تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر كانت من أفضل التجارب التي مررت بها على الإطلاق، مع الأخذ في الاعتبار النتائج المذهلة التي رأيتها بعد استخدامه.
لكن هذا لم يحدث لأصدقائي الذين استخدموا هذا الشاي، بل على العكس من ذلك، حدث ولذلك قررت أن أشارك تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر مع أصدقائي.
جدول المحتويات
تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر
لقد جربت في كثير من الأحيان العديد من الطرق للتخلص من مشاكل السمنة. وهذا ما جعلني أشعر بالحزن والاكتئاب بشأن النتائج التي لم أحصل عليها مطلقًا، وحتى النتائج التي أكدت أنني لم أحصل على ما أردت.
كان الشاي الأخضر هو الخيار الوحيد الذي لم أستخدمه مطلقًا، واعتقدت أنه أحد الأشياء التي لا فائدة منها، وبالتأكيد كان لدي العديد من التجارب حيث لم تكن هذه العشبة مفيدة تمامًا.
ولكن تبين دائمًا أنه عكس ما كنت أعتقده تمامًا، وعكس توقعاتي تمامًا، واستمرت في استخدامه حتى عام 2000. 3 أشهر على التواليحسب الكمية 3 نظارات كنت أهدف إلى تناوله كل يوم، ولكن نادرًا ما أتناوله بعد الوجبة مباشرة.
ولكن من الأشياء التي ساعدتني على إنقاص الوزن هو تناول الطعام الخالي من السكر، مع اتباع نظام غذائي صحي في صالة الألعاب الرياضية تحت إشراف مدربي الشخصي، وخسرت وزني. 3 أشهر ماذا أصبح؟ 16 كيلوغراما.
لم يبق لدي من الوزن الزائد سوى 4 كيلو، لكن سأتبع الطريقة التي استخدمها صديقي لإنقاص وزنه وثبت أنه فقد وزنًا أكثر مما خسرته.
وكما في حالة صديقي الآخر، لم أذهب إلى الطبيب لتناول الدواء لأنه آمن بالنسبة لي، ولكن الذي أرشدني إلى الحد المسموح به من التناول هو الصيدلي. 3 نظارات على فترات مختلفة كل يوم.
لقد سررت بهذا الأمر حقًا، كنت قلقًا من تناول الكثير، حذرني الصيدلي من تناول كميات كبيرة ومفرطة لأنها ستؤدي إلى آثار جانبية عكس ما توقعنا.
تجربتي مع الشاي الأخضر والليمون للتخسيس
ومن بين التجارب المتنوعة التي شهدتها أثناء استخدام الشاي الأخضر لإنقاص الوزن، هي التجربة التي مرت بها صديقتي، لكنها لم تجرب ذلك حتى شهدت نتائج الأسبوع الأول من استخدامي للشاي الأخضر. لقد فقدت ما يعادلها 4 كيلو وبعض الجرامات الصغيرة التي لا تشكل نصف كيلو.
ولكن بناءً على النتائج الرائعة التي حصلت عليها من هذه التجربة مع صديقي، قررت أن أنقلها إليكم، حيث شرحها لي بالتفصيل، وكأنه يحكيها، فقال ما يلي:
وقال إن تجربته كانت أفضل من تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر حيث خسر 4 كيلو و700 جرام من وزنه في الأسبوع الأول، ورغم أن الفارق في الجرام بيننا لم يكن كثيرا، إلا أن المشكلة كانت أن النتيجة بدت أكثر وضوحا عليه، ولكن لكي أقدم لك الفائدة الكاملة سأكشف لك السر الذي اعترفت به لي. .
ننصحك بالقراءة
وأوضح أنه يشرب الشاي الأخضر كل صباح قبل تناول وجبته الأولى، لكنه يشربه مع عصير الليمون وليس وحده.
كانت تصنع الشاي الأخضر المغلي بالليمون، ثم تمارس تمارينها الرياضية المفضلة في المنزل، وأحياناً تذهب للمشي أو الركض لمدة نصف ساعة، ومؤخراً أصبحت أكثر من الربع. ساعة.
وبعد هذه العادات بدأ بتناول الوجبة الأولى في اليوم، وفي بقية الوقت كان يشرب كوبين من الشاي الأخضر ويتناول الوجبات الرئيسية وليس الوجبات الخفيفة. نظام عذائي.
أما عن النتائج الواضحة نتيجة لهذه الطريقة فقد استهدفت منطقة البطن بأكملها مع الجوانب والفخذين، وقد أدى شرب الشاي الأخضر بهذه الطريقة إلى نتائج رائعة وفريدة من نوعها حيث ثبتت العديد من الخسائر. كيلوغرام.
وبهذه الطريقة استطاع خسارة وزنه الذي كان 16 كيلو في 3 أشهر، في شهرين و3 أسابيع فقط. ولهذا أنصحك بشرب الشاي الأخضر بهذه الطريقة الفعالة التي سأطبقها ابتداءً من الشهر المقبل، حتى أتمكن من تحقيق نتائج عالية في وقت قصير.
تجربتي مع أضرار الشاي الأخضر
أطلقت إحدى صديقاتي هذا الاسم على محاولاتها لإنقاص الوزن وقررت مشاركتها معي من خلال مشاركتي تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر لأوضح لك أنه لا يمكن لشخصين الاتفاق على منتج ما. وقال إن مجرد شعور شخص ما بالراحة تجاه منتج معين لا يتطلب بالضرورة أن يشعر شخص آخر بنفس الشعور:
لقد رأيت الجميع يستخدمون الشاي الأخضر وكأنه السحر الذي يعمل لأسباب أخرى تتعلق بإنقاص الوزن، فكلها مجرد منتجات مقنعة، ولا يساعد أي منها فعلياً في التخلص من السمنة.
إلا أن النتائج التي شاهدتها من أصدقائي جعلتني أكثر رغبة في تجربتها، رغم أنني غير مقتنع بأنها تأتي بنتائج هائلة، لكن يبدو أن عدم إيماني بهذا الأمر جعله غير مقتنع أيضاً، وهو ما لم يفعله. اقنعني. أريده أن يؤذيني وسأشرح لك ذلك من خلال تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر.
استخدمت الطريقة التي استخدمها أحد أصدقائي 3 مرات يومياً، لكن مع مرور الشهر الأول لاحظت بعض الأعراض السيئة التي لم أشعر بها من قبل، فلم أفعل شيئاً. خطأ. مثل صديقي، اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا وشربت الشاي الأخضر. ومن الأعراض التي ظهرت لي:
- كان هناك تهيج في المعدة مما أدى إلى الارتجاع المستمر، لكنني لم أعاني من الارتجاع على الإطلاق، كما كنت أعاني من الغثيان الذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى القيء.
- أشعر بالصداع، وعندما أذهب إلى الصيدلي لاحقًا، أعلم أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع اليومي أو لديهم حساسية من الكافيين يمكن أن يصابوا بالصداع نتيجة تناول الكثير من الشاي الأخضر.
- ومع مرور الوقت علمت بإصابتي بهشاشة العظام، والتي اكتشفتها قبل يومين فقط، والتي بدأت تظهر عندما اكتشفت أنني لا أستطيع الوقوف على قدمي وأشعر بألم مستمر في ركبتي.
- الشعور الدائم بالأرق الذي أشعر به بين الحين والآخر وحتى يظهر منذ أن بدأت استخدامه، لكنه لم يكن ملحوظا بما فيه الكفاية بالنسبة لي لربط هذه الأعراض بشرب الشاي الأخضر.
لذلك، إذا كنت ترغب في استخدامه لإنقاص الوزن، فلا أنصحك بمعاملته مثل أي نوع من الأدوية، ويفضل التأكد من إمكانية استخدامه أم لا.
بناءً على تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر، أردت أن أوضح لك الفرق في كيفية تفاعل المنتجات مع كل شخص، وهذا يتطلب الحذر ومراعاة الاختلافات الجسدية عند استخدام المنتجات.