تجربتي مع كبسولات فيتامين E للبشرة. تحاول كل فتاة أو امرأة الاهتمام ببشرتها وجعلها تبدو مشرقة وجذابة. ولهذا فهو يبحث دائماً عن الأدوات والمستحضرات التي توفر له هذه الرعاية، وقد وجد الكثيرون أن فيتامين E له دور كبير في تحقيق ذلك، ومن خلال موضوعنا سنصف بعض التجارب الناتجة عن استخدامه و أنقل تجربتي مع كبسولات فيتامين E للبشرة.
جدول المحتويات
تجربتي مع كبسولات فيتامين E للبشرة
يعتبر فيتامين E من أهم الفيتامينات المعروفة بتأثيرها الفعال على الشعر والبشرة، ويتوفر بأشكال مختلفة في جميع الصيدليات وأشهرها الكبسولات، ويوجد مراكز مخصصة لتجميل البشرة وحل الشعر المختلفة مشاكل. وتميزت بفوائدها الصحية العديدة التي تحافظ على التغذية، كما اهتم بتخزين هذه الكبسولات وجعلها جزءاً من الروتين الأساسي المستخدم للعلاج، فهي تحافظ على نضارة البشرة، وتحميها من الجفاف والتلف.
ضمن تجربتي مع كبسولات فيتامين E للبشرة تشاركنا إحدى الفتيات تجربتها في استخدام كبسولات فيتامين E للبشرة بعد أن نصحها البعض باستخدام هذه الكبسولات للتخلص من حب الشباب الذي كانت تعاني منه. ويقول إنه استخدم العديد من الأدوية لعلاج حب الشباب ولم تنجح.
وعندما قررت استخدام كبسولات فيتامين E، أدركت أنها حققت نتائج جيدة في وقت قصير، كما أنها ساهمت في تنظيف بشرتها، مما جعلها تبدو جذابة ونضرة.
تجربة ثانية مع كبسولات فيتامين E للبشرة
تظهر دائماً البثور السوداء والمسام الواسعة وكذلك حب الشباب عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وقالت إحدى الفتيات إنها كانت تعاني من هذه المشاكل لأن بشرتها دهنية، لكن صديقتها نصحتها باستخدام كبسولات فيتامين E. ولمدة حوالي أسبوعين وجد نتيجة واضحة وتمكن من التخلص من هذه المشاكل المزعجة.
ما هي فوائد استخدام كبسولات E للبشرة؟
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من استخدام كبسولات فيتامين E على البشرة:
التخلص من علامات التمدد
- يساعد فيتامين E على تغذية البشرة وتجديد أنسجة الجلد.
- وهذا يساعدك على التخلص من التشققات الناتجة عن جفاف الجلد وقلة العناية به.
- ولذلك، يمكن استخدام الكبسولات بانتظام على الجلد عن طريق فرك الجلد جيدًا ولطفًا.
علاج شد عضلات الوجه
- يستخدم زيت فيتامين E في تخفيف التشنجات العضلية التي تحدث أحياناً في الوجه.
- لما له من دور واضح في استرخاء العضلات.
مرطب جيد
- يعتبر جفاف الجلد من أكثر المشاكل المزعجة للكثير من النساء، حيث يسبب تلف الأنسجة وظهور علامات التمدد وحب الشباب.
- ولذلك تعتبر كبسولات فيتامين E أفضل مرطبات البشرة للقضاء على جفافها.
التخفيف من آثار حب الشباب والندبات
- بما أن زيت فيتامين E يساعد على تجديد خلايا البشرة، فإنه يتخلص من طبقة الجلد الميتة.
- وبالتالي يتخلص من الندبات والعلامات البنية في الوجه.
تغذية الجلد
- يساهم في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
- لأنه يوفر التغذية للبشرة من الداخل والخارج.
علاج تشقق الشفاه
- يحافظ على الشفاه ناعمة ورطبة بشكل ملحوظ.
- ينصح البعض بخلط زيت الكبسولة مع قطرات من العسل لإضفاء النضارة على الشفاه.
تطهير الوجه
- تعتبر كبسولات فيتامين E مفيدة جداً للنساء اللواتي يتعرضن للغبار والعوامل الجوية المختلفة.
- لأنه يساعد على تنظيف البشرة والتخلص من الشوائب والأوساخ التي تسد المسام وتسبب ظهور حب الشباب والبثور.
- لذلك، يمكنك وضعه على قطعة من القطن ومسح وجهك كل يوم.
تفتيح الهالات السوداء
يمكنك وضع زيت الفيتامين حول العينين وتدليكه بلطف، وسرعان ما ستلاحظين تضاؤل الهالات السوداء.
الطريقة الصحيحة لاستخدام كبسولات e للبشرة
ولضمان الاستخدام الآمن عليك تجربة القليل منه على جزء صغير من يدك والانتظار لمدة يوم كامل، وفي حالة عدم وجود علامات حساسية أو طفح جلدي يمكن استخدام الكبسولات على النحو التالي:
- اغسلي وجهك جيداً، لأن البشرة النظيفة والبشرة الخالية من الشوائب من أهم العوامل التي تساعد على نجاح التجربة وتحقيق النتيجة المرجوة.
- قومي بحمام بخار للوجه من خلال وضع منشفة ساخنة عليه، فهذا يفتح المسام ويصبح الجلد جاهزاً لاستقبال زيت الفيتامين والاستفادة منه.
- ضعي قطرة متوسطة الحجم من زيت الكبسولة على أطراف أصابعك وقومي بتدليك وجهك جيداً.
- إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك غسل وجهك بعد 15 دقيقة من وضع الزيت، أما للبشرة الجافة فيفضل ترك الزيت على البشرة طوال الليل.
- يمكنك أيضًا الاستفادة من الزيت عن طريق تدليك أجزاء معينة من الجسم، لكن يجب الحذر من عدم ملامسته للملابس.
هل هناك ضرر من وضع فيتامين E على البشرة؟
وانتشرت فوائد كبسولات فيتامين E بشكل واسع على شبكة الإنترنت وغيرها من المواقع التي تروج لمستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، مما أدى إلى قيام الكثير من الفتيات بشرائها عبر هذه الصفحات واستخدامها من خلال تطبيقها مباشرة على البشرة أو إضافتها لتفتيح لون البشرة أو تفتيحها. . كريمات الترطيب.
ومن أشهر الأطباء في مجال التجميل د. وأوضح باهر السعيد أنه لا ضرر من وضع كبسولات فيتامين E على بلسم أو زيوت الشعر.
ومع ذلك، عندما تقرأ مكونات هذه المستحضرات الطبية، سترى أنها تحتوي بالفعل على فيتامين E، لذلك لا تحصل على أي فائدة واضحة، بل فقط قم بزيادة الجرعة أكثر من اللازم. يجب شراء الكبسولة من مكان حسن السمعة وتعبئتها جيداً للتأكد من صلاحيتها وصلاحيتها.
كيف يمكن استخدام كبسولات فيتامين E للتخلص من علامات التمدد؟
يمكن استخدام الكبسولات وفق الطريقة التالية:
- يمكنك خلط 4 كبسولات من فيتامين E مع عصير الليمون.
- ثم ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من علامات التمدد عن طريق التدليك جيداً.
- ومن الأفضل ترك الخليط لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى يستفيد الجسم منه.
- ثم شطف المنطقة بالماء الدافئ.
- وهناك من يقوم بخلط زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع خليط فيتامين E للحصول على نتيجة رائعة.
- يمكن تكرار الوصفة يومياً للتخلص من علامات التمدد.
كيفية استخدام كبسولة فيتامين E لتنعيم البشرة؟
وفي حال استخدامه لتنعيم البشرة فيمكن استخدامه على النحو التالي:
- يمكنك تحضير خليط يتكون من كبسولتين من فيتامين E، وملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وملعقة من عصير الليمون، ونصف كوب من الماء الدافئ.
- انقعي يديك في هذا الخليط لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- سيساعد هذا الخليط على التخلص من البقع الداكنة، بالإضافة إلى تنعيم وتفتيح اليدين بشكل كامل.
- وذلك لأن فيتامين E يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد خلايا الجلد.
- قناع الموز وفيتامين E: اهرسي موزتين مع 4 كبسولات من فيتامين E، ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة عشرين دقيقة تقريباً، ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء الدافئ.
- قناع العسل وفيتامين E: اخلطي ملعقتين من العسل الطبيعي مع ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين E، ثم أضيفي ملعقتين من زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدة 25 دقيقة واغسليه بالماء الدافئ.
ما هي مصادر الحصول على فيتامين هـ؟
يتواجد فيتامين E في العديد من الأطعمة، لذا يجب الحرص على تناوله باستمرار لما له من فوائد عديدة للبشرة والشعر وجميع وظائف الجسم. هؤلاء:
- المأكولات البحرية، ومن أهمها: الجمبري، والسلمون.
- لحم أحمر.
- زيت الزيتون.
- البندق.
- سبانخ.
- طماطم.
- أفوكادو.