حبوب زيادة الوزن بسرعة دون ضرر هي إحدى الطرق التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص للتخلص من النحافة في أسرع وقت، ولعل فعالية مثل هذه الحبوب تهدف إلى تحفيز زيادة الشهية في الجسم بشكل آمن. والتي يمكن أن تحسن عملية التمثيل الغذائي وتسمح بحدوثها بشكلها الطبيعي، كما سنبين اليوم.
جدول المحتويات
حبوب لزيادة الوزن بسرعة دون أضرار
يتعرض أغلب الأشخاص الذين يستخدمون حبوب زيادة الوزن بسرعة دون ضرر إلى العديد من الأضرار والآثار الجانبية الضارة، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة تعارضها مع طبيعة وصحة الجسم، مما يجعل من الضروري استشارة الطبيب أو المختص. قبل تناول هذه الأدوية لإنقاص الوزن، اقرأ السنة عنها لتعرف أيها مناسب لك بشرط ألا يكون لها تأثير سلبي.
قد تكون هناك بعض الأدوية العلاجية التي تكون آثارها أقل ضرراً أو خطورة من أنواع حبوب زيادة الوزن الأخرى، لكن حتى هذه الأدوية يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها، ولعل أشهرها بعض منها:
- ميثيلتستوستيرونتوصف هذه الحبوب للأشخاص الرياضيين الذين يعانون من مشاكل الضعف بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- عقار أوكساندرولونيوصف هذا النوع للأشخاص الذين يعانون من فقدان كبير في الوزن بسبب المرض.
- عقار أوكسي ميثولون: وهو من الأدوية التي يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في زيادة الوزن.
- حبوب الخميرة للأغراض الغذائيةتعتبر من أفضل حبوب إنقاص الوزن التي يمكن شراؤها من الصيدلية، ولكن لا ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالصداع أو الدوخة أو التهاب المعدة، حيث أنها تسبب بعض الآثار الجانبية ولكن هذه سوف تختفي بعد فترة. . من أخذها.
- حبوب الفيتامينات المختلفةومن الممكن الاعتماد عليه في زيادة تركيز بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي للنمو، ويمكن العثور على هذه الفيتامينات في العديد من المصادر الغذائية كما أنها متوفرة على شكل حبوب مثل فيتامين أ، ب1. ، ج و د.
- ساستاجين للنحافةيعد من الأدوية الفعالة التي تعالج مشكلة الضعف ومن الممكن زيادة الوزن خلال أسبوع بعد تناوله.
- حبوب سبروفيتا: يعد من المكملات الغذائية الضرورية للجسم، والتي يمكن من خلالها زيادة الوزن وعلاج مشكلة الضعف، وهو من أفضل أنواع حبوب إنقاص الوزن.
- حبوب تحميلة ألفيتيليساهم هذا النوع من المكملات الغذائية في زيادة الشهية، لكن يفضل تناولها تحت استشارة الطبيب.
ما هي العوامل التي تؤثر على وزن الجسم؟
مع الأخذ في الاعتبار أن فقدان الوزن يشير إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم إلى أقل من 18.5 كجم، فإن من أهم الأمور التي قد تزيد من احتمالية نقص الوزن أو عدم زيادة الوزن بسرعة هي العوامل المؤثرة على مؤشر كتلة الجسم. /m2 وهنا لا بد من تحديد السبب الذي أدى إلى النحافة والذي قد يكون نتيجة للعوامل التالية:
- إذا كان هناك تاريخ عائلي لنقص الوزن، فغالبًا ما يرجع سبب نقص الوزن إلى أن أحد أفراد الأسرة عانى سابقًا من سوء التغذية.
- يشير ارتفاع معدل الأيض إلى أن معدل الأيض مرتفع في الظروف الطبيعية، وبالتالي يتم تحديد كمية الطاقة المستهلكة في الجسم وكمية الطاقة المخزنة.
- التعرض لقدر كبير من الضغط والتوتر نتيجة لبعض المشاكل الحياتية الشائعة، مثل التعرض للانفصال العاطفي، أو الطلاق، أو وفاة أحد الأشخاص المقربين، أو الضغوط الأكاديمية، أو مشاكل في العمل. وترتبط هذه القضايا بالعامل النفسي. وهنا قيمة حبوب زيادة الوزن بسرعة دون ضرر لن يكون لها أي فعالية حتى تتخلص من هذه الضربات النفسية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمتعبة بشكل مفرط والتي قد تؤثر سلباً على الجسم بدلاً من نفعه، أو ممارسة الرياضة مقابل تناول كمية قليلة من الطعام لا تكفي مجهود الشخص.
- المعاناة من بعض اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
- المعاناة من مرض صحي يؤثر على وظائف الجسم مثل:
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- سرطان
- المعاناة من أمراض القلب أو الكلى أو الكبد.
- اضطرابات في إفراز بعض الغدد نتيجة مرض السكري أو مرض أديسون.
- التعرض للإصابة بالالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض الذئبة.
- قرحة المعدة.
- مرض التهاب الأمعاء
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية.
ننصحك بالقراءة
نصائح لزيادة وزن الجسم بطريقة صحية وطبيعية
لزيادة الوزن بطريقة صحية وجيدة، يمكن اتباع عدد من التعليمات التي تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، ولعل أهمها:
- احرصي على تناول ثلاث وجبات في اليوم، ثم قومي بزيادة كمية الطعام التي تتناولينها تدريجياً.
- احرصي على تناول الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.
- تجنب الأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية واتباع نظام غذائي صارم للبروتين.
- شرب الكثير من الماء والسوائل الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن قبل وبعد الوجبات، وتجنب السوائل مع الوجبات.
- تأكد من تناول الكثير من العسل والحليب والفواكه والمكسرات المختلفة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وزيادة الاستهلاك تدريجيا كل يوم.
- بين الوجبات، تناول وجبات خفيفة تحتوي على الدهون الصحية، مثل المكسرات والشوفان وزبدة الفول السوداني وزبدة الجوز والأفوكادو.
- تذكر أن تأكل كل ساعتين.
- عندما تفقد شهيتك، تناول عدة وجبات صغيرة ذات سعرات حرارية عالية بدلاً من عدة وجبات كبيرة.
ما هي الآثار الجانبية والمضاعفات لحبوب التسمين؟
على الرغم من أن حبوب منع الحمل لها تأثير سريع وغير ضار في إنقاص الوزن، إلا أنها تسبب العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات التي تهدد حياة وصحة الفرد، ولعل المضاعفات الأكثر شيوعاً التي تنشأ عنها والتي يتم اتباعها هي:
- زيادة الوزن غير الصحي: تناول الأشخاص الذين يزيد وزنهم يمكن أن يؤدي إلى زيادة غير صحية في الوزن، مما يجعلك تستهلك سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك كل يوم، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الدهون في الجسم بدلاً من بناء عضلات الجسم.
- حساسية زيادة الوزن، حيث أن بعض أنواع حبوب زيادة الوزن السريعة دون ضرر تحتوي على مواد ومركبات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي في الجسم، وتعتبر هذه المواد من مسببات حساسية الجسم، ومن بينها الحليب وفول الصويا.
- مشاكل صحية في الكبد أو الكلى، مثل تلف الكبد.
- يعرض القلب لمشاكل صحية مثل تضخم القلب أو عدم انتظام ضربات القلب.
- بعض حبوب زيادة الوزن يمكن أن تسبب تقلبات مزاجية حادة وأيضًا الاكتئاب بسبب تناول جرعة زائدة من حبوب زيادة الوزن.
- الإفراط في الاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يسبب أيضًا شعر الوجه غير المرغوب فيه لدى النساء، كما أن زيادة الوزن يمكن أن تسبب تقلبات في الدورة الشهرية.
- جرعة زائدة من حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب العديد من التقلبات في توقيت الدورة الشهرية لدى النساء وقد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو انكماش الخصية.
- من أكثر الآثار الجانبية شيوعاً التي يعاني منها العديد من الرجال بعد تناول حبوب منع الحمل لزيادة الوزن بسرعة دون ضرر هي مشكلة التثدي، مما يدل على زيادة الوزن بشكل غير سليم.
حبوب زيادة الوزن بسرعة دون أضرار لا تعتبر حلاً صحياً لمشكلة النحافة، بل من الأفضل استشارة الطبيب حول الطرق الصحية لزيادة وزنك أو علاج السبب الذي يسبب هذه المشكلة.