تجربتي مع الجوز أثناء الحمل من التجارب المفيدة التي من المهم أن أشارككم بها، فقد أفاد صحتي بشكل عام وزاد من خصوبتي بشكل خاص، وسوف أشارككم كافة التفاصيل والمراحل المختلفة.. .

تجربتي مع الجوز أثناء الحمل

لقد عشت مؤخرًا أسلوب حياة غير صحي للغاية، حيث تناولت الكثير من الأطعمة المصنعة واتبعت عادات نوم خاطئة، مما أدى إلى زيادة وزني وتدهور صحتي، كما أن مستويات السكر والكوليسترول في الدم كانت على وشك التحسن. اضحك.

والأهم في كل هذا أنني أصبحت غير قادرة على الإنجاب بسبب إصابتي بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ولا أعلم إذا كان هذا له علاقة بأمراض أخرى، لكن طبيبي أخبرني مؤخراً أن الوزن الزائد ساهم في هذه المشكلة. .

قرأت الكثير من المعلومات عن مشكلة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وغيرها من المشاكل الصحية وكانت المعلومة أن المكسرات لها العديد من الفوائد المختلفة التي تساعد على تحسين الصحة واخترت الجوز كنوع رئيسي من المكسرات في يومي.

لذلك، بالإضافة إلى علاج تكيسات المبايض الذي أوصى به الطبيب، بدأت بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومضى شهر ونصف ولاحظت أن وزني انخفض بشكل كبير. لقد تم حل مشكلة الكوليسترول لدي، والأهم من ذلك، مشكلة أكياس المبيض التي أعاني منها إلى حد كبير.

وبعد شهر من ذهابي للطبيب ظهرت علي علامات الحمل، وعندما ذهبت لإجراء الفحص، بعد أن يأست من أن أصبح أماً، اكتشفت أنني حامل وأنا حالياً في الأشهر الأخيرة من الحمل.

إقرأ أيضاً:

الجوز وسرطان المبيض

وأثناء حديثي عن تجربتي مع الجوز خلال فترة الحمل، لا بد أن أذكر حالة إحدى قريباتي التي أصيبت بسرطان المبيض الحدي، أي سرطان المبيض الذي ينمو ببطء وأقل خطورة.خلال بحثي ووضع نظام الحياة الجديد سأتابع، قرأت أن هناك دراسة أظهرت أن الجوز يمكن أن يحارب السرطان.

أخبرته بما أعرفه، فقرر أن يستخدمه في نظامه الغذائي وأخبر الطبيب عنه. أعطى الطبيب الإذن لكنه أخبره ألا يرفع آماله أكثر من اللازم. مرت الأيام وتحسنت حال هذه الفتاة. أخبرني عن السرطان الذي أصيب به، وقبل أن يغادر الطبيب، قال إن عينه الجوزية قد تكون سببت له السرطان، وأنا أتلقى العلاج، ولكن لأن السرطان على الحدود.

ننصحك بالقراءة

ومضى يقول أيضًا إن الجوز أو أي نوع من المكسرات لن يكون له أي فائدة لأنواع السرطان الخبيثة، وقال أيضًا إنه سمح لنفسه بتناوله لأنه لا يسبب أي ضرر لحالته، ولكنه ليس علاجًا. بندق. قاعدة ثابتة.

ومن المهم أن تخبر المريضة طبيبها قبل تناول أي طعام لا تعرف آثاره وأن تتلقى العلاج الذي أوصى به الطبيب، فالفتاة التي لديها الآن ولد، تخطط للولادة مرة أخرى. قريباً.

إقرأ أيضاً:

كيف أستخدم عيون الجمل؟

قبل أن أذكر كيف استخدمت الجوز خلال تجربتي مع الجوز، يجب أن أذكر أنني في البداية كنت أتناول 10 حبات فقط في اليوم، هذه ليست قاعدة ثابتة بل تفضيل شخصي، كما أنه غني بالسعرات الحرارية وكنت أحاول إنقاص وزني. ثم بدأت باستخدام الزبدة التي تباع في بعض المحلات الكبيرة، فكنت أتناول ملعقة متوسطة من الزبدة وكانت طريقة تناولها كالتالي:

  • اغمس الفاكهة في الزبدة.
  • بينما كنت أتناوله كحبوب، كنت أضعه في السلطات أو الحساء.
  • أخلطه مع الحليب أو دقيق الشوفان.
  • أضعه في سائل الشوكولاتة الداكنة وأشربه.

إقرأ أيضاً:

الأضرار المحتملة للجوز

بالإضافة إلى ذلك، وبناءً على تجاربي مع استخدام الجوز أثناء الحمل، من المهم بالنسبة لي أن أشارككم بعض الآثار الجانبية التي مررت بها بعد استخدامها لفترة طويلة وبعض تجارب من حولي، وأكثرها بارزة. الأتى:

  • في البداية أصبت بالإسهال لأنني أكلت كثيرًا.
  • تناولت إحدى أقاربي هذا الدواء للاستفادة من فوائده العامة، لكنها كانت تعاني من حساسية تجاه البندق وأصيبت بطفح جلدي على جلدها.
  • ابن الجيران اختنق عندما أطعمته لأنه كان يعاني من حساسية.

من المهم أن نعرف أن التعامل مع الأمراض المختلفة يتطلب أولاً زيارة الطبيب المختص والتوصية بالعلاج المناسب، وأنه من المهم استشارته حول الأطعمة التي نتناولها أو نخطط لتناولها، وأن المكسرات هي أحد العناصر المهمة في التغذية. .