ما هو النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية؟ ما هي أهم النصائح التي يجب اتباعها بعد جراحة الغدة الدرقية؟ يعاني الكثير من الأشخاص من ورم في الغدة الدرقية، ومن ثم يلجأ الطبيب لإزالته عن طريق الجراحة، وخلال النهار سنتعرف بالتفصيل على التغذية بعد استئصال الغدة الدرقية ونتحدث عن طرق الحماية المناسبة بعد الجراحة، في السطور التالية.
جدول المحتويات
النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية
لقد ثبت من خلال العديد من التجارب والدراسات الطبية أن النظام الغذائي يلعب دوراً هاماً وفعالاً في التعافي بعد استئصال الغدة الدرقية، ومن خلال موضوع اليوم سنتعرف على المعلومات التفصيلية التالية عن النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية:
1- الحرص على شرب المشروبات الباردة والمثلجة
بعد استئصال الغدة الدرقية قد يشعر المريض بتورم شديد وتنميل في منطقة الرقبة وألم شديد عند تناول الأطعمة الصلبة. لذلك، يوصى عمومًا بشرب المشروبات الباردة، ولكن لتجنب ذلك، عليك التفكير في شرب المشروبات الأكثر كثافة مثل العصائر. سعال.
2- تناول الأطعمة اللينة
كجزء من مقدمة اليوم للنظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية، ننصحك بتناول الأطعمة اللينة التي يسهل بلعها، وتشمل هذه الأطعمة الحساء والبيض المخفوق والبطاطس المهروسة، وفي هذه الحالة يوصى غالبًا باستخدام الخلاط للتقطيع. لتسهيل تناول الأطعمة الصلبة.
3- الابتعاد عن الأطعمة الحارة
وقد ثبت من خلال العديد من التجارب السابقة أن الأطعمة الغنية بالتوابل من شأنها أن تسبب زيادة في التهاب الحلق بعد استئصال الغدة الدرقية، لذلك ينصح بشكل عام بتجنب تناول هذه الأطعمة.
بالإضافة إلى تجنب الأطعمة المقلية، فهي تمنع الجسم من الاستفادة من العناصر الغذائية الضرورية، كما أنها تزيد من الشعور بزيادة الوزن والتعب والإجهاد.
4- الحرص على تناول مكملات الألياف الغذائية
في هذه الحالة ينصح بشكل عام بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من الألياف الغذائية، والتي من شأنها أن تساهم في تنظيم حركة الأمعاء بعد استئصال الغدة الدرقية، كما من الأفضل الاستمرار في تناول هذه المكملات لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الجراحة. عملية.
5- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك
يعتبر الزنك من أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها بعد استئصال الغدة الدرقية لأنه لا يمنح القوة اللازمة لجهاز المناعة فحسب، بل له دور كبير وفعال في التئام الجروح.
لذلك، بالإضافة إلى الدواجن واللحوم والحبوب، يوصى غالبًا بتناول البرتقال والفراولة والتوت وغيرها من الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ والبروكلي.
بعد استئصال الغدة الدرقية
وفي نطاق عرض التغذية بعد عملية استئصال الغدة الدرقية اليوم، نقدم لكم أهم النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار للانتقال إلى مرحلة التعافي بعد العملية:
ننصحك بالقراءة
1- الاهتمام بالجرح الجراحي
هناك نوعان من جروح استئصال الغدة الدرقية، في حالة الجرح الخارجي يجب وضع ضمادة بشكل مستمر لعدة أيام ويجب إبقاء الجرح جافًا لمدة يومين على الأقل.
في حالة وجود جرح داخلي يجب تجنب تناول الأطعمة الصلبة والمشروبات الحمضية لأنها تؤثر سلباً على الجرح الجراحي.
2- تناول المسكنات والمهدئات
قد يستمر الألم الشديد بعد عملية استئصال الغدة الدرقية لعدة أيام متتالية ويمكن السيطرة على هذه الحالة عن طريق تناول المسكنات والمهدئات ومضادات الالتهاب في الأيام الأولى بعد العملية، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المعالج أولاً.
3- الحصول على قسط كافي من الراحة
وفي هذه المرحلة، وللحد من احتمالية الإصابة بالعدوى، يحتاج الجسم إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد والتعب والإرهاق حتى يتكيف الجسم مع غياب الغدة الدرقية. لذلك يوصى عمومًا بتناول حوالي 3 جرعات متتالية. أكمل بضعة أسابيع بعد العملية كفترة نقاهة لتوفير الراحة.
4- يعوض نقص هرمون الغدة الدرقية في الجسم
وفي هذه الحالة ينصح بتناول المكملات الغذائية التي يمكن أن تحل محل هرمون الغدة الدرقية في الجسم، وذلك عن طريق تناول جرعات مناسبة من الكالسيوم والفيتامينات الأخرى، التي تعمل على خلق نوع من التوازن الهرموني في الجسم.
5- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة
وقد ثبت من خلال العديد من التجارب السابقة أن التمارين الخفيفة مثل المشي تساهم في تنشيط الدورة الدموية وكذلك زيادة تدفق الدم في الجسم وخاصة في منطقة العملية. احتمالية إصابة المريض بالإمساك.
6- حافظ على جفاف الجرح
في هذه المرحلة، يوصي الأطباء عمومًا بإبقاء الجرح جافًا وبعيدًا عن الماء، ولمنع العدوى البكتيرية، يجب الحرص على تجنب ملامسة الماء للجرح أثناء الاستحمام.
نصائح هامة بعد استئصال الغدة الدرقية
وبعد التعرف على التغذية بعد عملية استئصال الغدة الدرقية بالتفصيل، نقدم لك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها بعد العملية:
- ويجب الحرص على تناول جميع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام وفي أوقات محددة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة طوال اليوم.
- انتبه إلى وضعية النوم، بحيث تكون الرقبة في الوضعية الوسطى.
- الحفاظ على نظام غذائي سليم.
- شرب الكثير من الماء وعصائر الفاكهة للتخلص من السموم في الجسم.
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين، مما يساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم.
هناك العديد من المشاكل الصحية التي قد تنشأ عن الغدة الدرقية ونتيجة لذلك لا بد من التخلص من المشاكل التي تحدث نتيجة إزالة الغدة الدرقية وآثارها السلبية على الجسم، وفي هذه الحالة يجب عليك تعرف على التغذية بعد إزالة الغدة الدرقية. .