تجربتي مع الغدة الكظرية يمكن أن تساعد كل من يعاني من نفس المرض، وتعلمهم كيفية التعامل معه قدر الإمكان، لأن الغدة الكظرية تقع فوق الكليتين ووظائفها تعتمد على إنتاج الهرمونات ذات الصلة التي ستستفيد. إذا حدث خلل في غدة الشخص فإن ذلك يتسبب في حدوث العديد من الأمراض، وسنشرح لكم الخلل الهرموني في الجسم بشكل مفصل عبر الموقع.
جدول المحتويات
تجربتي مع الغدد الكظرية
أكملت العقد الثاني من حياتي، وبعد التخرج مباشرة بدأت ألاحظ علامات التعب الشديد بأقل جهد، ولم يفارقني ألم البطن أبدًا، في البداية اعتقدت أنها النتيجة. التفضيلات الأكاديمية والنتائج وما إلى ذلك في الفصل الدراسي الماضي. وبعد المجهود الذي بذلته لسبب ما، لاحظت أن لون بشرتي أصبح أغمق قليلاً، وفي تلك اللحظة قررت الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحص.
بدأ الطبيب يستمع إلي ويطلب سلسلة من الاختبارات ورفض التحدث حتى ظهور النتائج. وبعد ظهور النتائج، جاءني على الفور وأخبرني أنني مصاب باضطراب في الغدة الكظرية. نظرت إليه وانتظرت. وطلب منه مواصلة كلامه.
وأكد أن الغدة الكظرية هي في الواقع غدتان تقع كل منهما فوق إحدى الكليتين، وأن كل غدة كظرية تنقسم إلى نصفين:
- قشرة الغدة الكظرية الخارجيةوهو مسؤول عن إنتاج هرمونات الستيرويد، بما في ذلك الألدوستيرون والكورتيزول.
- نخاع الغدة الكظرية الداخلي: وهو مسؤول عن إنتاج مجموعة من الهرمونات، بما في ذلك الأدرينالين والنورادرينالين.
وذكر الطبيب أن هرمون الألدوستيرون هو المسؤول عن التحكم في ضغط الدم لأنه يحاول موازنة البوتاسيوم والصوديوم في الجسم، بينما يحاول الأدرينالين والكورتيزول والنورادرينالين تنظيم استجابة الجسم أثناء التوتر.
يساعد الكورتيزول على تنظيم نسبة السكر في الدم وكذلك تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وأكد لي أنني أعاني بشكل عام من قصور الغدة الكظرية ولكن هناك مجموعة من الأدوية يمكن أن تقلل من الأعراض وهذه كانت تجربتي. مع الغدة الكظرية.
أعراض اضطرابات الغدة الكظرية
في تجمع عائلي، كنت أستمع إلى عمتي وهي تتحدث عما تعلمته للتو في الجامعة أثناء دراسة الطب، وكانت ترغب دائمًا في تشخيصنا بناءً على ما تعرفه أو إخبارنا بجميع أعراض الأمراض.
وكان حريصاً على إخبارنا هل نحتاج للذهاب إلى الطبيب أم لا، وتصديقاً لرسالة الطب، بدأ يتحدث عن الغدة الكظرية وبدأ يتحدث عن أعراضها، وكانت الأعراض:
1- أعراض عامة
- ألم المعدة.
- التعب الشديد والضعف والإرهاق.
- زيادة الوزن أو خسارته.
2- سرطان الغدة الكظرية
- ارتفاع مستوى السكر.
- ارتفاع ضغط الدم.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- زيادة شعر الجسم.
3- مرض أديسون
- فقدان الشهية.
- استفراغ و غثيان.
- المعاناة من الإمساك أو الإسهال.
- يبدو الجلد داكنًا.
- ألم عضلي.
4- تضخم الغدد الخلقي
- قصير.
- البلوغ المبكر.
- انخفاض ضغط الدم والسكر.
- مشاكل في الجهاز التناسلي.
5- أعراض متلازمة كوشينغ
- استدارة الوجه.
- زيادة العطش والتبول.
- زيادة الوزن في الجذع.
- هشاشة الجلد ورققه.
أسباب اضطرابات الغدة الكظرية
كانت إحدى الفتيات تصف تجربتها مع الغدة الكظرية، لكنها لم تكن تجربتها، بل تجربة أختها. لقد رأى أخته تعاني بشدة منذ الطفولة. كان يتألم أحيانًا، وكان يتألم دائمًا. يشعر بالعطش ويعاني من زيادة الوزن خاصة في منطقة الجذع.
كانت تتناول الدواء دائمًا، ومن المدهش أنها لم تكن تعرف ما هو خطب أختها، ومن المدهش أنه عندما سمعت والدتها تقول هذه الكلمة لأختها، قررت البدء في البحث عن الاضطرابات التي تؤثر على الغدد الكظرية لديها.
- أنواع معينة من الطفرات الجينية.
- الالتهابات التي قد تستهدف الغدة الكظرية.
- الأورام الخبيثة أو الحميدة التي يمكن أن تنمو في الغدة.
- إذا كانت الغدة النخامية لا تستطيع التحكم في الهرمونات التي تنتجها.
الأمراض التي تؤثر على الغدة الكظرية
كنت أشاهد طبيبًا على شاشة التلفزيون يتحدث عن أمراض يمكن أن تصيب الأشخاص، الموضوع تطرق إلى موضوع الغدة الكظرية، ردت إحدى الفتيات على الطبيب بإخباري أن تجربتي مع الغدة الكظرية كانت مؤلمة جدًا.
وفجأة أصبت بفقدان الشهية وبدأت آلام العضلات تظهر ولم أستطع التحمل، ولم أتمكن حتى من عيش حياتي بشكل طبيعي، وعندما ذهبت لإجراء الفحص اكتشفت أنني مصاب بمرض أديسون.
وتابع الدكتور حديثه عن الأمراض بالتأكيد على أن اضطرابات الغدة الكظرية يمكن أن تسبب العديد من الأمراض وأن هذه الأمراض تختلف باختلاف المرض الذي يصيبها.
1- مرض أديسون
في حالة قصور الغدة الكظرية، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يبدأ بالحدوث عندما يبدأ في إنتاج كل من هرموني الكورتيزول والألدوستيرون بشكل غير كافٍ، ونتيجة لذلك، يبدأ الجهاز المناعي لجسم الإنسان في محاربة أنسجة الغدة الكظرية.
2- تضخم الغدة الكظرية الخلقي
ننصحك بالقراءة
هو اضطراب هرموني وراثي يسبب صعوبة في إنتاج مجموعة من الهرمونات، وبالتالي يؤثر على الأعضاء التناسلية بشكل ما.
3- متلازمة كوشينغ
تنجم هذه الأمراض عن النشاط المفرط للغدة الكظرية، وخاصة في إنتاج هرمون الكورتيزول.
4- ورم القواتم
وهو من الأورام الحميدة التي من الممكن أن تصيب الغدة الكظرية، وعادة ما يشير أغلب الأطباء إلى ضرورة استئصاله لمنع الكثير من المضاعفات المتعلقة به.
5- سرطان الغدة الكظرية
يعد سرطان الغدة الكظرية من أندر أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب الإنسان وهو ورم خبيث.
تشخيص اضطرابات الغدة الكظرية
تجربتي مع الغدة الكظرية كانت مفاجأة كبيرة بالنسبة لي. وبينما كنت أنتظر الفحوصات التي تحتاجها، كانت عمتي تقف بجانبي وتحكي قصتها. بدأ يروي قصته منذ البداية. ينظر إلي، لقد كان متوتراً قليلاً في البداية.
ومع ذلك، فقد اعتقد أن ذلك بسبب الاستعدادات لحفل الزفاف ولم يعيره الكثير من الاهتمام، ولكن بعد الزفاف بدأ يتعب أكثر فأكثر، وحتى وزنه انخفض بشكل ملحوظ.
وعندما قال أنه لا يستطيع قضاء شهر العسل مع زوجته بسبب الألم الشديد، نظرت إليه وعندما ذهب إلى الطبيب قال إنه من المحتمل أن يكون لديه مشكلة في الغدة الكظرية وسأل. لهذه الاختبارات:
- اختبار الصوديوم.
- قم بإجراء اختبار لقياس تحمل الأنسولين.
- اختبار مستوى البوتاسيوم
- عينة بول.
- هرمونات الغدة الكظرية.
- هرمونات الغدة النخامية.
علاج اضطراب الغدة الكظرية
بدأت سيدة في إحدى المجموعات على مواقع التواصل الاجتماعي تطرح سؤال ما هو علاج اضطراب الغدة وهل المرض خطير أم لا، حيث كانت تعاني من بعض الأعراض في الآونة الأخيرة، وسألت متى ذهبت إلى الطبيب. كان عليه أن يجري اختبارًا لحفاضاته وكان خائفًا.
أجابت إحدى النساء: “بناء على تجربتي مع الغدة الكظرية، أستطيع أن أؤكد لك أنه لا داعي للهلع الكبير والعلاج عادة ينقسم إلى:
- إذا كان هناك خلل في الغدة يسبب انخفاض إنتاج الهرمون، يتم إعطاء الهرمونات البديلة.
- العلاج بالأدوية أو العلاج الإشعاعي إذا أظهرت الغدة فرط نشاط في إنتاج الهرمونات.
- يتم إجراء الجراحة إذا كانت الغدة تعاني من أورام خبيثة أو حميدة.
أطعمة الغدة الكظرية
تم تشخيص إصابتي مؤخرًا باضطراب في الغدة الكظرية، وكانت حالتي النفسية في البداية سيئة للغاية لأنني كنت لا أزال في الجامعة وكنت خائفًا من الآثار الجانبية.
لكن في فحصي الأخير طلب مني الطبيب الهدوء وعدم التوتر والتعايش معه، لكنه اقترح أن أدرج مجموعة من الأطعمة في نظامي الغذائي لأنها أكثر فائدة. يجب الابتعاد عن المجموعات الغذائية التي لها آثار سلبية.
أولاً: الأطعمة المفيدة للغدة الكظرية
1- تناول الخضار
تلعب الخضار دوراً مهماً في تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي لها القدرة على محاربة العديد من الالتهابات التي تنعكس على الغدد الكظرية، كما تعمل الخضار على تقليل الأعراض التي تصاحب اضطرابات الغدة.
يفضل تناول الخضار غير النشوية؛ تشمل هذه الخضروات التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم المرتفعة الهليون والكرفس والخضروات الورقية الداكنة.
2- تناول الأفوكادو
يفضل تناول الأفوكادو في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض، لأنه يساهم في إمداد الجسم بكمية كبيرة من الدهون الصحية، مما يحد من امتصاص الكربوهيدرات، ويحافظ على مستوى السكر في الدم، لأن مرض السكري يؤثر سلباً السكري. الغدة الكظرية.
3- تناول المكسرات والبذور
تعتبر المواد المسكرة بشكل عام من المصادر الغذائية الهامة في النظام الغذائي لأنها تحتوي على العديد من الدهون الصحية والمغذيات النباتية التي تدعم صحة الإنسان، وتحتوي على مضادات الأكسدة، وتؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي والعصبي وكذلك جهاز المناعة. الحفاظ أيضا على السيطرة على ضغط الدم.
تحتوي الحلوى على كميات صغيرة من الكربوهيدرات، مما يسمح لها بالحفاظ على مستويات السكر في الدم، والمكسرات المفضلة هي اللوز وبذور الشيا والجوز، بالإضافة إلى بذور الكتان.
ثانياً: الأطعمة الضارة بالغدة الكظرية
وبما أنه من المعروف أن ارتفاع نسبة السكر في الدم له تأثير سلبي على الغدة الكظرية، يجب على الشخص الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تدهور نسبة السكر.
- الأطعمة المقلية.
- دقيق أبيض.
- سكر أبيض.
- كميات كبيرة من الكافيين.
- الكحول.
- مشروبات غازية.
- الطعام السريع.
تعتبر الغدة الكظرية من الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان ويجب معرفة أسبابها. تحديد كيفية التعامل معه وكذلك العلاج المناسب ليتمكن الشخص من ممارسة حياته بشكل طبيعي