تجربتي مع سماكة بطانة الرحم هي تجربة متعددة الأوجه، فكثير من النساء يعانين من هذه الحالة، خاصة بعد الحالة الأخيرة، والتي تنتج عن خلل هرموني داخل الرحم، مما يساعد على نمو بطانة الرحم ويؤدي إلى زيادة سماكتها مع مرور الوقت. أسبوعين من الدورة الشهرية، ولمعرفة المزيد عن بعض جوانب هذا الموضوع، تابعينا في هذا المقال، وفي هذه السطور أنقل تجربتي مع سماكة بطانة الرحم.
جدول المحتويات
تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
قبل أن أبلغ الأربعين كنت أعاني من مشكلة سماكة بطانة الرحم، وظهرت أعراض ذلك على شكل نزيف حاد في الأيام التالية للدورة الشهرية، وعندما ذهبت إلى الطبيب حول هذا الموضوع ساعدني. وقال إنني كنت أعاني من سماكة شديدة في بطانة الرحم نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم، مما أدى إلى نمو بطانة الرحم بهذا الشكل.
أعطاني الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الألم، لكنها لم تكن علاجاً دائماً، ثم أجريت لي عملية جراحية لإزالة جزء من بطانة الرحم.
أنواع تضخم بطانة الرحم
هناك أنواع عديدة من سماكة بطانة الرحم أو تضخمها، وتختلف أعراض وعلاجات هذه الأنواع حسب مدى التغير الخلوي الناتج عن الهرمونات، ومن هذه الأنواع:
- تضخم بطانة الرحم المعقد.
- تضخم بطانة الرحم الخفيف.
- التضخم غير النمطي المعقد.
- تضخم غير عادي بسيط.
معلومات عن التهاب بطانة الرحم
بطانة الرحم هي الغشاء الذي يغطي الرحم من الداخل، ووظيفته منع تكون الالتصاقات بالمكونات الداخلية للرحم والحفاظ على الحجم الطبيعي للرحم، وقد يحدث توسع في البطانة الداخلية للرحم بسبب لأسباب هرمونية. اضطرابات ينتج عنها نزيف كبير بعد فترة الحيض، يصاحبه شعور بألم وتقلصات تتراوح شدتها من التقلصات الشديدة إلى التقلصات البسيطة.
بطانة الرحم عبارة عن مجموعة من الغدد التي تسبب الدورة الشهرية عند النساء. كما أنه يلعب دورًا في عملية زرع البويضة. يتكون الرحم من ثلاثة أجزاء: بطانة الرحم، وعضلة الرحم، وعنق الرحم.
أسباب سماكة بطانة الرحم
وعلى ضوء تجربتي مع سماكة بطانة الرحم سنتحدث أيضاً عن أسباب ذلك:
النساء في سن الإنجاب
عند النساء في سن الإنجاب، تزداد نسب سماكة الرحم، خاصة في فترة ما قبل التبويض. خلال هذه الفترة، يصبح الرحم أكبر بشكل ملحوظ، مما يسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. في بعض حالات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، يزداد حجم بطانة الرحم حتى يصل إلى 22 ملم ومن المعروف أنه يصل إلى الحجم الطبيعي. ونتيجة لكون الغشاء الرحمي 6-10 ملم، تحدث مشاكل في الدورة الشهرية ويصبح الحمل صعباً بسبب عدم وجود الغشاء الرحمي. القدرة على التبويض في بطانة الرحم.
الوصول إلى سن اليأس
ننصحك بالقراءة
أثناء انقطاع الطمث، تنخفض أو تختفي هرمونات البروجسترون والإستروجين، مما يتسبب في توقف الدورة الشهرية، ونتيجة لزيادة سماكة بطانة الرحم، تزداد نسبة الإصابة بالأمراض السرطانية في الرحم بنسبة خمسين بالمائة. وفي بعض الحالات يمكن إجراء عملية استئصال الرحم للتخلص من هذه المشكلة.
ومن الجدير بالذكر أنه إذا تم الاهتمام بعلاج سماكة بطانة الرحم فقد تتحول الحالة إلى سرطان الرحم، لذلك عند الشعور بأعراض تضخم بطانة الرحم يجب التوجه إلى طبيب النساء لاتخاذ التدابير الصحية اللازمة والحفاظ عليها. مقاسات. سلامة المرأة.
عوامل الخطر في تضخم بطانة الرحم
هناك بعض العوامل، إلى جانب الاختلالات الهرمونية، تؤدي إلى تمدد بطانة الرحم وزيادة حجمها، ومن هذه العوامل:
- الخضوع لعملية استئصال الرحم بالكامل.
- تناول كميات زائدة من بعض الأدوية، بما في ذلك الأدوية التي تحتوي على مستويات عالية من هرمون الاستروجين الأنثوي.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- في حالة التدخين وفي النساء اللاتي تبدأ دورتهن الشهرية في سن مبكرة.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو سرطان الرحم هي نتيجة لعوامل وراثية.
كيفية علاج سماكة بطانة الرحم
وللأسف لا يوجد علاج نهائي لمشكلة سماكة بطانة الرحم، ولكن يمكن تقليل الألم الذي يصيب المرأة نتيجة هذا المرض، كما يمكن تقليل تعرضها لمزيد من تضخم بطانة الرحم من خلال اللجوء إلى الإجراءات التالية:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن جيد وتجنب السمنة؛ يمكن أن تؤدي هذه السمنة إلى تضخم بعض مناطق الجسم، بما في ذلك جدار الرحم.
- كما تساعد ممارسة الرياضة على حماية المهبل من التوسع، والحفاظ على حجمه الطبيعي، والتحكم في الإفرازات المهبلية، بالإضافة إلى تقوية العضلات الموجودة في بطانة الرحم ومنعها من التكاثف.
- استخدام الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول حبوب منع الحمل لموازنة الهرمونات في الجسم والمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية.
حبوب دوفاستون لحل مشكلة سماكة بطانة الرحم
تعتبر حبوب دوفاستون من الحلول الرائعة لتعويض نقص هرمون البروجسترون في الجسم، لموازنة الزيادة في هرمون الاستروجين الأنثوي. مشاكل في سماكة بطانة الرحم، بما في ذلك الألم الشديد أثناء الدورة الشهرية.
كما يساعد هذا الدواء على تحفيز بطانة الرحم ومنع ضعفها والتقليل من آلام الدورة الشهرية، كما يساعد في علاج مشكلة تأخر الحمل وعلاج العقم وتقليل النزيف الغزير الناتج عن سماكة بطانة الرحم وضمان انتظام نزيف الدورة الشهرية.
أطعمة تساعد في حل مشكلة سماكة بطانة الرحم
تساعد بعض الأطعمة على تقليل بعض المشاكل المرتبطة بسماكة وتضخم بطانة الرحم، وذلك عن طريق تقليل النزيف الزائد أثناء الدورة الشهرية أو تقليل الألم الذي يصاحبه. تشمل هذه الأطعمة:
- الأطعمة التي تحفز هرمون الاستروجين، بما في ذلك الفواكه والخضروات وجميع أنواع البقوليات.
- ولا ننسى الأطعمة التي تحتوي على الحديد وبذور الشيا، والتي توجد في الخضار والفواكه مثل القرنبيط والموز، بالإضافة إلى المكسرات.
- تحتوي الأسماك، وخاصة الأسماك الزيتية، على الأحماض الدهنية الضرورية لجسم المرأة وتقلل من مشاكل سماكة بطانة الرحم، ومنها السردين والسلمون.