تجربتي مع نبات الشوك الحليب: عرفت “عشبة الشوك الحليب” في العديد من الثقافات منذ القدم كعلاج منزلي فعال للعديد من الأمراض، خاصة أنها تعمل على طرد السموم من الكبد. والآن بعد أن أكد الخبراء الفوائد الفريدة لهذه العشبة، فقد تم إنتاجها خصيصًا. على شكل مكملات غذائية وكبسولات للاستخدام، وفي هذا المقال سأشارككم تجربتي مع نبات الشوك، بالإضافة إلى بعض المعلومات الهامة عن فوائده وآثاره الجانبية المحتملة عند تناوله من خلال نبات الشوك الحليب…
جدول المحتويات
تجربتي مع الحليب الشوك
لي تجارب مختلفة في هذا الموضوع، كما كانت لي تجربة نبات الشوك من قبلهم، يمكننا أن نسرد بعضها على النحو التالي:
- وأوضحت إحدى النساء: “مثل الكثير من الناس، لم أكن أعتقد أن الأعشاب الطبيعية مفيدة في علاج الأمراض والتخفيف منها، ولكن بعد تجربتي مع نبات الشوك الحليب تغير رأيي تماما وأنا سعيدة بتجربتي الناجحة. وغالبا ما يكون ذلك جانبا”. تأثير تناول المضادات الحيوية على المدى الطويل وتلوث الطعام.” كنت أعاني من تليف الكبد، ويسمى أيضًا تليف الكبد الصفراوي الأولي.
- “لم يكن للأدوية تأثير يذكر، لذلك اتخذت الخيار الأسهل وقررت تجربة نبات الشوك، وتناوله كمكمل غذائي يومي مع أدويتي، وقد تأكدت من إيجابياته من خلال القراءة عبر الإنترنت عن التجارب الجيدة للأشخاص الذين استخدموه لمساعدة الكبد على التخلص من السموم الزائدة.
- إلى جانب فوائده الأخرى مثل المساعدة في إنقاص الوزن، وخفض نسبة الكوليسترول، وعلاج مرض السكري، وجدت أنه يستحق المحاولة.
- قبل تناول نبات الشوك، قمت بإجراء فحص دم لإنزيمات الكبد ونتيجة لذلك، كانت إنزيمات الكبد مرتفعة جدًا، ناقشت رغبتي في استخدام نبات الشوك مع طبيبي، لكنه أخبرني أن ذلك مجرد مضيعة للمال! ! لكن طبيبي كان مخطئًا بنسبة 100%!! بعد ثلاثة أشهر فقط من بدء تناول نبات الشوك الحليب، عادت مستويات إنزيمات الكبد إلى وضعها الطبيعي!
- كنت أتناول كبسولتين يوميا وبعد يومين لاحظت أن الألم قد انخفض وأن البراز أصبح أكثر ليونة، وهذا مؤشر جيد على أن الكبد بدأ في أداء وظيفته في إزالة السموم.
- وذلك لأن مكملات نبات الشوك الحليب تحتوي على مستويات عالية تصل إلى 80 بالمائة من مادة “سيليمارين”. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي لها تأثير مفيد في علاج المشاكل المتعلقة بالكبد وإزالة السموم. فإذا قام بعمله بشكل جيد، فإن جميع وظائف الجسم ستعمل بشكل أفضل.
اسماء نبات الشوك الحليب
يُطلق على نبات شوك الحليب العديد من الأسماء، منها:
- الشوك.
- عشبة القديسة مريم.
- عصير الزوفا.
- براهمي داندي، مصطلح هندي.
- الشوك الاسكتلندي.
- القنفذ الشائك.
- عشب أكول.
فوائد عشبة الشوك الحليب
ولهذا النبات فوائد عديدة حيث أنه مفيد في علاج العديد من الأمراض. وأبرز هذه الأمور هي:
أمراض الكبد
- ومن أشهر فوائد نبات الشوك الحليب تأثيره في تطهير الكبد من السموم للأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد أو الالتهابات أو سرطان الكبد أو الكبد الدهني والكحولي عند استخدامه كمكمل غذائي وكذلك في العلاج الطبي.
- وأظهرت دراسة أن مادة السيليمارين الموجودة في نبات الشوك الحليبي هي المادة الفعالة المسؤولة عن حماية الكبد من تأثيرات الملوثات والسموم، وكذلك التأثيرات السيئة للكحول والعقاقير الكيميائية.
- أفادت هذه الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات نبات الشوك الحليب 3 مرات يوميًا لمدة شهر لاحظوا تحسنًا ملحوظًا في الأعراض بالإضافة إلى انخفاض كبير في مستويات إنزيمات الكبد.
أمراض السرطان
- يعتبر نبات شوك الحليب مفيدًا في تخفيف الآثار الجانبية السيئة التي تسببها أدوية العلاج الكيميائي لدى مرضى السرطان.
- وذلك لتأثير مركب السيليمارين في تقليل نشاط الخلايا في سرطان البروستاتا والرحم والجلد.
السكري
- لاحظ الأشخاص الذين يتناولون مكملات نبات الشوك الحليب بانتظام انخفاضًا في مستويات السكر في الدم، خاصة المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
- وذلك لتأثيره المضاد للأكسدة، بالإضافة إلى العناصر التي يحتوي عليها والتي وجد أن لها تأثير مماثل للعلاجات الموصوفة لمرضى السكر، ودوره في تقليل احتمالية الإصابة بمضاعفات مرض السكري.
ننصحك بالقراءة
أمراض البروستاتا
- أظهرت الأبحاث الحديثة أن استخدام خليط بذور الشوك الحليب مع السيلينيوم وتناوله مرتين يومياً لمدة ستة أشهر على الأقل قد يساهم في تقليل التهابات البروستاتا.
اضطراب الوسواس القهري
- استخدام أوراق نبات نبات الشوك 3 مرات يومياً لمدة شهر ونصف له تأثير فعال في تقليل الأعراض المرتبطة بالوسواس القهري.
أمراض الدماغ المرتبطة بالشيخوخة
- تم استخدام شوك الحليب منذ العصور القديمة كعلاج منزلي لتخفيف أعراض أمراض الدماغ مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون وخرف الشيخوخة.
- وأكدت الدراسات الحديثة التي أجريت على الحيوانات أن مركب “السيليمارين” الموجود في نبات الشوك الحليب يمنع أكسدة الخلايا العصبية في الدماغ، مما يساهم في الحفاظ على الوظائف العقلية لدى كبار السن ويقلل من احتمالات تدهورها.
هشاشة العظام
- أثبت الباحثون أن نبات الشوك الحليب يمكن أن يكون له تأثير فعال في تقوية العظام وحمايتها، والوقاية من الهشاشة والكسور، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث.
قلة حليب الثدي
- تناول نبات الشوك الحليب قد يحفز إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات بسبب مساهمته في زيادة مستوى البرولاكتين، الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب.
- أفادت مجموعة واحدة من الأمهات المرضعات أنهن لاحظن زيادة في إنتاج الحليب بعد تناول مكملات شوك الحليب يومياً لمدة شهرين.
علاج حب الشباب
- من المحتمل أن يكون شوك الحليب مفيدًا في علاج حب الشباب بسبب آثاره المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
- وأفادت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا 200 ملغ من نبات الشوك الحليب يومياً لمدة شهرين لاحظوا تحسناً ملحوظاً في بشرتهم واختفاء العديد من الندبات.
الآثار الجانبية لتناول حليب الشوك
قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الأعراض نتيجة تناول نبات الشوك الحليب، وقد تقتصر بعض هذه الأعراض على النقاط التالية:
- يعتبر حليب الشوك آمنًا بشكل عام للبالغين، ولكن لوحظت أيضًا بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل الصداع والإسهال وفقدان الشهية والانتفاخ.
- يجب استخدامه بحذر مع أدوية السكري بسبب تأثيره الخافض لمستوى السكر في الدم.
- ونظراً لعدم وجود دراسات كافية حول مدى أمانه، فلا ينصح للحوامل والمرضعات باستخدامه دون استشارة الطبيب.
- هو بطلان الحليب الشوك للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لعائلة النبات.
- إذا كنت تتناول أي علاج طبي أو دواء، فيجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك قبل تناول نبات الشوك الحليب حتى لا يتفاعل مع هذه الأدوية.