تجربتي في ممارسة تمارين رفع الرحم من التجارب الجيدة التي تعطي نتائج فعالة جداً ويمكن للكثير من النساء تجربتها لأنها من العلاجات الفعالة وأيضاً من أفضل الطرق في علاج مشكلة هبوط الرحم. الطرق المستخدمة منذ القدم، لذلك سنتحدث عن كل المعلومات المهمة عن تجربتي في التمريخ.
جدول المحتويات
تجربتي مع تمارين رفع الرحم
تزوجت منذ عام تقريبًا، وكنت متشوقًا جدًا لإنجاب طفل وتجربة الأمومة، لكن للأسف تأخر حملي وعندما ذهبت إلى الطبيب أخبرني أنني أشعر ببعض الانزعاج. وأوضح أن مشكلة الهبوط في الرحم تحدث نتيجة ضعف العضلات والأنسجة المسؤولة عن دعمه، وأن هناك درجات للهبوط.
تم تشخيص إصابتي بالمرحلة الأولى من هبوط الرحم، أي “نزول عنق الرحم إلى أعلى منطقة المهبل”، وأخبرني الطبيب أن هذا ما يسمى “الهبوط” ويمكنني استشارة أخصائيي العلاج في هذه الطريقة. يعمل على تقوية عضلات الرحم والمهبل، فهو العلاج الأكثر فعالية في رفع الرحم المنهار.
والحقيقة أنني ذهبت إلى مركز يقدم علاج عرق النسا على أيدي متخصصين في مجال العلاج بالزبال، واتبع الأخصائي هذا الأسلوب:
- من المهم أن تكون معدتك خالية تمامًا من الطعام قبل أن تبدأ.
- وينبغي أيضًا استخدام هذه الطريقة مباشرة بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- يقوم المختص بتحضير الزيت مع جميع أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون الطبيعي.
- يتم تطبيق هذا الزيت على الجانبين ومنتصف بطن المريض، ويتم التدليك والتدليك، ويقوم الأخصائي بالضغط بلطف على مناطق معينة، مع توجيه اتجاهه نحو الأسفل.
- ثم بعد الانتهاء من التمرين تقومين بتدعيم بطنك لمدة 3 أيام.
- عند إزالة الشريط، سيختفي الألم تمامًا.
ومن الجدير بالذكر أنه يجب عليك الراحة لمدة أسبوع على الأقل بعد المساج، كما ينصح بعدم تعريض الجسم لأي تيارات هوائية باردة أو ترك الجسم مكشوفاً. عندما قرأت التعليمات لاحظت خروج قطرات دم سوداء.
وعندما ذهبت إلى الطبيب بعد 3 جلسات قال لي إن المشكلة التي كنت أعاني منها قد اختفت وهذه هي تجربتي في عملية استئصال الرحم.
تجربة المغازلة وتحفيز المبيض
وأثناء عرض تجربتي مع زراعة رفع الرحم، لا بد أن أذكر أيضاً تجربة زراعة إحدى صديقاتي التي قالت لي ما يلي: كانت تعاني من مشاكل في الخصوبة وأخبرها الطبيب أنها تعاني من عدم نشاط المبايض وهذا يؤثر على حدوث الحمل، مما اضطرها للبحث عن طرق علاجية بديلة مجربة من قبل النساء.
وكما نعلم جميعا جيدا أن هذه العلاجات البديلة لها تأثير قوي في حل مشاكل الخصوبة وتسهيل الحمل، فقد سبق لها تجربة عملية الزراعة وبعد 3 جلسات من الزراعة ذهبت إلى الطبيب لإجراء الفحص وعمل الفحوصات لتبين ذلك خصوبتها فأخبرها الطبيب أن نسبتها أصبحت جيدة وقالت أنه لم يعد هناك أي عائق أمام حملها.
وذلك لأن ممارسة الرياضة لا تساعد فقط على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الرحم، بل تحفز بشكل كبير الهرمونات في الجسم وتساعد على الحفاظ على التوازن في الجسم.
تجربتي مع الحمل والحمل بتوأم
أثناء بحثي عن تجارب النساء مع الإباضة، وجدت امرأة قالت إن لديها صديقًا أوصاها بالتبويض إذا أرادت الحمل بتوأم. لم يعتقد أن هذا يمكن أن يحدث بالفعل. واعتقدت أنها خرافة، خاصة أنها كانت تعاني من مشاكل في الحمل وتأخر الإنجاب.
يقول إنه قرر الرحيل، ولن يخسر أي شيء ولكن يجب عليه بالتأكيد أن يحاول، إذا كان هذا صحيحًا فسيكون بالتأكيد سعيدًا جدًا. حتى أنه أوضح أنه ذهب إلى مركز للتدرب. وقام بمعظم هذه الجلسات واستمر في الاسترخاء بعد هذه الجلسات، كما اتبع جميع النصائح التي تلقاها من المعلم.
ننصحك بالقراءة
معرفة خبر حملي بعد فترة قصيرة ومعرفة أنها حامل بتوأم عندما أجرت الموجات فوق الصوتية بعد فترة كانت من التجارب الإيجابية التي مررت بها وشجعتني. سوف أتعمق في تجربتي مع الفحص لإزالة الرحم.
تجربة التمر وعبوات الهواء للحمل
وقالت إحدى السيدات إنها كانت تعاني من هبوط الرحم وهبوطه، وهو ما قال طبيبها إنه أحد الأسباب الرئيسية لتأخر الحمل، لذلك لجأت إلى طريقة التمدد والوسادة الهوائية التي أوصى بها أحد الأصدقاء المقربين. وطلب منها التقديم، وقامت بالفعل بهذه الجلسات، وبعد أربع جلسات فقط، كما تقول، اتبعت التعليمات التي تلقتها من المؤرخ، والحمد لله حدث الحمل وكأنه معجزة.
ما هي فوائد المغازلة؟
التمارين الرياضية هي نوع من العلاج الطبيعي يتم تطبيقه لتنشيط أجزاء معينة من الجسم عن طريق تدليكها، وهي من أقدم طرق العلاج التي تستخدمها النساء اللاتي لديهن أطفال متأخرين، وسنتعرف على أهم وأبرز فوائد التمارين الرياضية. للنساء بهذه السطور:
- يساعد التمر على تنشيط المبايض لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- يساعد التمر في الحفاظ على التوازن الهرموني لدى النساء، وخاصة التحكم في هرمون البرولاكتين.
- يساعد على استعادة الطاقة بشكل فعال وكبير.
- يساعد على التخلص من غازات البطن والانتفاخ.
- يساهم في التخلص من الأرق والقلق والتوتر النفسي.
- يعالج أكياس المبايض، لكن حتى الآن لم يتم التأكد من هذه الفائدة.
- يساهم في علاج هبوط الرحم أو ميلانه.
موانع لاستخدام التواريخ
وفي سياق عرض تجربتي في ممارسة العادة السرية بغرض رفع الرحم، لا بد من التعرف على موانع ممارسة العادة السرية، حيث أن احتمالات الضرر وتفاقم الحالة كثيرة. ولا ينبغي أن تتم العادة السرية من خلال الفقرة التالية:
- حالات الضعف الشديد، وذلك لأنه يسبب آلاماً شديدة في عظام الحوض بعد الجلسات.
- لأنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل بعد الولادة القيصرية.
- المعاناة من تمزق العضلات.
- تعاني النساء من كسور قديمة أو جديدة.
- إذا كانت المرأة تعاني من أي تمزق عضلي في منطقة الحوض.
هل المواعدة الواقعية أسطورة؟
يعتبر التمريح من التقاليد الشعبية المستخدمة منذ القدم، وقد استخدمته العديد من النساء وكانت تجاربهن ناجحة، وكان التأثير جيدًا أيضًا، ولكننا نرى أنه إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المؤكد أن له تأثيرًا كبيرًا. الدور النفسي في التخلص من القلق والتوتر. النفسي، ولذلك تعتبر ممارسة الرياضة علاجاً لهذا الميل.
وذكر أن هناك حالات حمل بعد العادة السرية فقط لأنها تؤخر الإنجاب لسنوات طويلة.
تأخر الحمل من الأمور التي تسبب الحزن الشديد للكثير من النساء، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج المشاكل الإنجابية، لذا سأقدم تجربتي مع تمارين رفع الرحم.