخلص من القلق والتوتر الناتج عن الأحداث اليومية التي يتعرض لها الفرد والضغوط التي تحيط به، لذلك يجب عليه ممارسة رياضة الجري أو المشي لمدة نصف ساعة يومياً.
الطعام الصحي
- يساعد الغذاء الصحي على التخلص من التوتر الذي يصاحب الفرد خلال فترات الامتحانات أو المشاكل الشخصية، وكذلك المعضلات التي يتعرض لها أثناء العمل، لذا يفضل الاهتمام بتطبيق نظام غذائي صحي ومتوازن.
العائلة والأصدقاء
- يلعب الأهل والأصدقاء دوراً كبيراً في التخلص من الهموم التي تصيب الفرد، ومن الجيد الجلوس مع شخص مقرب منه والتحدث معه عما يدور في ذهنه.
صلاة من أجل
- ومن الأفضل للمسلم ألا ينسى الدعاء لله رب العالمين إذا أحاط به الضيق أو أصابه الضر. كما يجب عليه أن يطلب من الله أن يخلصه من الهم والحزن الذي يصيبه.
قراءة القرآن
- القرآن خير رفيق للإنسان عندما يحيط به الهم والحزن. فهو كلام الله الذي يبين القواعد والشرائع التي يجب على المسلم اتباعها، وله دور مهم في تهدئة النفس وطمأنينتها. القلب.
والأفضل أن يدعو كل مهموم ومكروب بدعاء تفريج الكرب وإزالة الشدائد، ويفضل أن يعتاد المسلم على اللجوء إلى صاحب الملكوت في كل خطوة من خطوات حياته، حتى يفعل الشيطان ذلك. ولا يتسلل إليه ويضغط عليه لفعل الشر.
وفي الحقيقة يمكن للمسلم أن يتخلص من القلق بممارسة الرياضة وقراءة القرآن والإكثار من الدعاء لله رب العالمين. كما يمكنه التخلص من الحزن بكثرة السجود لله تعالى وطلب العون والاستغفار.