تجربتي مع الوسواس القهري ماذا يعني الوسواس المرضي؟ ما هي الأسباب والأعراض؟ كيف يتم علاجها؟ الوسواس المرضي هو حالة طبية ونفسية يمكن علاجها والقضاء عليها، ويعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم. سنكتشف ذلك من خلال هذا المقال في ضوء تجربتي مع الوسواس المرضي.
جدول المحتويات
تجربتي مع المراق
سأخبركم عن تجربتي مع الوسواس القهري من خلال:
- لقد كنت أعاني من الوسواس المرضي طوال حياتي، وعندما استيقظت شعر جسدي كله بالتعب الشديد لدرجة أنني لم أستطع التحرك.
- هنا حلمت أنني أعاني من مرض وفي هذه الحالة ذهبت إلى طبيب أعصاب ليتأكد من حالتي.
- ثم يطلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات والفحوصات فأقوم بها.
- لكن الصدمة كانت عندما اطلع الطبيب على هذه الفحوصات وقال إن صحتي جيدة وكل شيء يسير على ما يرام.
- في ذلك الوقت، اندهشت من كيفية حدوث ذلك مع الألم الذي كنت أشعر به باستمرار.
- وهنا اقتنعت بكلام الطبيب أنني بخير وكل شيء على ما يرام.
- لكن عندما أعود إلى المنزل وأشعر بألم شديد في بطني في اليوم التالي، أذهب إلى الطبيب المختص وأجري بعض الفحوصات، وبعدها يخبرني الطبيب أنني بخير أيضًا.
- فما هي المشكلة؟ ماذا عن الألم الذي أشعر به؟ ما هو السبب وراء هذا؟ ما العلاج؟كل هذه الأسئلة تدور في ذهني.
- وبعد فترة قصيرة أشعر بنفس أعراض السرطان وأشعر بالخوف الشديد، ثم قررت الذهاب إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات.
- وكما هو الحال في كل مرة أذهب فيها إلى الطبيب، يقول لي إنني بخير وأنني لا أعاني من أي أمراض.
- لقد حزنت لسماع هذا الخبر، لكن الإنسان العادي يجب أن يرتاح لسماع هذا الخبر لأنه لا أحد يريد أن يمرض.
- وفي كل مرة أذهب إلى الطبيب، أحصل على إجابة عكس ما توقعته تمامًا.
- كنت أعاني من هذه المشكلة كثيرًا لدرجة أنني ابتعدت عن أصدقائي وجلست معتقدًا أنني مريض، منتظرًا أن يأتيني المرض.
- لكن أحد الأصدقاء اقترح علي أن أذهب إلى طبيب نفسي لحل هذه المشكلة.
- عندما أذهب إلى الطبيب وأخبره بما أشعر به، وأنني أعتقد أنني مريض، أقوم بإجراء الاختبارات، لكن الطبيب يخبرني دائمًا أن كل شيء على ما يرام.
- هنا أخبرني الطبيب النفسي أن هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس الآن.
- كما وصف لي بعض المهدئات، كما أوضح لي أسباب وأعراض هذا المرض، والتي سأشرحها في السطور التالية.
ما هو المراق؟
لحالة المراق تعريفات عديدة، منها ما يلي.
- هو اضطراب نفسي يجعل الإنسان يعتقد أنه مريض، فيذهب إلى الأطباء ويجري له كافة أنواع الفحوصات، وفي النهاية يكشف أنه لا يعاني من أي مرض.
- وهو أيضاً عندما يشعر الإنسان أن المرض يسيطر على جسده، لكنه لا يعرف السبب، لدرجة أن هذا الشيء يسيطر عليه ويجعله لا يفكر في أي شيء آخر في الحياة.
- حالة الوسواس المرضي تجعل الشخص يعاني من نوع من العزلة لأنه لا يريد التحدث مع أي شخص، ويعامل أصدقاءه معاملة سيئة، ويصبح شخصًا غير طبيعي.
- يعتقد الشخص الذي يعاني من الوسواس المرضي أنه مصاب بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان وأن هذه الأمراض ستؤدي إلى وفاته.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن حالة الوسواس المرضي تعني أن الفرد يذهب إلى الطبيب بشكل مستمر لأنه يشعر بالتعب والإجهاد، وينزعج عندما يخبره الطبيب أن كل شيء على ما يرام.
- والأمر كذلك بالنسبة للشخص الذي يجري الفحص عدة مرات في الأسبوع رغم أنه يعلم أنه لا يعاني من أي مرض.
- ويأتي في اليوم التالي ويعتقد أنه يعاني من مرض خطير آخر ويبدأ في إجراء بعض الاختبارات.
- كانت هذه مجموعة مختلفة من تعريفات المراق.
أسباب المراق
هناك أسباب وعوامل تؤدي إلى الإصابة بالوساوس المرضية، ومنها:
ننصحك بالقراءة
- ومن الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى هذه الحالة هي الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرض لها الشخص.
- وتحدث هذه الحالة عادة بسبب الهروب من المسؤوليات، كالفشل في الدراسة والزواج، أو الفشل في العمل.
- الحساسية النفسية للأمراض، أي أن الإنسان كثيراً ما يسمع عن العديد من الأمراض وأعراضها.
- إذا أصيب الإنسان بمرض في طفولته فإنه يتذكره عندما يكبر وينتابه خوف شديد من الإصابة بهذا المرض مرة أخرى.
- وقد يكون ذلك بسبب أن الشخص يجذب انتباه من حوله، فيتخيل المرض ليجذب انتباه الآخرين.
- ويبدأ هذا الشعور بشعور الفرد بالإحباط واليأس عندما يرى أمهات أصدقائه وأفراد أسرته يعيشون حياة كريمة، رغم أنه يعاني من مشاكل كثيرة ويحرم من أشياء كثيرة.
- تركيز الفرد على جسده وحالته الصحية والاعتقاد بأنه سيصاب بالمرض.
- يظن البعض أنهم يصابون بهذا المرض في الكبر، وهذا نتيجة الخوف من الموت.
- أحد الأسباب الشائعة وراء الوسواس المرضي هو خوف الشخص من الإصابة بمرض معين.
- عندما يتم تشخيص إصابة أحد الأشخاص المقربين بمرض معين، فإن ذلك يجعل الشخص يعتقد أنه مصاب بنفس المرض.
أعراض المراق
تظهر على الشخص المصاب بالمرض أعراض معينة، منها:
- إن وجود اضطراب الوسواس القهري يجعل الشخص يعتقد باستمرار أنه مصاب بمرض ما.
- يبالغ الشخص في الألم، فقد يشعر في الواقع بألم معين، لكن هذا لا يضمن الشعور بالقلق.
- هناك شعور دائم بالألم ويتوهم الشخص أنه مريض.
- هناك زيارات متكررة للطبيب، وفي كل مرة يخبر الطبيب الشخص أنه ليس لديه مرض.
- ترى أن الأشخاص يشعرون بالقلق دائمًا على صحتهم ومظهرهم ويشعرون بالقلق والتوتر تجاه أي أعراض أو آلام.
- عندما يشعر الشخص بأعراض بسيطة، يبدأ في تضخيم الأمر والاعتقاد بأنه مصاب بمرض ما.
- الشعور بالنقص والعزلة عن المجتمع.
- يهتم الأشخاص دائمًا بأعضائهم، وصحتهم، وكيفية عمل تلك الأعضاء، ويمكنهم حتى قراءة المقالات عنها باستمرار.
- سوف ترى المصاب بالوسواس يشكو من أنه يشعر دائما بالألم في مكان معين، وفي الواقع هذا الألم بسيط وطبيعي.
- يعاني الشخص الوهمي من أزمات نفسية مثل الشك والكراهية تجاه من حوله بسبب محاولتهم إقناعه بأنه لا يعاني من أي مرض.
علاج الوسواس المرضي
هناك العديد من الطرق لعلاج الوسواس المرضي، بما في ذلك:
- العلاج بالطرق النفسية والكيميائية من خلال وصف العلاجات المهدئة.
- يعتمد العلاج النفسي على معرفة الأسباب التي تؤدي إلى المرض الوهمي، وبالتالي معرفة العلاج الذي سيعتمد عليه الطبيب.
- يقوم الطبيب بإرشاد الأسرة حول كيفية التعامل مع المريض في حالة الوسواس المرضي.
- كما ينصح الأطباء المريض بعدم عزل نفسه، بل بدلا من ذلك الانخراط مع المجتمع ومحاولة التخلص من هذه الأفكار.
- – الخروج للنزهة مع العائلة والأصدقاء، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.
وبذلك نكون قد شاركنا تجربتي مع الوسواس المرضي، يمكنك ترك تعليق أسفل المقال لمعرفة المزيد، وسنقوم بالرد عليك فورًا.