تجربتي مع المورينجا لمرض السكري هي من تلك التجارب التي أعطت نتائج فعالة في وقت قياسي، ويبحث البعض عن علاج مرض السكري بالأعشاب الطبيعية وبما أن عشبة المورينجا أثبتت فعاليتها في علاج العديد من الأمراض ومن بينها مرض السكري فهي مفيدة أيضاً في الوزن. الخسارة والجلد وما إلى ذلك. كما أنها مفيدة، وسوف نتحدث عنها. المقال يصف تجربتي مع المورينجا للسكر…
جدول المحتويات
تجربتي مع المورينجا للسكر
المورينجا من النباتات الطبية المعروفة منذ القدم وقد أطلق عليها الفراعنة شجرة الحياة. وتنمو هذه الشجرة بكثرة في الهند والعديد من البلدان الأخرى. سأعرض لكم تجربتي مع المورينغا للسكر:
- لقد عانيت من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة من حياتي.
- وتفاجأت كثيراً عندما علمت من الطبيب أنني مصاب بالسكري والكوليسترول، وبدأت أبحث عن علاج فعال في علاج هذه الأمراض ويتضمن أعشاباً طبيعية مناسبة لحالتي الصحية.
- عندما بحثت باستمرار على الإنترنت، رأيت أن الكثير من الناس يتحدثون عن فوائد المورينجا للسكر.
- بدأت باستخدام هذه العشبة بنفس الطريقة التي يستخدمها بها بعض الأشخاص لعلاج مرض السكري.
- وبعد استخدام هذه العشبة لفترة قصيرة قمت ببعض الفحوصات الطبية وقمت بقياس نسبة السكر في الدم، فوجدت أن المستويات قد عادت إلى وضعها الطبيعي.
- لقد سعدت جداً بالنتيجة التي حصلت عليها من المورينجا وهي عشبة رائعة ولذلك أنصح جميع مرضى السكري باستخدامها.
فوائد نبات المورينجا لمرضى السكر
تعرف المورينجا بفوائدها العديدة في علاج مرض السكري، ومنها:
- يساعد زيت المورينجا على الوقاية من مشكلة تصلب الشرايين حيث أنه يقلل بشكل كبير من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- تحتوي المورينجا على كميات كبيرة من فيتامين د وفيتامين ج وتساعد على تحفيز إنتاج الأنسولين من البنكرياس.
- تحتوي جذور المورينجا على كميات عالية من فيتامين أ.
- يهاجم مرض السكري جهاز المناعة ويضعفه بشكل كبير، بينما تعمل المورينجا على تقوية جهاز المناعة.
- يعمل على حماية الأوعية الدموية المحيطة بالعين، وبالتالي حماية مريض السكري من الأمراض التي تصيب شبكية العين.
طرق استخدام نبات المورينجا في علاج مرض السكري
هناك طريقتان لاستخدامه:
الطريقة الأولى
- نحضر نبات المورينجا ونفرده على صينية وندخله إلى الفرن المحمى ونجففه دون إشعال النار حتى يجف تماماً، أو نتركه في الهواء حتى يجف ثم نطحنه ونحفظه في الثلاجة. . حاوية مغلقة.
- أضف ملعقة كبيرة من المورينجا المطحونة إلى كوب من الماء واخلطهم جيدًا.
- ضعي الخليط على النار حتى يغلي تماماً، ثم اسكبيه في كوب وأضيفي إليه ملعقة من العسل لتحليته، ثم اتركيه حتى يبرد تماماً ثم اشربيه.
الطريقة الثانية
أحضري كوباً من الماء المغلي وضعي فيه بعضاً من عشبة المورينجا واتركيها لمدة ثلاث دقائق ثم اشربيها دافئة.
ننصحك بالقراءة
كيفية استخدام نبات المورينجا لإنقاص الوزن؟
أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات المورينجا فعال في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، ومن أهم فوائده لخسارة الوزن ما يلي:
- من خلال زيادة كفاءة الجهاز الهضمي، تعالج المورينجا مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تسبب زيادة الوزن في منطقة البطن، كما تعمل على التخلص من ترهلات البطن.
- يتم طحنه وتناوله كالشاي ويتم تناوله يوميًا لأغراض التخسيس، فهو يساعد جسمك على أن يصبح مشدودًا ومثاليًا من خلال محاولة التخلص من الدهون الزائدة.
- هذه العشبة لها مفعول سحري في زيادة الالتهابات للتخلص من الدهون المختلفة في الجسم.
- تساعد المورينجا في خسارة الوزن بشكل سريع عن طريق قمع الشهية وعدم القدرة على تناول العديد من الأطعمة.
فوائد المورينجا للشعر
بدأ مؤخراً استخدام المورينجا في علاج مشاكل الشعر نظراً لفوائدها الرائعة للشعر، ومن أهم فوائدها للشعر ما يلي:
- تحتوي المورينجا على كميات عالية من فيتامين E الذي يلعب دوراً هاماً في تنشيط الدورة الدموية في الشعر واستعادة جماله وحيويته، كما أنه يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر.
- تساعد المورينجا على منع تساقط الشعر وتقوية جذوره لاحتوائها على الكثير من حمض الفوليك وفيتامين البيوتين الذي يحمي الشعر من التلف والتقصف.
- يساعد على نمو الشعر عند استخدامه بانتظام.
- تحمي عشبة المورينجا فروة الرأس من خلال منع جفاف فروة الرأس وتوفير الرطوبة الكافية لها، مما يمنح الشعر الحيوية واللمعان، مما يجعل الشعر يبدو صحياً.
فوائد نبات المورينجا العديدة
وقد أثبتت هذه العشبة فعاليتها الكبيرة حيث أنها تحتوي على العديد من الفوائد منها:
- اكتشف العلماء مؤخراً فائدة عظيمة للمورينجا وهي أنها تحمي الإنسان من الإصابة بالسرطان.
- تعتبر المورينجا علاجاً فعالاً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يستخدمه الكثير من الأشخاص لعلاج اضطرابات النوم مثل الأرق، وذلك لاحتوائه على مكونات طبيعية مهدئة تعمل على شد العضلات، وتحفز الاسترخاء، وتساعد على النوم العميق، وخاصةً لكبار السن.
- تستخدم المورينجا كعلاج فعال للغاية للقلق والتوتر الذي يصيب بعض الأشخاص.
- بما أن المورينجا طارد قوي للسموم المتراكمة في الجسم نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، فإنها تعمل على تنقية الجسم من السموم.
- يحتوي نبات المورينجا على الحديد والكالسيوم وغيرها. آمن وفعال للغاية بالنسبة للحوامل والمرضعات، حيث يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل، ولا يحتوي على أي مواد ضارة.
- تحتوي أوراق شجرة المورينجا على الحديد والفوسفور والبيتا كاروتين وغيرها من الفيتامينات والمعادن.
- تستخدم بعض النساء مطحونة المورينجا كنوع من التوابل وتضعها على بعض الأطعمة لما لها من فوائد رائعة.
- كما ذكرنا فإن نبات المورينجا يستخدم في أغراض التخسيس حيث يحتوي على مواد فعالة في إذابة الدهون في الجسم، لذا ينصح باستخدام نبات المورينجا مع اتباع نظام غذائي صحي.
- كما تستخدم المورينجا في العديد من المجالات مثل صناعة العطور وهي عنصر مهم في تسميد التربة وكذلك تستخدم في صناعة المنظفات وغيرها.
- تحتوي المورينجا على مضادات الأكسدة التي تعمل على تنشيط الجسم والبشرة، والحماية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، كما تحمي خلايا الجسم من الأمراض.
طرق استخدام نبات المورينجا في الطبخ
يمكن إدراج عشبة المورينجا في الأطعمة اليومية بعدة طرق:
- استبدل السبانخ بالمورينجا واطهيها بنفس طريقة السبانخ.
- يمكن إضافة المورينجا إلى العجة فهي تعطي هذا الطبق قيمة غذائية عالية جداً.
- يمكن إضافة المورينجا الطازجة إلى أي ساندويتش لأنها تعطي طعم رائع ولذيذ.
- يمكن إضافة المورينجا إلى السلطة الخضراء لأنها تضيف قيمة غذائية كبيرة.
- يستخدم نبات المورينجا في تحضير بعض أنواع الشوربات، مثل شوربة الفطر والذرة وغيرها.
- يمكن إضافة المورينجا المطحونة إلى بعض المشروبات الساخنة وكذلك العصائر بأنواعها.