تجربتي مع الكلوروفيل من أكثر التجارب الفعالة في حياتي، فقد ساعدتني في التخلص من العديد من المشاكل حيث يعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكنها علاج العديد من المشاكل الصحية في الجسم حيث يحتوي على كميات عالية من الكلوروفيل. وسأشارك تجربتي مع الكلوروفيل من حيث القيمة الغذائية في السطور التالية.
جدول المحتويات
تجربتي مع الكلوروفيل
تعاني بشرتي منذ فترة طويلة من مشاكل صحية مختلفة، أهمها الجفاف والشحوب وظهور الرؤوس السوداء، ورغم أنني لجأت إلى شراء الكريمات باهظة الثمن التي تقول الشائعات المختلفة إنها قد تساعد في التخلص من هذه المشاكل، رأيت أنني لا أستطيع الحصول على نتائج مرضية.
ولهذا السبب اتجهت إلى أبحاث الطب البديل الذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وفي الحقيقة خلال رحلتي البحثية رأيت أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلتي وأنهم تمكنوا من التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام الكلوروفيل.
وبحسب الأبحاث العلمية، فقد وجد أن الكلوروفيل هو الصبغة التي تعطي النباتات لونها الأخضر الفريد، كما يساهم في امتصاص النبات للعناصر الغذائية المهمة وامتصاص الطاقة، وهو ما يعرف علمياً بعملية البناء الضوئي.
ومع استمراري على استخدامه على البشرة، سرعان ما رأيت فرقاً ملحوظاً وتخلصت من معظم المشاكل، لذلك وبناءً على تجربتي مع الكلوروفيل أنصح كل من يعاني من مشاكل جلدية باستخدام الكلوروفيل. .
الفوائد الصحية للكلوروفيل
وبفضل تجربتي مع الكلوروفيل، نتعرف في هذه الفقرة على أهم فوائد الكلوروفيل الصحية كما يلي:
1- التئام الجروح بسرعة
أثبتت الأبحاث العلمية أنه يمكن استخدام الكلوروفيل كمطهر موضعي، مما يساهم في سرعة شفاء جروح الجلد وآلام الجلد، بالإضافة إلى تقليل رائحة الجروح المفتوحة.
2- مكمل غذائي لجسم صحي
كما يمكن استخدام الكلوروفيل داخلياً كمكمل غذائي من خلال تناوله من مصادر طبيعية، حيث يعمل على زيادة نسبة خلايا الدم الحمراء في الجسم وزيادة كفاءتها. وهو من المواد المشابهة للهيموجلوبين من حيث التركيب الكيميائي، ولذلك فهو أحد البروتينات الضرورية لصحة الجسم.
وذلك لأنه بشكل عام يحمل كميات كافية من الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وبالتالي يقلل فرص الإصابة بفقر الدم والأنيميا، ويعمل على تقليل أعراض التعب والإجهاد وانخفاض مستويات الطاقة في الجسم.
3- تخليص الجسم من الروائح الكريهة
ومن خلال تجربتي مع الكلوروفيل، اكتشفت أنه من أكثر المواد الفعالة التي تساهم في تقليل روائح الجلد الكريهة التي قد تظهر بعد الاستحمام. وذلك لأن الكلوروفيل عبارة عن نسبة كبيرة أو صغيرة من الكلوروفيل. جسم.
4- علاج حب الشباب
كما ذكرنا من قبل فإن للكلوروفيل العديد من الفوائد لصحة الجلد، لذا فهو من المواد التي تساعد في علاج حب الشباب الذي يصيب البشرة بالإضافة إلى تقليل علامات الشيخوخة. نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فإنه يتسبب في انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
5- التخلص من الوزن الزائد
بالإضافة إلى تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، يعمل الكلوروفيل على إحداث توازن في سوائل الجسم، مما يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد في الجسم عن طريق خفض مستوى الكولسترول الضار.
6- علاج اضطرابات القولون
وأثبتت التجارب السابقة فعالية الكلوروفيل في التخلص من اضطرابات القولون العصبي والعديد من مشاكل المعدة وتراكم الغازات في المعدة بشكل عام، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون.
7- التخلص من سموم الكبد
ننصحك بالقراءة
يحتوي الكلوروفيل على نسبة كبيرة من إنزيم التحول الحيوي الذي يزيد من قدرة الجسم على التخلص من السموم والمواد الضارة، خاصة تلك الموجودة في الكبد.
8- زيادة مناعة الجسم
أثبتت بعض الدراسات العلمية أن الكلوروفيل يزيد من قوة جهاز المناعة بحيث يكون الجسم بشكل عام قادراً على الحماية والدفاع عن الكائنات الفيروسية أو البكتيرية التي قد تصيب الجسم.
9- حماية صحة القلب
كما سبق أن ذكرنا فإن الكلوروفيل يساهم بشكل كبير في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، وبالتالي تقليل احتمالية إصابة القلب بالأمراض المختلفة وأهمها تصلب الشرايين.
10- إنتاج الكولاجين في البشرة
يحتوي الكلوروفيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى غياب علامات الشيخوخة أو التجاعيد أو الخطوط الدقيقة حول العينين.
بالإضافة إلى احتوائه على المغنيسيوم الذي يعمل على توزيع كمية كافية من الأكسجين لجميع خلايا وأنسجة الجلد، فتحصل على الرطوبة والتغذية اللازمة للتخلص من المشاكل المختلفة، وخاصة المشاكل الدهنية التي تؤدي إلى جفاف الجلد.
أضرار تناول الكلوروفيل على الجسم
مازلنا نتحدث في إطار تجربتي مع الكلوروفيل، فبفضل هذه الفقرة نتعرف على الأضرار التي يمكن أن يسببها الكلوروفيل للجسم كالتالي:
- يتحول لون اللسان إلى اللون الأخضر لفترة طويلة.
- استفراغ و غثيان.
- التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- الإسهال المزمن.
- يتحول لون البراز إلى اللون الأسود.
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه النباتات الخضراء، فقد يتسبب ذلك في ظهور بعض أعراض الحساسية في الجسم.
- في بعض الأحيان يمكن أن يتفاعل الكلوروفيل بشكل سيء للغاية مع بعض الأدوية، مما يتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية المختلفة.
- يمكن أن يسبب حكة شديدة وحرقان في الجلد عند تطبيقه موضعياً على شخص لديه حساسية من مكونات الكلوروفيل الداخلية.
- بشكل عام لا ينبغي استخدامه من قبل النساء المرضعات أو الحوامل.
كيفية الحصول على الكلوروفيل من المواد الطبيعية
ولتسليط الضوء على تجربتي مع الكلوروفيل، أستخدم بعض المكونات الطبيعية (الليمون والنعناع والبقدونس والخس والكرفس والكمثرى وبذور الشيا والسبانخ والخيار والأناناس والزنجبيل والكرفس والكوسا واللفت).
يتوفر لدى iHerb أيضًا مشروب الكلوروفيل المكون من (الجلسرين النباتي وزيت النعناع وسوربات البوتاسيوم والماء منزوع الأيونات).
كيفية تحضير مشروب الكلوروفيل في المنزل؟
وبفضل تجربتي مع الكلوروفيل، نتعرف على طريقة تحضير مشروب الكلوروفيل في المنزل من خلال اتباع الطريقة التالية:
مكونات
- تفاحة مقطعة.
- ملعقة من مسحوق الزنجبيل.
- نصف كوب من عصير السبانخ.
- كوب من عصير البرتقال.
كيف يتم إعدادها
- ضعي المكونات السابقة في وعاء الخلاط الكهربائي للحصول على شراب ناعم.
- تناوله مرة واحدة طوال اليوم، ويفضل قبل الإفطار، واستمر لمدة 3 أيام.
للنباتات الخضراء العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم، لذلك نرى الكلوروفيل يستخدم لعلاج العديد من الأمراض والأعراض المختلفة إذا تم استخدامه بشكل صحيح.