تجربتي مع عسل السمر هي من أكثر التجارب المفيدة التي مررت بها مؤخرًا؛ لقد قمت بتجريب عسل السمر في حالات مختلفة، ومن المدهش أنه أثبت كفاءته وجدوى استخدامه في مجموعة متنوعة من هذه الحالات، لما له من خصائص عديدة. وكان لا بد من تبادل هذه التجارب للتأكد من أنها تتمتع بمزايا وخصائص علاجية طبيعية.
جدول المحتويات
تجربتي مع العسل البني
لقد كنت أعاني دائمًا من اضطرابات في الجهاز الهضمي ومشاكل في عسر الهضم، وحتى جربت عسل السمر، كنت أحرص على الأطعمة التي يمكنني تناولها لأنها تسبب آثارًا سلبية وتقرحات على جدار المعدة، وكانت من أكثر الطرق فعالية. حيث أظهرت التجارب أن استخدامه يحسن بشكل كبير وظائف الجهاز الهضمي.
كما أدت هذه التجربة إلى زيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي وساعدت بشكل كبير على تعافي الجهاز الهضمي، وشفاء المعدة من القرحة والالتهابات المختلفة.
تجربتي مع العسل البني في علاج القولون
كنت أعاني في كثير من الأحيان من اضطرابات معوية كثيرة، كانت مصحوبة بتشنجات عنيفة، خاصة بعد تناول الطعام، فكانت آلام شديدة في البطن تستمر لعدة أيام وأسابيع، وكانت مصحوبة باضطرابات معوية تجعلني أشعر بالعنف. كنت أعاني أحياناً من الإمساك وأحياناً من الإسهال، فذهبت إلى الطبيب فشخص إصابتي بمتلازمة القولون العصبي.
لقد كنت دائما من الذين لا يحبون تناول الدواء، اقترح علي أحدهم أن أجرب العسل البني أولا قبل التدخل في الدواء، تجربتي مع العسل البني بدأت فعلا، كنت أخلط ملعقة من العسل البني في وعاء . أشرب كوباً من الماء الدافئ يومياً على الريق فور استيقاظي أو عند شعوري بالنعاس، مع آلام القولون العصبي.
وكانت النتائج مبهرة، حيث تمكنت من التخلص من آلام حادة وضاغطة في البطن والمعدة، وشرب كوب واحد فقط من العسل البني يخفف بشكل كبير من أعراض القولون العصبي، ويخفف من حدة بعض الأعراض ويزيل البعض الآخر.
تجربتي مع العسل البني لعلاج مرض السكري
لقد كنت أعاني من مرض السكري من النوع الأول طوال حياتي، وكانت خياراتي الغذائية محدودة للغاية، وكان الكثير من الناس يحذرونني من تناول العسل، إلى أن التقيت بأخصائية تغذية وعلمت أنها على العكس من ذلك نصحتني بتناول مرض السكري.
جربت تناول العسل البني عن طريق خلط حوالي 20 جرام من العسل في نصف كوب ماء وشربه مرتين يوميا، مرة قبل الإفطار ومرة بعد العشاء، وكانت هذه من أهم التجارب التي قمت بها. في حياتي لأنه غير حياتي تماما.
وبعد التعرف على ما يقدمه العسل البني لمرضى السكري، كانت النتائج مفاجئة: فهو لا يحتوي على السكر، ولكنه يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الأنسولين النباتي، الذي يمكن للجسم تحويله بسهولة إلى أنسولين بشري، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم. . مستويات السكر.
تجربتي مع العسل البني في علاج نزلات البرد
كنت أعاني من نزلة برد شديدة وكنت حريصًا جدًا على تناول الأدوية، وأصبحت الأعراض شديدة جدًا وبدأت أتنفس بصعوبة شديدة، ثم تذكرت ما قرأته من قبل عن فائدة العسل لمشاكل الجهاز التنفسي وجربته.
ننصحك بالقراءة
لقد استخدمت وصفة العسل البني حيث قمت بإضافة القليل من العسل البني إلى كوب من الماء الدافئ ومن ثم إضافة كمية مناسبة من الزنجبيل واستخدمته لمدة أسبوع وكالأغلب كانت نتائج استخدامه مبهرة. اختفت أعراض البرد، وفتحت الشعب الهوائية من جديد، وخرج البلغم وبدأت أتنفس بسهولة، كما اختفى السعال وسيلان الأنف.
تجربتي مع العسل البني للشعر
كنت أعاني من تقصف الشعر منذ فترة طويلة، وفي الماضي تعرض شعري لأضرار جسيمة نتيجة استخدام الحرارة والصبغات الكيميائية، مما أثر على شعري بشكل كبير وأدى إلى فقدانه لنعومته ونعومته. حتى سمعت عن فوائد العسل البني للشعر، فهو يجف ويتساقط بمعدل مرتفع على غير العادة.
ثم شرعت في اختبار مدى صحة هذه الكلمات وأعدت وصفة العسل البني عن طريق خلط موزة وهرسها جيداً وإضافة الكمية المناسبة من العسل البني وخلطهما معاً. مرة واحدة في الأسبوع، أضعه على فروة رأسي لمدة خمس دقائق، ثم أغسله وأطبقه.
شعرت بفرق في الأسبوع الأول حيث أن هذه الوصفة خففت شعري ووفرت عليّ استخدام أي مرطبات قد تحتوي على بعض المواد الكيميائية.
وعندما واصلت تطبيق هذه الوصفة بانتظام لبضعة أشهر، أصبح شعري أكثر صحة، وتوقف التساقط تمامًا، وتم توفير العناصر الغذائية المختلفة اللازمة لشعر صحي إلى بصيلات الشعر وأصبحت أقوى، مما أدى إلى زيادة كثافة شعري. نجح العسل البني في إعادة اللمعان واللمعان، وعلاج الأطراف المتقصفة، والحماية من الحرارة وأشعة الشمس الضارة.
فوائد العسل البني
فوائد العسل البني عديدة، مما أدى إلى العديد من التجارب الشخصية المختلفة فيما يتعلق بالمظهر الخارجي وكثرة استخدامه في العديد من المواقف، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- وهو مفيد جداً في الحفاظ على حمل صحي وتوفير مختلف العناصر الغذائية الأساسية للجنين؛ لأنه يزود الجنين بالعديد من الفيتامينات أثناء نموه في الرحم، مما يساعده على الولادة بعظام سليمة وقوية.
- يعمل على إعادة مستويات السكر في الدم بشكل يحمي المرأة الحامل من الإصابة بسكري الحمل.
- يساعد على تسهيل عملية الولادة عن طريق استعادة التحفيز الطبيعي لجدران الرحم أثناء انقباضات المخاض.
- يعمل على زيادة كفاءة الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل، مما يعمل على وقايتها من الإصابة بأي مرض أو عدوى خلال أشهر الحمل.
- يتم امتصاصه بسهولة، مما يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد وإعادة حرق مخازن الدهون.
- يمتلك العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والبيتا كاروتين، التي تشجع خلايا الدم البيضاء على العمل بشكل يحسن وظائف الجهاز المناعي المختلفة وينظف الجسم والأمعاء من كافة الميكروبات.
- يستخدم العسل البني أحيانًا لعلاج ضعف الانتصاب.
- يمد الجسم بالحديد، مما يؤدي إلى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء.
- وله فوائد عديدة للأسنان حيث يعمل على تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس، كما أنه مفيد جداً في التهابات اللثة.
- يحمي صحة القلب إلى حد كبير حيث يحاول خفض مستوى الكولسترول في الدم إلى مستوياته الطبيعية، كما يحاول تنظيم ضربات القلب وتدفق الدم بشكل يحمي الشرايين من التجلط أو الانسداد.
- يساعد بشكل كبير على التئام الجروح، كما أنه عامل مهدئ ومهدئ للحروق يعمل على تطهير موضعي، كما أنه بمثابة حاجز وقائي فعال في منع البكتيريا والفيروسات من الوصول إلى الجرح أو منطقة الحرق.
- تعتبر مادة مفيدة جداً للأطفال فهي لا تقوي عضلاتهم فحسب، بل توفر أيضاً كمية عالية جداً من البروتينات بالإضافة إلى العناصر الغذائية الضرورية لنموهم.
- مفيد جداً لصحة البشرة حيث يحتوي على كميات كبيرة من الزنك والبوتاسيوم وفيتامين C بالإضافة إلى الكالسيوم ومواد أخرى، لذلك يمكن استخدامه كقناع للوجه يعالج حب الشباب ويمد البشرة بجميع العناصر الغذائية الضرورية. عناصر تؤخر ظهور التجاعيد وتساعد على شد الجلد.
- يمكن استخدامه لعلاج الارتجاع البصري وقرحة المعدة والحموضة وغيرها من الحالات.
- يستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية ويحسن كفاءة الكلى في أداء وظائفها وإخراج السموم المختلفة من الجسم.
أضرار العسل البني
على الرغم من الفوائد العديدة للعسل الأسمر، إلا أن هناك العديد من الأضرار والآثار السلبية التي تنتج عن استخدامه؛ وتشمل هذه:
- لا ينصح بتناوله مع بعض الأدوية لأنه قد يسبب بعض التفاعلات، خاصة عند استخدام الأدوية المضادة للتخثر والأدوية الأخرى التي تغير الكبد بشكل ملحوظ.
- استخدام العسل البني قد يسبب الحساسية لدى بعض الناس.
يتمتع العسل البني بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن يجب عليك التوقف عن استخدامه بمجرد ظهور أي أعراض حساسية.