تجربتي مع المغنيسيوم للشعر

تجربتي مع المغنيسيوم للشعر أنه حل الكثير من مشاكلهم حيث أنه يعتبر من العلاجات المستخدمة لتحسين صحة الشعر وتستخدمه الكثير من النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر بسبب دوره في تقوية بصيلات الشعر وزيادة نمو الشعر. مرئية بوضوح من الموقع

تجربتي مع المغنيسيوم للشعر

كنت أعاني من مشاكل كثيرة في شعري، كان يتساقط بكميات كبيرة ولم أعرف السبب، وكان بعض أصدقائي يظنون أن السبب في ذلك هو حالتي النفسية السيئة، أن الحالة النفسية أثرت على الشعر وتسببت في نمو الشعر. خسارة. يسقط.

نصحتني والدتي بالذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب تساقط الشعر، وبالفعل ذهبت إلى طبيب الأمراض الجلدية وطلب مني إجراء سلسلة من الفحوصات الطبية لمعرفة السبب.

وعندما ذهبت إليه مرة أخرى وأخبرته أن عندي نقص في المغنيسيوم، أعطاني دواء المغنيسيوم واستمرت في استخدامه لفترة، ومع استمراري لاحظت تغيراً في شعري ولم يعد يتساقط. أصبح مظهره أفضل وأكثر صحة.

فوائد المغنيسيوم للشعر

وعندما أخبرتني أختي أن شعرها خفيف وتريد زيادة كثافته، نصحتها إحدى صديقاتها باستخدام المكملات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم، كما لاحظت أختي أن التساقط انخفض مع استمرارها في استخدامه ونمو شعرها. زاد وأصبح أفضل فقررت عدم تجربته مع المغنيسيوم للشعر فقررت أن أبدأ به فوجدت أن له فوائد أخرى كثيرة:

• يغذي فروة الرأس لأنه يحفز بصيلات الشعر.
• يعالج تساقط الشعر بسبب خاصية تكوين البروتين.
• يعالج قشرة الرأس في فروة الرأس، نظراً لدوره في إزالة رواسب الكالسيوم حول بصيلات الشعر.
• يتم امتصاص فيتامين د في الجسم.

أسباب نقص المغنيسيوم في الجسم

أخبرت جارتي أن ابنتها تعاني من مشكلة الشعر الطويل، فشعرها قصير جداً ولم يعد ينمو، فنصحتها صديقتها بتناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم. طبقت ابنتها ما سمعته وبالفعل نما شعرها من جديد وعرفت حينها أنها تعاني من نقص وبإجراء الفحوصات لمعرفة السبب وجدت أن ذلك يرجع لعدة أسباب:

• الإفراط في تناول الأدوية المسكنة التي تسبب سيولة الدم.
• المعاناة من الإسهال المزمن، والذي يؤدي إلى فقدان الجسم للعديد من العناصر والمعادن المهمة.
• يعاني الإنسان من مرض السكري لأن الكبد يفرز أكبر كمية من المغنيسيوم.
• الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي.
• العلاج الكيميائي.
• لا تأكل الأطعمة التي تحتوي عليه.
• استهلاك الكحول يسبب نقص المغنيسيوم في الجسم.

الآثار الجانبية لاستخدام المغنيسيوم للشعر

وقالت إحدى النساء: “بدأت تظهر فراغات في شعرها وانزعجت، فأوصت أختها باستخدام زيت الماغنيسيوم للشعر، وهو ما استخدمته بالفعل، وبعد استخدامه لفترة لاحظت أن شعرها ينمو من جديد”. واستمرت الفجوات، وبدأت الفجوات في رأسها تختفي.” تحسن شعرها وكانت سعيدة بالتجربة، مما شجعها على استخدامه أكثر، لكن الإفراط في استخدامه أثر عليها وأصيبت ببعض الآثار الجانبية:

• الإسهال وضعف العضلات والقيء واحتباس البول ومشاكل في التنفس عند استخدامه بشكل متكرر.
• حساسية وتنميل في بعض أجزاء الجسم.
• مشاكل القلب لمن يعانون من مشاكل في القلب.
• يزيد من سيولة الدم ويزيد من خطر النزيف، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم تجنبه.

المصادر الطبيعية للمغنيسيوم لعلاج الشعر

يقول المختبر: “لقد عالجت شعري بالمغنيسيوم وحصلت عليه من مصادر طبيعية فأنا لست من محبي استخدام العلاجات الدوائية، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من هذه المادة وأبرزها:

• الشوكولاته الداكنة: 15٪
• أفوكادو: 14%
• البندق: 20%
• حبات الفاصوليا: 8%
• الحبوب: 40%
• بعض أنواع الأسماك: 7%
• موز: 9%

كيفية استخدام المغنيسيوم؟

قرأت في بعض مواقع التواصل الاجتماعي قصة عن فتاة صغيرة شعرها خفيف وكان أصدقاؤها يتنمرون عليها، فأخذتها والدتها إلى طبيب جلدية لتلقي العلاج. أخبرها الطبيب أن السبب الحقيقي هو الوراثة، لكنها سألته أيضًا. لقد أدرك أنه يجب عليه الاستمرار في استخدام المغنيسيوم، وبالفعل من خلال الاستمرار في استخدامه أصبح شعره أفضل، وكلما كان أقوى كلما كان أفضل ولم تعد تشعر بالحزن بعد الآن.

ويتابع: خلال تجربتي مع المغنيسيوم للشعر، وجدت أنه يمكن استخدامه بطريقتين، لكن يجب استشارة الطبيب أولاً.

1- مكملات المغنيسيوم

2- زيت المغنيسيوم

1. تمييعه مع أي زيت آخر للحصول على نتائج أفضل.
2. ضعي الزيت على فروة الرأس وقم بالتدليك.
3. بعد الاستخدام، اغسلي شعرك بالشامبو لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.

تجربتي مع المغنيسيوم للشعر كانت مذهلة؛ يعتبر من العناصر المفيدة للجسم والشعر ككل، ويجب تعويض نقصه في النظام الغذائي أو تناوله كمكمل، ويجب استشارة الطبيب لتناوله بالجرعة المحددة.