تجربتي مع التشنج المهبلي يمكن أن تكون ملهمة لأي شخص يعاني من التشنج المهبلي، لأنه يحتوي على قصة تبدأ بمشكلة، وتجد حلاً، وتنتهي بالتعرف على أسبابه وعلاجه والطريقة الصحيحة للتعامل مع التشنج المهبلي وأعراضه. لذلك دعونا نتعرف عليها بالتفصيل على الموقع.
جدول المحتويات
تجربتي في التشنج المهبلي
وهنا سأحدثكم عن تجربتي مع التشنج المهبلي، منذ البداية وليلة الزفاف حتى وجدت حل للمشكلة، وتتضمن فترات عديدة من التعب والألم واليأس من العلاج الذي مررت به حتى وجدت حلاً للمشكلة. المشكلة وبدأت تجربتها. حياتي الزوجية الطبيعية:
تزوجت في البداية ولم يكن لدي أي خبرة في العلاقات الحميمة أو التشنج المهبلي أو الألم والتعب الذي تعاني منه الفتيات في الليلة الأولى من الزواج، لكني كنت أشعر بالخوف والتوتر، وكان زوجي يشعر بذلك أيضًا. اللحظات الأولى.
أثناء محاولتي الجماع ليلة زفافي أحسست بألم شديد في مهبلي ولم أتحمل الألم، صرخت وطلبت من زوجي أن يبتعد عني، ولم نتمكن من إقامة علاقة زوجية صحية. وهكذا استمرت نفس الأعراض لعدة أيام.
هذه الأيام كنت أشعر بالتعب والضغط النفسي، كنت أتصرف وكأنني المذنب وأتحمل مسؤولية فشل زواجي لأن زوجي كان يحاول الحفاظ على حياة جنسية طبيعية، وكنت أمنعه دائمًا عن زوجتي. سيكون ذلك بسبب الخوف والألم.
خاصة وأنني كنت لا أزال أعاني من العلاقة الزوجية، ولم تكن زوجتي سعيدة معي، وبعد الاستمرار على هذا النحو لأيام وأسابيع ووصولي إلى الزواج لأشهر، كادت حياتي أن تنهار.
وبعد فترة طويلة حوالي سنة ونصف قررت الاستعانة بالطبيب وعرض حالتي، وزوجتي ساعدتني أيضًا في هذا الأمر، وكانت لا تزال تدعمني وتحاول إيجاد حل. أي زوجين عاديين
بدأت رحلتي العلاجية مع الطبيب ونصحني الطبيب بممارسة بعض التمارين الرياضية والاسترخاء وتجنب الخوف مع استخدام الكريمات والمرطبات المهبلية قبل الجماع.
طلب مني الطبيب أن أدرب نفسي باستخدام الكريم المرطب وأصابعي، وحضر الطبيب النفسي علاجي واقترح علي أن أمتلك إرادة قوية لتجاوز هذه المرحلة لأسباب نفسية.
لقد قمت بتدريب نفسي عدة مرات من خلال القيام بتمارين خاصة بالمنطقة وحرصت على القراءة عن أسباب التشنج المهبلي والتعرف عليها وعلى منطقتي الحميمة حتى أعرف كيفية التعامل مع جزء مهم جدًا من جسدي.
تعلمت خلال رحلتي البحثية أنني لا أعاني من الأسباب المرضية للتشنجات، بل هي ببساطة مشكلة نفسية تتعلق بالخوف والخوف والجهل بالعلاقات الحميمة وكيفية الاستمتاع بها.
والآن أصبحت زوجة طبيعية وتم حل كافة الخلافات بيني وبين زوجتي، وبفضل تجربتي في التشنج المهبلي أنصح كل من لديها نفس المشكلة بالذهاب إلى طبيب متخصص والبدء بالعلاج وإيجاد الحل. انها مشكلته.
ما هو التشنج المهبلي؟
فيما يلي تعريف علمي وطبي بسيط للتشنج المهبلي لفهم الحالة بشكل أفضل:
- التشنج المهبلي هو الإغلاق اللاإرادي لمدخل المهبل بسبب تشنج العضلات عند مدخل المهبل والتشنج اللاحق لعضلات الحوض.
- وبسبب هذا التشنج، لا يمكن إكمال الجماع، إذ يصعب الإيلاج ولا يكتمل الجماع.
- كما تشعر المرأة بألم وضغط في المنطقة التي لا تستطيع تحملها.
- لا يمكن للمرأة أن تسمح بدخول أي شيء إلى المهبل، ولا حتى الموجات فوق الصوتية المهبلية.
- لأنه يشعر بسرعة بالألم وضيق في التنفس، ويتفاعل بسرعة ويرفض ويصرخ عندما يلمسني أي شيء.
أسباب التشنج المهبلي
بناءً على تجربتي في التشنج المهبلي، يمكنني أن أدرج الأسباب والعوامل المختلفة التي تؤدي إلى التشنج المهبلي أدناه: وقد عانيت من بعضها بنفسي، وقرأت عن البعض الآخر، وأوضح لي طبيبي الذي يتابع حالتي:
- قد تنشأ مشكلة التشنج المهبلي بسبب عدم امتلاك المرأة الكثير من المعرفة حول العلاقات الحميمة وكيفية إتمامها.
- بعد سنوات من الزواج، قد تواجه المرأة مشاكل التشنج المهبلي بسبب ظهور أمراض أخرى مثل التهاب المسالك البولية والعدوى الفطرية.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص المصابون بانتباذ بطانة الرحم أو بعض الأورام في منطقة المهبل من التشنج المهبلي.
- تعتبر آلام الحمل أو الولادة أو الإجهاض من أسباب التشنج المهبلي لأنها تسبب تقلصات في المهبل، ويحدث نفس الشيء عندما يتعلق الأمر بانقطاع الطمث.
- المشاكل النفسية التي تتعرض لها المرأة مثل خيانة زوجها، والمشاكل النفسية التي تتعرض لها الفتاة مثل التحرش الجنسي تسبب نوبات الصرع.
- ومن الأسباب التي تجعل المرأة تعاني من التشنج المهبلي في الليلة الأولى من الزواج هو الخوف من الجماع وتوقع أن الفتاة سوف تشعر بألم لا يطاق عند تمزق غشاء البكارة.
- قد يحدث التشنج المهبلي لأول مرة بسبب الألم أثناء الجماع، مما يجعل الفتاة لا تقبل أي جماع مرة أخرى، ولاحقاً يحدث التشنج لأسباب نفسية.
- معاملة الزوج القاسية وإحجامه عن المداعبة قبل الجماع يسبب فشل الجماع والتشنج المهبلي.
- وأخيراً فإن جفاف المهبل يسبب تشنجات وألماً، وترتبط مشكلة جفاف المهبل بمشكلة عدم وجود وقت للمداعبة وبالتالي قلة الإفرازات التي ترطب المنطقة.
أنواع التشنج المهبلي
ننصحك بالقراءة
يتفق الأطباء على أن هناك أنواعًا مختلفة من التشنج المهبلي، ويمكن تلخيصها فيما يلي:
1- التشنج المهبلي الأولي
- ويبدأ في بداية حياة المرأة، خلال أول اتصال جنسي لها، عندما تستخدم السدادات القطنية أو تخضع لفحص الموجات فوق الصوتية المهبلية.
- وهذا النوع يشبه محاولة الزوج الايلاج في مكان مغلق ليس به فتحات ولكنه لا يستطيع ذلك.
- تتألم الفتاة وهي تحاول الدخول، وعندما تتوقف المحاولات يتوقف الألم.
2- التشنج المهبلي الثانوي
- أما عند النساء فيحدث نتيجة لعملية جراحية أو ولادة أو إجهاض أو التعرض لصدمة نفسية مفاجئة.
- التشنج المهبلي الثانوي هو أمر جديد ويحدث أحياناً ولم يكن موجوداً عند المرأة منذ بداية حياتها.
- وربما تكون متزوجة من قبل ولديها أطفال، وقد يحدث لها هذا التشنج أيضًا.
3- التشنج الشامل
هو تشنج مستمر يحدث في المهبل ويزداد عند محاولة إدخال أي شيء إلى المهبل.
4- التشنج الظرفي
ولأن أسبابها مثل التوتر والمزاج السيء هي محض صدفة، فقد تحدث أثناء الجماع وقد لا تحدث في أوقات أخرى.
أعراض التشنج المهبلي
قد يصاحب التشنج المهبلي أيضًا أعراض أخرى، وقد تحدث كل أو بعض الأعراض التالية:
- صعوبة أو استحالة الإيلاج والجماع الكامل.
- ألم شديد وضيق في المهبل عند محاولة اختراق القضيب أو أي شيء آخر.
- ألم أثناء إدخال جهاز الفحص المهبلي.
- الخوف والتوتر الناتج عن العلاقة.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- تشنج عام في عضلات الجسم.
- صعوبة في التنفس، وفي بعض الأحيان انقطاع النفس.
- عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
كيف يتم تشخيص التشنج المهبلي؟
بناءً على تجربتي مع التشنج المهبلي وتشخيص طبيبي الذي تابعني، يمكنني شرح طرق تشخيص التشنج المهبلي على النحو التالي:
- يتم تشخيص التشنج المهبلي عن طريق قيام الطبيب بطرح أسئلة على المريضة حول تاريخها الطبي والجنسي والتغيرات البيولوجية خلال فترة المراهقة وأحيانًا الطفولة.
- قد يقوم بعض الأطباء بفحص منطقة الحوض للتأكد من الحالة ومعرفة المزيد عنها.
كيفية حل مشكلة التشنج المهبلي؟
تعتمد علاجات التشنج المهبلي على السبب، ويجب على الطبيب معرفة سبب التشنج المهبلي ونوعه وأعراضه حتى يتمكن من علاجه بشكل صحيح بإحدى الطرق التالية:
- علاج الأسباب النفسية للتشنج المهبلي يكون من خلال التثقيف الجنسي حول طبيعة العلاقة الحميمة، حيث تتم معالجة المفاهيم الخاطئة واعتماد القيم السلوكية الصحيحة.
- وأيضاً من خلال الجلسات التثقيفية والمناقشات العلمية المنطقية مع الطبيب، زيادة الوعي بالأعضاء التناسلية للذكر والأنثى وفهم طبيعة ودور كل عضو.
- تحتاج بعض النساء إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل الاسترخاء والحمام الدافئ قبل الجماع.
- وفي بعض الحالات يتم وصف بعض المهدئات من قبل الطبيب المختص.
- يشمل علاج التشنج المهبلي التمارين والرياضة، وبعضها عبارة عن تمارين استرخاء، والتي مارستها خلال تجربتي مع التشنج المهبلي.
- تساعد التمارين الأخرى، مثل تمارين كيجل، المستخدمة لتحسين مهارات التحكم في عضلات المهبل والحوض، على تقليل تقلص العضلات.
- تحتاج بعض النساء إلى جلسات نفسية بالإضافة إلى جلسات الإرشاد العاطفي حتى تتمكن المرأة من التعبير عن مشاعرها الداخلية دون خوف وشفاء نفسها.
- هناك بعض الممارسات التي تقلل من خوف المرأة من الإيلاج، مثل تدريب نفسها على لمس المهبل، والتأكد من أنه لا يسبب الألم، وأنه أمر طبيعي، وأن تكون المنطقة قابلة للتمدد.
كيف يمكن حل مشكلة التشنج المهبلي بسهولة؟
- في بعض الحالات، يتم استخدام الموسعات المهبلية مثل الموسعات البلاستيكية أو الأطراف المخروطية لتعويد العضلات على الفتح والإغلاق.
- بالإضافة إلى تحاميل التشنج، يمكن أيضًا استخدام بعض الأدوية التي تساعد على الاسترخاء.
- كما أن هناك الكثير من الاعتماد على الكريمات المرطبة والكريمات التي تساعد على الانزلاق عندما تعانين من الجفاف.
- إذا كان سبب التشنج المهبلي هو الالتهابات المهبلية أو الفطريات، فيجب علاج هذه الالتهابات.
- نصيحتي الأخيرة لكل من تعاني من مشكلة التشنج المهبلي هي أن تعلم أنه عامل مهم في العلاج وأن تفهم المشكلة من خلال تجاوز هذه المرحلة. لأنه سيد قراره ويستطيع التصرف بالإرادة والقوة. مثل تجربتي مع التشنج المهبلي.