تجربتي مع مكمل اليود للتخلص من قصور الغدة الدرقية

ولا بد من مراجعة تفاصيل تجربتي مع مكملات اليود.. لأنها ستساعدك على التعرف على أهم الفوائد والأضرار الموجودة في هذه الحبوب.. لتعم الفائدة على الجميع.

• تساعد مكملات اليود في القضاء على قصور الغدة الدرقية.
• استخدام مكملات اليود قد يكون له بعض المخاطر الصحية.
• ويجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام مكملات اليود.

تجربتي مع الآثار الضارة لمكملات اليود

اسمي سلوى.. وأستخدم مكمل اليود منذ فترة طويلة. مما أدى إلى ظهور الآثار الجانبية التي تتضمنها هذه الحبوب، بما في ذلك زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية، وهو ما أخبرني به الطبيب فيما بعد وهو ما يعرف بالتسمم الدرقي.

ومن الممكن أيضاً الإصابة بفرط الحساسية.. والدخول في غيبوبة أو تحول لون الجلد إلى اللون الأزرق، خاصة الشديدة أو ضيق التنفس، وكذلك ضعف ضربات القلب..

ويعتبر الشعور بالغثيان وحرقان في الفم والإسهال من الأعراض الخطيرة التي استدعت مراجعة الطبيب المختص فور ظهورها، ثم تلقت المساعدة الطبية وتعافت.

لاحقاً حرصت على البحث عن أضرار هذه الكبسولات.. فوجدت أنها قد تؤدي إلى مشاكل في الغدة الدرقية، أو طعم معدني.. وأحياناً قد تؤدي إلى آلام في الأسنان واللثة، أو حرقان في الفم والحلق… وخاصة آلام الحلق والمعدة أو التفاعلات مع الأدوية الأخرى.

اسماء مكملات اليود في مصر

اسمي رجاء.. وأردت أن أشارككم أسماء مكملات اليود التي يمكن الحصول عليها إذا كنتم داخل جمهورية مصر العربية.. ومنها يوديد البوتاسيوم الذي يؤخذ عن طريق الفم بجرعة تصل إلى 130 ملغم.

ويوجد أيضًا محلول يوديد البوتاسيوم، تصل جرعته إلى ما يعادل 1 جم/مل ويتم تناوله عن طريق الفم. كما أن هناك مكملات اليود النقي، المتمثلة في الحبوب التي تحتوي على 225 ميكروجرام.. والتي تعمل على توفير الحاجة اليومية من اليود، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من هذه الأدوية.

فوائد كبسولات اليود

اسمي جلال.. وأود أن أشارككم اليوم تجربتي مع مكملات اليود، لأنني وجدت أن هذه الحبوب تعمل على علاج مشاكل الغدة الدرقية التي يعاني منها بعض الأشخاص..

بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه للتخلص من نقص اليود في الجسم، وتعويضه عن طريق تناوله عن طريق الفم… بعد استشارة الطبيب.

يتم تناول نفس الحبة أيضًا مع التعرض للإشعاع… بغرض حماية الغدة الدرقية بعد التعرض الحاد، ناهيك عن الاستخدامات العديدة الأخرى التي يمكن أن تحتوي عليها هذه الكبسولات.

تجربة مع مكملات اليود والسيلينيوم

اسمي ميساء.. وأود أن أشارككم تجربتي مع المكملات الغذائية اليوم، لأن أحد أصدقائي أخبرني أن هناك علاقة بين اليود الزائد والغدة الدرقية.. لأنه يؤدي إلى فرط نشاط تلك الغدة. مما جعلني أرغب في الالتزام بالجرعة الموصوفة.

ومن خلال تجربتي الخاصة وجدت أن لهذه العناصر تأثير مهم جداً على عمل الغدة الدرقية، فهي تعمل على تجنب التعرض لتورم الغدة والتخلص من الشعور بالضعف العام، كما أنها تعمل على علاج الجلد التشققات وتساقط الشعر، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.

كيف أعرف إذا كان لدي نقص اليود؟

اسمي مليكة.. وأود أن أشارككم اليوم أعراض نقص اليود التي أعاني منها؛ بحيث يسهل اكتشاف هذه المشكلة مبكراً ومن ثم علاجها، وتختلف الأعراض من زيادة الحساسية للبرد نتيجة الشعور الدائم بالتعب.

بالإضافة إلى الإمساك المتكرر وجفاف الجلد، تشمل الأعراض أيضًا ضعف العضلات وزيادة الوزن، ناهيك عن زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، وتصلب العضلات والمفاصل، والشعور بالحزن، وانخفاض معدل ضربات القلب عن الطبيعي، ونزيف الحيض الغزير.

علاج نقص اليود عند النساء

اسمي أمنية.. ومن خلال تجربتي مع مكملات اليود أحب أن أشارككم بعض الأشياء التي ساعدتني في التخلص من هذه المشكلة الصحية.. لأنني اكتشفت أنني أستطيع تناول الزبادي الذي يوفر 50% من حاجة الجسم لليود بشكل يومي.

وكذلك الأمر بالنسبة لشرب كوب من الحليب… الذي يحتوي على 112% من الكمية الموصى بها من اليود على مدار اليوم. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي استخدام ملح الطعام المعالج باليود بكمية تعادل ربع ملعقة صغيرة كل يوم.

كما يمكنك تناول الجمبري الذي يحتوي على 23% من إجمالي احتياجات الجسم من اليود يومياً، وكنت صائماً في ذلك الوقت.

وبالتالي، توقفت عن مشاركة تجربتي الشخصية مع مكمل اليود. لقد توصلت أيضًا إلى أهم المعلومات المتوفرة حول هذا المنتج. ومن الضروري استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.

الأسئلة الشائعة

• ما هي أعراض نقص اليود؟

  الضعف والتعب وجفاف الجلد وزيادة الوزن غير المبررة والحساسية للبرد.

• هل حبوب اليود تزيد الوزن؟

  لا تكتسب وزنا.

• لماذا تستخدم حبوب اليود؟

  لعلاج الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية.

• كم مرة أتناول مكملات اليود؟

  4 مرات في اليوم.