كانت تجربتي لغسول الفم بزيت الزيتون ذات فائدة وأهمية كبيرة بالنسبة لي، وبفضل هذه التجربة الفريدة بدأت أثق في علاج الطب البديل بالدرجة الأولى لأنني لم أؤمن بفعاليته وبسبب الفوائد العديدة التي يقدمها. وسوف أعرض تجربتي مع زيت الزيتون بالتفصيل حتى يستفيد الجميع، وخاصة الذين أقلعوا عن التدخين.
جدول المحتويات
تجربتي مع غسول الفم بزيت الزيتون
أنا شاب في التاسعة والعشرين من عمري من إحدى محافظات الوجه البحري بجمهورية مصر العربية وأعمل مهندسًا مدنيًا، وفي الحقيقة أنا مدمن على السجائر منذ أن كنت في العشرين من عمري. واستمريت في ذلك لأكثر من عقد من الزمن حتى بدأت تسبب مشاكل صحية، كما أن لها آثاراً سلبية كثيرة على المظهر.
وأخيراً قررت الإقلاع عن التدخين نهائياً لتقليل المضاعفات التي كنت أعاني منها، لكن مشكلتي تكمن بعد ذلك في المضاعفات الظاهرة المتمثلة في لون الشفاه واللثة التي تصبح داكنة اللون. درجة ولم يكن لدي حل لهذه المشكلة من شأنه أن يعيد مظهري.
وهو تغير لون الأسنان وكذلك ظهور خطوط بنية بداخلها، وقد عالجت هذه المشكلة عن طريق إجراء جلسات تنظيف الأسنان في عيادة متخصصة، حيث قمت أولاً بتنظيف الجير ثم قمت بإزالته. قمت بإزالة الرواسب وتبييض أسناني حتى تم القضاء نهائياً على مشكلة تغير شكل الأسنان.
ولم يبق إلا مشكلة تغير لون الشفاه وسواد اللثة، والحقيقة أن وضعي المالي في ذلك الوقت لم يسمح لي بعلاج هذه المشكلة بجلسات تجميلية تجاوزت أسعارها 200 ألف. مرتفع جداً، جربت أدوية وعلاجات متعددة من الصيدليات لكن النتيجة لم تكن ملحوظة، في الحقيقة لم تتحسن على الإطلاق.
ذات مرة ذهبت لزيارة منزل جدتي وأثناء الحديث أخبرتها بالمشكلة التي أعاني منها ونصحتني باستخدام زيت الزيتون الطبيعي لعلاج هذه الحالة، والحقيقة أنني لم أقتنع لأنني لم أقتنع كثيراً . كنت أفضّل العلاج بالأعشاب أو العلاج بالمكونات الطبيعية، لكنه أصر، هناك أشياء كثيرة سأحاول تجربتها.
نتائج تجربتي لغسول الفم بزيت الزيتون
ومع استمراري في مشاركة تجربتي مع غسول الفم بزيت الزيتون، لم أكن أنوي تجربة ما أوصتني به جدتي، ولكن من باب الفضول قمت بالبحث عنه على الإنترنت للتأكد من دقة هذا الموضوع، وقد فاجأتني النتائج. لقد شاهدته في أكثر من موقع موثوق، ففكرت لماذا لا أجربه، ليس لدي ما أخسره على الإطلاق وقد تكون هناك نتيجة على أي حال.
كان لدي روتين معين يتطلب مني الغرغرة بزيت الزيتون بانتظام، كل يوم لمدة شهر على الأقل، دون أن يفوتني يوم واحد، وكان الاستخدام كالآتي:
- خذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون النقي وضعها في فمك عند الاستيقاظ، مباشرة قبل شرب الماء أو تناول أي طعام.
- تمديد وقت الحركة إلى كافة أجزاء الفم، وذلك من خلال تحريك كمية الزيت الموجودة في الفم بشكل جيد.
- قم بتوجيه زيت الزيتون إلى اللثة العلوية والسفلية.
- استمر في شطف فمك لمدة عشر دقائق على الأقل طالما أنك لا تجهد عضلات الفك.
- وينبغي الحرص على عدم ابتلاع زيت الزيتون أو دخوله إلى الحلق.
- سيشعر الشخص أن قوام الزيت أصبح أخف ولم يعد سميكاً كما كان في البداية.
- ستلاحظين أنه عند بصق الزيت من الفم يصبح لونه شاحباً.
- اشطف فمك جيدًا باستخدام الماء الدافئ أو الماء والملح لتعقيم فمك.
- ويتكرر الأمر نفسه قبل أن تذهب الكرة للنوم.
ننصحك بالقراءة
اتبعت هذا الروتين لمدة شهر وكانت النتائج مبهرة حقا، تحول لون لثتي إلى اللون الوردي الطبيعي كما في البداية ولون شفتي أصبح أفضل، كان تحسنا وإن كان بسيطا، لكنه حدث . لكن التحسن الحقيقي كان مفعول زيت الزيتون في الفم من الداخل تماما.
زيت الزيتون
أستطيع أن أقول إن تجربتي في شطف فمي بزيت الزيتون جعلتني أكثر دراية بزيت الزيتون، وهو زيت طبيعي يتم الحصول عليه من ثمرة الزيتون ويتم الحصول عليه بطرق متعددة مثل الطريقة الفيزيائية أو الطريقة الكيميائية. ومن المعروف أن ثمرة الزيتون ذات لون أخضر أو أسود وتنتشر على نطاق واسع في العالم ودول البحر الأبيض المتوسط وإسبانيا.
يمتلك الزيتون قيمة غذائية كبيرة، تتمثل في غناه بالعناصر التالية:
- الدهون الصحية.
- أوميغا 3.
- الدهون المشبعة.
- فيتامين ك
- فيتامين ه.
- فيتامين ه.
- الكاروتينات.
- المواد المضادة للأكسدة.
- حمض الأوليك.
- أحماض البالمتيك.
- الفلافونويدات.
فوائد الغرغرة بزيت الزيتون
تجربتي في المضمضة بزيت الزيتون علمتني أن هذا الزيت سواء غرغرت به أو تناولته له خصائص علاجية كثيرة، ومن فوائده للإنسان ما يلي:
- يتم استخدامه كمضاد حيوي طبيعي.
- يتم استخدامه كعلاج مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا.
- يعمل على تحسين عمل الجهاز المناعي في جسم الإنسان.
- يساعد على التخلص من الأمراض الجلدية المختلفة مثل الحكة أو الجدري أو الهربس.
- يعمل على تقليل الأعراض المرتبطة بالبرد، مثل قروح البرد أو السعال.
- يلين المعدة والأمعاء من خلال تحسين عملية الهضم.
- يعالج أمراض الجهاز الهضمي.
- يساعد في علاج التهابات العظام والمفاصل.
- يستخدم زيت الزيتون كمنشط طبيعي للشهية.
- يوفر زيت الزيتون الطاقة لجسم الإنسان ويقلل من مشاعر التعب أو التعب والإجهاد والشعور بالضيق.
- يستخدم في علاج قرحة المعدة.
- يعمل على إخراج الغازات المتراكمة في المعدة وبالتالي التخلص من مشكلة الانتفاخ.
- الوقاية من حصوات المرارة.
- يسرع من شفاء الجروح والحروق والتقرحات.
- خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
- لتطويل الشعر وتعزيز نموه وزيادة كثافته وتحسين حالته.
- يزيد النضارة والحيوية من خلال توفير الرطوبة العميقة للبشرة.
- علاج البواسير.
- يعمل زيت الزيتون كمدر طبيعي للبول.
- يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- علاج النقرس.
- خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم.
- يعمل على التحكم في مستويات ضغط الدم.
- يزيد من قوة الأعصاب.
- يساعد في محاربة الشيب المبكر وعلامات الشيخوخة.
- يحد من انتشار وانتشار الخلايا السرطانية.
- يستخدم في علاج التهابات الأسنان.
- علاج مشكلة تغير لون اللثة.
- علاج التهابات ومشاكل النزيف في اللثة.
- تقوية الأسنان الضعيفة أو المفقودة.
- تبييض الأسنان الصفراء.
- الوقاية من أمراض الكلى وأمراض القلب.
- التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة.
- القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الفم.
- الوقاية من تسوس الأسنان.
تجربتي في المضمضة بزيت الزيتون كانت ناجحة تماما، لكن ما يجب الانتباه إليه هو أنه عند استخدام زيت الزيتون لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من زيت الزيتون، يجب الحرص على تنظيف الأسنان والفم جيدا باستخدام فرشاة الأسنان وفرشاة الأسنان. خيط. .