تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود كانت من أفضل التجارب وأكثرها فائدة في حياتي، ولن أخبركم سراً، فهي مصدر تحول في يومي، لأن كل عشبة من هذه الأعشاب ساعدتني في حل المشاكل التي استخدمتها . ولأوقعني في المشاكل والإحراج سأقدم لكم تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود…
جدول المحتويات
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للشعر
تجربتي التي تعلمت بها الكثير عن فوائد الكركم والفلفل الأسود والتي ساعدتني فعلا في حل مشاكل شعري، كانت تجربة أحدثت فرقا في بعض عاداتي اليومية، وسأقدم لكم تجربتي مع كل واحدة على حدة. :
أولاً: الفلفل الأسود
يعد الفلفل الأسود من أكثر البهارات شيوعاً وانتشاراً في الاستخدام منذ عصر المصريين القدماء، وكانت تجربتي مع الفلفل الأسود كالآتي:
- وبما أنني كنت أعاني من مشاكل القشرة المفرطة، خاصة في أشهر الشتاء، فقد كان له تأثير على شعري وساعدني في التخلص من القشرة والإحراج.
- لقد عمل الفلفل الأسود بشكل جيد في تقليل الإفرازات التي تسببت في ظهور قشرة الرأس المفرطة.
- كنت أعاني من مشاكل التجعد والبهتان في لون شعري، لكن مع استمراري على استخدامه أصبح شعري جميلاً وناعماً ولامعاً في وقت قصير.
- بعد أن كنت أعاني من مشكلة بطء النمو، أصبح شعري أطول بشكل ملحوظ لأن ذلك أثر على تغذية بصيلات الشعر وكانت هذه المشكلة تحرجني في أغلب اللقاءات.
- وبعد البحث علمت أن الفلفل الأسود يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم المهمة لنمو الشعر وتنعيمه والحفاظ على كثافته.
ثانياً: الكركم
تجربتي مع الكركم لا تقل أهمية عن تجربتي مع الفلفل الأسود لأنه ساعدني في حل مشكلة تساقط الشعر التي أعاني منها منذ فترة طويلة، ومن أهم فوائد الكركم التي حصلت عليها ما يلي:
- يحتوي الكركم على المادة الفعالة المسماة “الكركمين” والتي لها العديد من المزايا في نمو الشعر الصحي حيث تعمل على تحسين الدورة الدموية في الرأس.
- كما أعطاني لون الشعر الذي كنت أبحث عنه لأن الكركم يحتوي على اللون الأصفر ويعتبر صبغة طبيعية لا تضر فروة الرأس، ويخلط مع زهور الزعفران والبابونج.
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للتخسيس
لطالما كنت أعاني من مشكلة الوزن الزائد، وهي من المشاكل التي قد تجعلني أشعر بالإحراج، لكن مع وجود كل من الكركم والفلفل الأسود لم أعد أعاني من هذه المشكلة عند استخدام كليهما.
أين تجد فلفل اسود على مركب يسمى معرف com لهذا التطبيق هو com.piperonalمعرف com لهذا التطبيق هو com.piperonal واستخدمت هذا المنتج الذي له دور فعال في تحسين وتنظيم عملية التمثيل الغذائي ويمنع تكون دهون جديدة في جسمي، خاصة أنني أعاني من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الورك، في بعض الوصفات:
- إضافة الفلفل الأسود وملعقة من العسل الأبيض إلى كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة من الليمون والفلفل الأسود في كوب من الماء الدافئ.
فترة ماكُركُم يساعد على تفتيت الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة الورك، لأنني كنت أعاني من هذه المشكلة كثيراً لاحتوائه على مادة الفينول التي تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية.
ومن خلال تجربتي لإنقاص الوزن مع الكركم والفلفل الأسود، أدركت أن كلاً منهما يحميني من نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية، كما يعمل على تحسين جهاز المناعة لدي.
ننصحك بالقراءة
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للبشرة
كانت بشرتي باهتة ومترهلة بسبب كثرة استخدامي لمستحضرات التجميل، وأنا أبحث منذ فترة طويلة عن وصفات لإصلاح بشرتي الطبيعية وقد حل الكركم مشكلتي كالتالي:
- لقد نجح الكركم في حل مشكلة الهالات السوداء التي كنت أعاني منها ولاحظها الجميع.
- طهر بشرتي من الندبات وأعاد لها نضارتها وحيويتها.
- استخدام الكركم ساعدني على التخلص سريعاً من مشكلة نمو الشعر، حيث أنه يبطئ نمو الشعر وخاصة في منطقة الإبط.
- قدم الكركم الكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه بشرتي لتبقى أكثر حيوية.
- الفلفل الأسود يعمل على تقشير الجلد الميت وتحسين البشرة الدهنية.
- الفيتامينات C و K الموجودة في الفلفل الأسود، والتي تعمل كمضادات للأكسدة، ساهمت في توحيد لون بشرتي.
قناع الفلفل والكركم للبشرة
ومن الوصفات التي لي تجارب فعالة في التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء هي تلك التي تحتوي على مكونات بسيطة موجودة في كل منزل:
- ملعقة من الفلفل الأسود.
- ملعقة زبادي.
- ملعقة من الكركم.
كيفية خلطة الكركم للبشرة؟
لا يوجد أي صعوبات في طريقة التحضير، المكونات موجودة في كل منزل، طريقة التحضير بسيطة وهي كالتالي:
- اخلطي المكونات السابقة وضعيها على وجهك لبعض الوقت. 15 دقيقة.
- التدليك بحركات دائرية.
- اغسلي وجهك جيداً.
ومن الجدير بالذكر أن خلط الفلفل الأسود مع ماء الورد له تأثير فعال في التخلص من مشاكل الرؤوس السوداء.
أحد أصدقائي مع الكركم والفلفل الأسود
أحد أصدقائي الذي شاركني تجربتي في استخدام الكركم والفلفل الأسود لحل مشاكل الشعر كان له أيضاً تجربة في استخدام كل منهما لحل مشاكل الشعر:
- كان يعاني من الصلع المبكر، لكن المشكلة اختفت مع استخدام الفلفل الأسود لاحتوائه على زيوت أساسية تساعد على نمو الشعر ونموه.
- ساعد هيشان في حل مشكلته.
- وقد دعم الكركم نمو شعرها بعد معاناتها من زيادة تساقط الشعر.
بفضل استخدامي لكل من الكركم والفلفل الأسود أستطيع القول أنهما من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل الكثير من المشاكل دون الحاجة إلى أدوية كما أنها حلول اقتصادية ولكن ينصح بعدم تناولها لفترة طويلة. . فقدان الوزن دون استشارة الطبيب.