تجربتي مع تحليل المعادن كانت تجربة مفيدة جداً بالنسبة لي، فتحليل نسبة المعادن في الدم يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية الناتجة عن نقص أو زيادة بعض المعادن وتحديد العلاج المناسب لكل حالة، لمزيد من المعلومات حول تحليل المعادن شاهد تجربتي مع تحليل المعادن هنا ويمكنك متابعتها على: .
جدول المحتويات
تجربتي في تحليل المعادن
لي تجارب كثيرة في تحليل المعادن منها تجربتي في تحليل المعادن وحالة فتاة صغيرة كانت تعاني من مشاكل قلة التركيز وفقدان الشهية وعندما عرضتها على الطبيب المختص قال لي: قال إنه كان بحاجة إلى إجراء تحليل للمعادن للتأكد من نسبتها في الجسم وأنه يوجد نقص واضح بالفعل، وهناك معادن معينة تمكن من توازنها في الجسم مع بعض الأدوية واتباع نظام غذائي صحي، وهذا ساعده. نتمنى لك الشفاء العاجل.
وقالت امرأة أخرى إن زوجها اشتكى من آلام في المعدة، مصحوبة برغبة دائمة في القيء والغثيان، وعندما ساءت حالته نصحه صديقه بالذهاب إلى الطبيب، كما نصحه الطبيب بإجراء فحص الدم. وبعد ظهور نتائج تحليل المعادن تبين وجود نقص في الكالسيوم ووصف له الطبيب علاجا ساعده على رفع مستوى الكالسيوم في دمه ووفر له الراحة من الأعراض التي كان يعاني منها.
امرأة حامل اشتكت من عدم انتظام ضربات القلب أثناء حملها كانت لها تجربة أخرى: أجهضت فجأة وبدون سبب واضح. وأوصى الطبيب المعالج بإجراء تحليل المعادن في المختبر، وبعد ظهور النتائج تأكد من وجود اضطراب في التوازن المعدني في جسمها، مما عرضها لهذه الحالة: الإجهاض.
أما عن تجربتي الشخصية، فقد كنت أعاني من الصداع المستمر والغثيان وأشك في إصابتي بمرض مزمن، وعندما ذهبت إلى الطبيب طلب مني إجراء تحليل للمعادن وقد قمت بذلك بالفعل. كنت أعاني من نقص بعض المعادن مما سبب هذه الأعراض.
أهمية إجراء تحليل المعادن
يساعد تحليل المعادن على تحديد ما إذا كان هناك نقص في أحد العناصر أو المعادن المهمة في الجسم، أو ما إذا كان التسمم بالمعادن يحدث في الجسم في الحالات التي تزيد فيها مستويات بعض المعادن في الدم عن المستويات الطبيعية وما إذا كان هناك تلوث يمكن أن يؤدي إلى إلى عواقب وخيمة. المشاكل الصحية وتحاليل المعادن تساعدك على تحقيق النتائج، تقضي دقائق قليلة للوقاية من هذه المشاكل.
هو اختبار يتم إجراؤه لتحديد مستويات المعادن المختلفة في الجسم، ومنها المعادن الضارة التي تسبب العديد من المشاكل الخطيرة مثل الزئبق والزرنيخ والرصاص، ويوجد العديد من المعادن في الجسم مثل الكالسيوم والنحاس والحديد. والزنك، ووظيفتهما إنتاج الهرمونات والإنزيمات اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية المختلفة في الجسم.
أعراض نقص المعادن
ننصحك بالقراءة
إذا كنت تعاني من بعض الأعراض المرتبطة بنقص المعادن في الجسم، ينصحك الأطباء بإجراء تحليل المعادن، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالقشعريرة في الجسم.
- يشكو من الإسهال ويشكو علانية من الضعف والتعب.
- لديه ضيق في التنفس.
- الغثيان والميل إلى القيء والألم في منطقة المعدة.
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
- بطء النمو عند الأطفال.
- الإصابة بفقدان الشهية.
- التعرض لهشاشة العظام وكسور العظام.
- – يعاني من بعض الاضطرابات النفسية والعصبية.
- اضطراب نبضات القلب.
- تشنّج عضلي.
- رأسي يؤلمني.
- الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- وفي بعض الحالات، تحدث مشاكل وراثية.
- يحدث التسمم الغذائي نتيجة لنقص الكادميوم.
- أمراض الجهاز العصبي، بما في ذلك ضعف الذاكرة.
- الإغماء المفاجئ.
- المعاناة من فشل الكبد أو الكلى.
- التعرض للسوائل الزائدة في الرئتين
الأشياء التي يجب القيام بها قبل القيام بتحليل المعادن
هناك عدد من الإجراءات التي يجب مراعاتها قبل إجراء تحليل المعادن؛ هذه هي كما يلي:
- لا تدخن لتجنب التأثير على نتائج الاختبار أو التحليل.
- لا تشرب المشروبات الكحولية لتجنب زيادة مستويات السكر في الدم.
- لا تمضغ العلكة لأنها تسرع عملية الهضم.
- تجنب شرب القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها قد تغير نتائج الاختبار.
- تجنب تناول المأكولات البحرية لمدة يومين على الأقل قبل الاختبار، لأن المأكولات البحرية تحتوي على اليود، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم.
- يوصى بالصيام لمدة 8-12 ساعة قبل إجراء تحليل المعادن.
نصائح بعد إجراء تحليل المعادن
بعد ظهور نتائج تحليل المعادن، إذا تم الكشف عن نقص في أحد المعادن الموجودة في الدم أو إذا كان هناك زيادة في نسبة أحد المعادن الضارة، يصف الطبيب أيضًا العلاج الدوائي المناسب. النصائح الصحية كالتالي:
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على معادن مهمة للجسم، مثل اللحوم الحمراء، والخبز، والأسماك، ومشتقات الألبان، والفواكه والخضروات، والفواكه المجففة.
- مراقبة نسبة المعادن في الجسم، بما في ذلك نسبة المغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكالسيوم.
- تأكد من أن الجسم يتلقى المعادن الضرورية مثل النحاس واليود والزنك والسيلينيوم فقط بالكميات الموصى بها.
- وللتخلص من النقص في بعض المعادن يجب الحرص على تناول الأدوية الطبية التي ينصح بها الطبيب بانتظام وفي الأوقات المناسبة.
- اشربي كوبًا من الحليب الدافئ يوميًا وتعرفي على فوائد الحليب العديدة للجسم.
كيفية إجراء اختبار تحليل المعادن
يتم أخذ عينة دم المريض من الوريد عن طريق المختبر، ويمكن أن يتم ذلك عن طريق أخذ عينة من الأظافر أو الشعر، ويتم أخذ العينة عن طريق إبرة خاصة يقوم المحلل بإدخالها في الوريد، ولا يتم الحصول على نتيجة. ويستغرق ظهورها وقتا طويلا، كما يتم أخذ العينة، ويتميز هذا التحليل الذي يتم خلال دقائق معدودة بسهولة أخذ العينة ولا يشعر المريض بأي ألم أثناء إجرائه.