جدول قراءات السكر للحامل

ما هو جدول قياس نسبة السكر في الدم للحامل؟ ما هي أعراض مرض السكري أثناء الحمل؟ خلال فترة الحمل، تتعرض العديد من النساء لخطر الإصابة بمرض السكري خلال هذه الفترة., وفي هذه الحالة إذا ارتفع مستوى السكر قد يتأثر الجنين والأم مما قد يسبب الضرر، لذلك يجب على الحامل الانتباه إلى مستوى السكر لديها عن طريق إجراء الفحص، وسنتعرف على ذلك من خلال الفحص.

جدول قياس نسبة السكر في الدم للحامل

يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم من المؤشرات الخطيرة على صحة المرأة الحامل والطفل، لذا تحتاج الأم إلى الاستمرار في ضبط مستوى السكر في الدم لديها عن طريق قياسه ومراقبته تحت إشراف الطبيب المعالج.

قد تبدأ أعراض سكري الحمل في الشهر الخامس من الحمل وتنتهي مع الولادة، ولكن في بعض الحالات قد يستمر مرض السكري إلى ما بعد الولادة.

إلا أن مستوى السكر في الدم يتغير تبعاً للوجبات التي تتناولها الحامل خلال اليوم، وهي إما الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر وتزيد مستواه، أو الأطعمة التي تقلل معدله في الجسم، وبالتالي يتغير مستوى السكر في الدم. . يجب فحص السكر لمعرفة:

• مستوى السكر في الدم وإبلاغ الطبيب المعالج بعد كل فحص.
• التحكم في عادات الأكل يساهم في تساوي النسبة، لا ارتفاعاً ولا انخفاضاً.

كما أن هناك بعض الدراسات التي أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد حول ضرورة الحفاظ على مستويات السكر في الدم بمستوياتها المختلفة:

أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

يعتبر مرض السكري من الأمراض الصامتة، حيث تظهر العديد من الأعراض خلال فترة الحمل لدى المرأة إذا كان مستواه مرتفعاً في الجسم، ومنها:

• العطش الشديد.
• كثرة التبول وخاصة في الليل.
• قلة الاهتمام والتركيز.
• صداع حاد.
• ضعف العضلات والتعب.

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم

من الشائع أن تعاني الكثير من النساء من ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل، ولكن في المقابل هناك بعض النساء يعانين من انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك يجب مراعاة الأعراض التالية:

• شحوب.
• الدوخة والدوار.
• التعرق الزائد.
• الصداع المزمن.
• اختلال التوازن.
• التوتر والقلق.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• أشعر بالجوع طوال الوقت.

أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم عند النساء الحوامل

عند التعرف على جدول يوضح قياسات نسبة السكر في الدم للنساء الحوامل، من المهم ملاحظة الأسباب التي تساعد على تغيير ورفع مستويات السكر في الدم أو النساء الأكثر عرضة له، وهي:

• من يعانون من السمنة المفرطة خلال فترة الحمل.
• إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.
• الزيادة المستمرة في نسبة السكر في الدم.
• وجود تاريخ للإصابة بمرض السكري في حمل سابق.
• النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• من الذي ينجب أطفالاً بوزن غير طبيعي؟
• النساء اللاتي تعرضن للإجهاض من قبل.
• شخص يزيد عمره عن 25 عامًا.
• النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول.

مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم عند النساء الحوامل

ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى المرأة الحامل ليس بالوضع السهل، لأنه من الممكن علاجه عن طريق التحكم في عادات الأم أثناء الحمل أو مع بعض العلاجات، ولكن هناك بعض الحالات قد تتفاقم المشكلة فيها. المضاعفات بما في ذلك:

• زيادة احتمالية الولادة القيصرية.
• احتمالية إصابة الطفل بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني عندما يكبر.
• زيادة معدلات الإصابة بتسمم الحمل.
• تزداد احتمالية ولادة طفل بوزن أعلى من الطبيعي.
• الولادة المبكرة أو وفاة الجنين.
• إذا كان الطفل يعاني من ضيق تنفسي حاد أو انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.
• تلف الأعصاب الحسية.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى.
• مرض العين السكري.

كيف يؤثر السكر على الحمل عند الجنين؟

ومن الجدير بالذكر أن الجنين والأم يتقاسمان جسداً واحداً، ومهما كانت معاناة الأم، فإن الجنين يمكن أن يعاني أيضاً أثناء وجوده في الرحم أو أثناء نموه؛ لأن مرض السكري يؤثر على الجنين ويسبب مشاكل متعددة، منها:

• عدم كفاية إمدادات الدم إلى الجنين.
• قد يكون لدى تلك الأم طفل ذو حجم غير طبيعي.
• قد تفقد الأم الجنين أو تلد قبل الأوان.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على المشيمة.
• إنجاب أطفال يعانون من تشوهات خلقية.
• قد يتعرض الجنين لإصابات بسبب زيادة حجمه.
• يولد الطفل وهو يعاني من مشاكل في التنفس.
• اليرقان.

تسمم الحمل

ويعتبر من الأمراض الناجمة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى النساء الحوامل، وتتمثل أعراضه في:

• ارتفاع ضغط الدم.
• تورم الأطراف السفلية.
• صداع حاد.
• عدم وضوح الرؤية.
• ألم شديد في أسفل البطن.

نصائح لتجنب مرض السكري أثناء الحمل

هناك بعض النصائح التي يجب على الحامل اتباعها خلال فترة الحمل لحماية صحتها وصحة الجنين من ارتفاع نسبة السكر في الدم أو الانخفاض المفاجئ، وذلك بعد معرفة جدول قياسات نسبة السكر في الدم للحامل. مثله:

• يجب فحص السكر بشكل دوري.
• التقليل من تناول الكربوهيدرات التي تزيد نسبة السكر في الدم.
• وينبغي الاهتمام بوجبة الإفطار، ويجب أن تكون كاملة، كما يجب مراعاة أوقات تناول الوجبات.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور، والتي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
• – ممارسة التمارين الخفيفة، مثل المشي، التي من شأنها أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق.
• تجنب تناول الكثير من الحلويات.
• التقليل من الفواكه التي تحتوي على السكر.
• حافظي على وزنك من السمنة لتجنب التأثير على الجنين.
• بعد إجراء اختبار نسبة السكر في الدم، يجب أن تتم متابعتك من قبل طبيبك.
• يجب شرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
• استمتع براحة جيدة واحصل على قسط كافٍ من النوم.
• لتجنب الشعور بالقلق قبل النوم، تجنب تناول المنشطات.
• عليك تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية التي توفر ما يحتاجه جسمك خلال فترة الحمل.
• يجب عليك تثقيف نفسك من خلال القراءة عن أعراض ومخاطر مرض السكري ومتى يجب عليك زيارة الطبيب.
• تجنب التوتر والقلق الزائد.
• احرصي على الراحة وممارسة جلسات اليوجا للتخلص من الطاقة السلبية.
• حاول أن تأخذ حمامًا دافئًا قبل النوم لمساعدتك على النوم المريح.

يجب على المرأة الحامل الاهتمام بصحتها جيداً حتى لا تشكل خطراً على الجنين أو الأم، ويجب عليها استشارة الطبيب إذا بدأت أعراض مرض السكري في الزيادة أو النقصان.