يعد تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول أحد أنواع الاختبارات التي تحدد الحالة الصحية للقلب والتعرف على الأمراض والمشاكل التي قد تصيب القلب، ما هو الدهون الثلاثية؟ هل يسمح هذا التحليل بمعرفة كمية الدهون في الجسم والدم، ومن هم الأشخاص الذين يجب عليهم إجراء هذا التحليل بشكل دوري وما أهميته؟ إذا كان الشخص مصاباً بالدهون الثلاثية فكيف يمكن علاجه وكيف يتم هذا التحليل؟ وسنشرح كل هذا من خلال.
جدول المحتويات
تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول أثناء الصيام
- الدهون الثلاثية هي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم وهي عبارة عن سعرات حرارية لا يستخدمها الجسم لإنتاج الطاقة ويقوم بتخزينها على شكل هذه الدهون.
- تكمن أهمية الدهون الثلاثية في الجسم في أنها تساعد على توفير الطاقة للمفاصل وعضلات الجسم المختلفة، إلا أن خطورتها تكمن في زيادة نسبة هذه الدهون في الدم. ومع تراكمها تصبح أكثر خطورة لأنها تسبب أمراض القلب.
- يتم تحليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم ضمن عدة شروط؛ وأهمها أن هذا الشخص لا يحتاج إلا إلى الصيام عن الطعام لمدة تتراوح بين تسع إلى 14 ساعة.
- يسمح للشخص خلال فترة الصيام هذه بشرب الماء فقط، كما يمكن للطبيب أن يمنع المريض من تناول أي أدوية قد تؤثر على نتيجة الاختبار خلال هذه الفترة.
شروط تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول
عند إجراء اختبار الدهون الثلاثية والكوليسترول، هناك عدد من الشروط التي يجب توافرها حتى تكون نتيجة الاختبار دقيقة: هذه الشروط هي:
- تجنب تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على السكر، مثل عصائر الفاكهة، ولا تشرب الحليب لأكثر من 12 ساعة.
- لا تتجنب شرب الماء قبل الفحص؛ وهذا قد يتسبب في إصابة المريض بالجفاف.
- إذا لم يمنعك طبيبك من تناول الدواء في الأوقات المحددة، فاشرب كمية كبيرة منه مع الدواء.
- لا تشارك في الأنشطة التي تتطلب مجهودًا عضليًا أو بدنيًا كبيرًا وتجنب استهلاك الكحول.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية في الليلة السابقة للاختبار، حتى قبل فترة الصيام.
لمزيد من المعلومات يمكنك العثور على:
الفرق بين تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية
- الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول هو أن الدهون الثلاثية والكولسترول نوعان منفصلان من مكونات الدم، ولكل منهما دور مختلف عن الآخر. على سبيل المثال، دور الدهون الثلاثية هو تخزين طاقة الجسم على شكل سعرات حرارية. ودور الكولسترول هو المساعدة على تجديد الخلايا وإفراز بعض الهرمونات.
- ما يربط الدهون الثلاثية والكوليسترول هو أن كلا من الدهون الثلاثية والكولسترول عبارة عن مواد غير قابلة للذوبان في الدم حيث يتم نقلها إلى خلايا الجسم المختلفة عن طريق البروتينات الدهنية.
كم ساعة من الصيام يجب إجراء تحليل الكوليسترول؟
- عند تحليل الدم للدهون الثلاثية والكوليسترول، يخبر الطبيب المريض أنه بالإضافة إلى الالتزام بشروط التحليل المذكورة سابقاً، يجب عليه الصيام لمدة تتراوح من 9 إلى 14 ساعة.
- ولكن هناك حالات قد يطلب فيها الطبيب من المريضة عدم تناول الأدوية التي تؤثر على مستوى الكولسترول في الدم، مثل حبوب منع الحمل، فيقوم الطبيب بمنع المرأة من تناول مثل هذه الأدوية عدة مرات. قبل أيام من الاختبار. وبذلك يخلص جسمه من أي آثار لهذه الحبوب قد تؤثر على مستوى الكولسترول في التحليل.
هل يؤثر التدخين على تحليل الدهون؟
- من المعروف أن للتدخين العديد من الآثار الضارة التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، لكن هل للتدخين أي تأثير على نتائج تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم؟
- الجواب نعم، ومن الآثار السلبية للتدخين تأثيره على قيمة الدهون الثلاثية في الدم، لأنه إذا تم تدخينه قبل التحليل فهذه غير دقيقة، ولذلك ينصح الطبيب المريض بالابتعاد عن التدخين قبل التحليل. يومين على الأقل حتى تكون النتيجة أكثر دقة.
سعر تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول
- ما هي تكلفة اختبار الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ قد يكون أحد تلك الأسئلة التي يبدأ الأشخاص في البحث عنها قبل إجراء هذا النوع من التحليل.
- ويختلف سعر تحليل الدهون والكولسترول في الدم بين المعامل وحسب الخبرة التي يطلبها الطبيب، حيث يتراوح من 30 إلى 50 جنيها مصريا.
ننصحك بالقراءة
كيفية التخلص من الدهون الثلاثية في الدم
كيف يمكن للأفراد التخلص من الدهون الثلاثية الزائدة، والتي يتم اكتشافها عن طريق تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى أدوية؟
وذلك من خلال اتباع سلسلة من الخطوات والعادات الصحية لتقليل مستوى الدهون في الجسم لتجنب الأمراض. وهذه العادات هي:
- التخلص من الوزن الزائد؛ وهي من الطرق المفيدة جداً التي تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم وتدمير الخلايا الدهنية في جسم المريض.
- تجنب الأطعمة السكرية وقلل من تناول السكر لأنه أحد الأشياء التي تتحول إلى دهون ثلاثية.
- تناول الكثير من الألياف الغذائية لأنها تساعد على تقليل قدرة الجسم على امتصاص المواد الدهنية والسكرية، وبالتالي خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- اتبع نظامًا للياقة البدنية ومارس الكثير من التمارين الرياضية؛ لأنه يساعد الجسم على التخلص من المواد الدهنية غير الصحية إلى حد كبير.
- تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة.
- تناول الكثير من الأسماك.
- تحديد أوقات ثابتة لتناول الوجبات المختلفة.
إقرأ أيضاً هنا:
علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب
من المعروف أن للنباتات تأثير كبير في علاج الكثير من الأمراض، فهل تساعد النباتات في علاج الدهون الثلاثية وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ وبطبيعة الحال، هناك العديد من الأعشاب المستخدمة لمكافحة ارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم:
- الخاتم.
- كُركُم.
- كسبرة.
- زنجبيل.
- مردقوش.
- ثوم.
- قرفة.
- الشاي الأخضر والبردقوش.
ومع ذلك، يجب أن تعلم أن الإفراط في تناول هذه الأعشاب يمكن أن يسبب بعض المشاكل، لذا ننصحك بطلب المشورة الطبية وإجراء تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول قبل تناولها.
علاج الدهون الثلاثية بالثوم
- يلعب الثوم دوراً مهماً في علاج الدهون الثلاثية في الجسم، إذ يساعد في خفض مستوى هذه الدهون والكوليسترول، كما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض الخطيرة والشائعة مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
علاج الدهون الثلاثية بالخل
- الكثير منا لا يتجاهل فوائد خل التفاح للجسم وأنه يستخدم في علاج مجموعة من الأمراض، ومن أهم فوائده أنه يقلل من مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، والسبب في ذلك هو وذلك لأنه يساعد على تقليل مستوى الدهون الثلاثية. مستوى الكولسترول الضار في الدم.
- ويمكن تناوله عن طريق خلط ملعقة صغيرة من السكر مع عصائر الفاكهة الطبيعية واستبدالها بالعسل الأبيض الخام.
يوصي موقع Try It بقراءة:
ملخص الموضوع في 5 مقالات
- الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون المفيدة لصحة الجسم طالما لم يتم استهلاكها بشكل مفرط.
- هناك شروط مختلفة لتحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول. وأبرز هذه الأمور هو تجنب شرب الماء والطعام.
- مدة الصيام التي يتبعها المريض قبل التحليل هي 12 ساعة.
- يؤثر التدخين سلباً على نتيجة التحليل، لذا يجب تجنب التدخين قبل إجراء التحليل.
- ويتراوح سعر تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول بين 30 إلى 50 جنيهًا مصريًا.