هل تقلص الحلمات من علامات الحمل؟ ما هي علامات الحمل المؤكدة؟ هناك العديد من العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل نتيجة للتغيرات الكثيرة التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة، لذلك سنتناول هذه التغيرات بشيء من التفصيل.
جدول المحتويات
تقلص الحلمات من علامات الحمل
يعتبر ثدي المرأة من الأماكن التي تتعرض للعديد من التغيرات خلال فترة الحمل. كما يعد جفاف الحلمات وتقشيرها وكذلك انكماش الحلمات من أعراض الحمل. تشمل أعراض الحمل الأخرى التي تحدث في الثديين ما يلي:
- في بداية الحمل يتغير شكل الحلمات مقارنة بما قبله، ويقترب لونها من اللون البني ويزداد حجمها استعداداً للرضاعة، كما يساعد ظهور بعض النموات حولها والتي تعرف باسم غدد مونتغمري على الرضاعة الطبيعية. ثم بلل الحلمات.
- كما أنه في بداية الحمل يتغير حجم الثدي ويصبح أكبر بكثير من ذي قبل، ولكن إذا كنت ستشتري حمالات صدر جديدة، فلا يجب عليك شراء الكثير لأن حجم الثدي سيستمر في الزيادة. ، ولكن هذه حمالات الصدر لن تكون مناسبة بعد بضعة أسابيع.
- كما تحدث تغيرات عديدة في الحلمتين خلال فترة الحمل، مما يسبب الأكزيما والحكة وتقشر الجلد. لذلك، يجب عليك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. كما يمكنك استشارة الطبيب ليصف لك المرطب المناسب للعلاج. مشكلة الجفاف والتقشر.
- قد تشعرين بالثقل نظراً لوصول حجم ثدييك إلى 1-2 كيلوغرام.
- قد تظنين أن نزول حليب الثدي هو أحد الأعراض التي تحدث بعد ولادة الطفل، لكن الحقيقة هي أن هذه الحالة تبدأ في الثلث الأخير من الحمل وعند بعض الأمهات يأتي هذا الحليب مبكراً عن المعتاد. لذلك يخرج في الأسبوع السادس.
- تقلص الحلمات هو أحد أعراض الحمل الشائعة جدًا. في بعض الأحيان تصبح الحلمات أصغر حجمًا بعد أن تصبح جافة ومتقشرة.
- يعد ظهور الأوردة على الثديين في الفترة المبكرة من الحمل وحتى أواخره علامة شائعة جدًا، ويرجع ذلك إلى زيادة تدفق الدم خلال هذه الفترة بسبب حاجة الجسم إلى نقل العناصر الغذائية إلى الجنين.
- ومن المهم ارتداء الملابس القطنية خلال هذه الفترة لأن الثديين حساسان للغاية بسبب ارتفاع مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون.
- من الأعراض التي تظهر لدى الكثير من النساء في البداية هو انتصاب الحلمتين، والسبب في ذلك هو أن جسم الأم يستعد للرضاعة بعد الولادة.
أعراض الحمل
هناك العديد من العلامات الأخرى التي تشير إلى الحمل غير آلام الثدي، لذا عليك التركيز عليها لتشخيص ما إذا كنت حاملاً أم لا، ومن هذه الأعراض:
- من أكثر الأعراض شيوعاً هو غياب الدورة الشهرية، ولكن لا يجب الاعتماد على هذا وحده لأن الدورة الشهرية يمكن أن تتوقف بسبب العديد من المشاكل الأخرى.
- ونظراً للتغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء خلال هذه الفترة، فإن عدد مرات التبول تزداد بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة.
- وبما أن النساء في هذه الفترة قد يعانين من الإمساك نتيجة لزيادة هرمون البروجسترون، فمن المهم تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء.
- تشعر معظم النساء بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم، وإذا كنت تشتكي أيضًا من انكماش الحلمات مع هذا العرض، فهذه علامة على الحمل.
- الشعور بالتعب والإرهاق بالرغم من عدم بذل مجهود كبير.
- تعد التقلبات المزاجية مثل القلق والاكتئاب من أكثر أعراض الحمل شيوعًا.
- يتغير الجلد والشعر كثيرًا أثناء الحمل، لذا سواء كان جيدًا أم سيئًا، يمكن اعتبار ذلك علامة على الحمل.
- من أعراض الحمل حدوث تشنجات شديدة في أسفل البطن تشبه الدورة الشهرية، لكن إذا تحول ذلك إلى نزيف، فستحتاجين إلى استشارة طبيبك.
ننصحك بالقراءة
كيفية العناية بالثدي أثناء الحمل؟
نظرًا للتغيرات العديدة التي تحدث في الثدي أثناء الحمل، من المهم اتباع توصيات الرعاية لمنع المزيد من المشكلات الناشئة عن الحمل، ومن النصائح التي يمكنك اتباعها ما يلي:
- يجب أن تكون حمالة الصدر داعمة ومن المهم أيضًا ألا تكون صغيرة الحجم.
- خلال فترة الحمل، عادة ما تكون هناك بعض الإفرازات من الثدي تسمى اللبأ، ويجب عليك تنظيفها بالماء فقط وعدم استخدام الكحول أو الصابون عليها لتجنب حدوث أي عدوى أو مشاكل أخرى.
- إذا كنت تشتكي من زيادة إفراز اللبأ، يمكنك وضع القطن في حمالة الصدر الخاصة بك وتغييره على فترات منتظمة.
- ومن المهم استخدام كريم مرطب لتقليل جفاف الحلمات وتقشرها وانكماشها، وهي من أعراض الحمل.
كيف يمكن الوقاية من آلام الثدي أثناء الحمل؟
تعاني الأم الحامل من الكثير من الألم، وتحدث تغيرات كثيرة في جسمها خلال هذه الفترة، لذا من المهم أن تحاولي التقليل من هذا الألم قدر الإمكان ومن النصائح التي يمكنك اتباعها للحد منه ما يلي:
- ومن المهم تجنب أي تأثير قد يؤثر على الثدي خلال هذه الفترة حتى لا تشعري بألم مضاعف.
- حمالات الصدر المعدنية من الأشياء التي ستسبب لك الكثير من الألم، لذا حاولي الابتعاد عنها.
- ومن الأفضل أيضاً ألا تحتوي حمالات الصدر التي ترتدينها على طبقات كثيرة من شأنها أن تؤذي الحلمات الحساسة خلال هذه الفترة، وأن تكون مصنوعة من القطن وتناسب جسمك.
- يمكنك التدليك باستخدام زيت جوز الهند، فهذا سوف يقلل من الألم الذي تشعرين به.
انكماش الحلمات من أعراض الحمل الشائعة جداً لدى النساء، وقد يكون ذلك بسبب جفاف الحلمات وتقشيرها خلال هذه الفترة، وقد يكون ذلك بسبب زيادة حجمها استعداداً للرضاعة.