الفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل كبير، إلا أن المرأة قد تحتار في هذه المسألة وقد لا تستطيع التمييز بينهما، لذا يجب على المرأة المتزوجة بشكل خاص معرفة هذا الفرق. في حالة الحمل يلزم إجراء عملية بعد صحة الجنين والتأكد منه، وسوف نقوم بإجراء اختبار الحمل للتأكد من الأعراض التي تظهر ومن خلاله سنخبرك بالفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل.
جدول المحتويات
الفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل
آلام الدورة الشهرية تشبه إلى حد ما آلام الحمل، ورغم أن الدورة الشهرية هي من الأعراض التي تبشر بها، إلا أن هناك فرق بين الشعور بالألم الناتج عن الدورة الشهرية والشعور بالألم الناتج عن الحمل.
ألم الدورة الشهرية هو أحد الأعراض المرتبطة بها، فهو يتكرر كل شهر في وقت معين، أي قبل نزول الدورة الشهرية، ويكون هذا الألم في أسفل البطن ويبدأ في الانخفاض تدريجيا حتى تنتهي فترة الحيض تماما.
آلام الحمل أقل حدة من الألم المرتبط بالدورة الشهرية، وتستمر الحامل في تجربة هذه الحالة في الفترة الأولى من الحمل، ويكون الألم الذي تشعر به في أسفل الظهر والبطن. ولا يجوز أن تتعرض المرأة لمثل هذا الألم.
آلام الثدي تصاحب الدورة الشهرية والحمل، والفرق الوحيد في الحالتين هو أنه بينما تزداد تدريجياً أثناء الحمل نتيجة زيادة الهرمونات، فإنها تقل خلال الدورة الشهرية حتى تختفي مع بداية الدورة الشهرية. الألم الذي تشعر به المرأة الحامل أكثر شيوعًا من الألم أثناء فترة الحيض.
إلا أن الفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل صغير جداً، وقد لا تتمكن المرأة من التمييز بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل، بالإضافة إلى ذلك فإن آلام الظهر ترافق النساء أثناء فترة الحمل والدورة الشهرية. يستمر هذا الألم بضعة أيام فقط خلال فترة الحيض.
لذلك، ينصح بعدم تناول أي مسكنات إذا كنتِ تشعرين بهذا الألم، حيث أن مثل هذه الأدوية يمكن أن تسبب للحامل الإجهاض في مراحله المبكرة، وهذا هو الحال إذا كانت غير قادرة على التفريق بينهما. ويدرك سلبيات هذه القضية.
أعراض الحمل
ويمكن توضيح الفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل بشكل أكبر من خلال ملاحظة الأعراض التي تحدث لدى المرأة والتأكد بشكل أدق ما إذا كانت حامل أم لا، ومن ثم يتم إجراء الفحوصات لتأكيد أو نفي المشكلة الممثلة. في النقاط التالية:
- الشعور بالغثيان قد تشعر به المرأة في الصباح أو في النهار، ولم يتم تحديد سبب هذا الغثيان، لكن هذا العرض يختفي بسرعة بعد مرور الشهر الأول من الحمل.
- من أبرز علامات الحمل غياب الدورة الشهرية.
- ويصاحب زيادة معدل ضربات القلب زيادة في ضغط الدم. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مما يسبب الشعور بالدوخة.
- يحدث النزيف الذي يختلف لونه عن لون دم الحيض، نتيجة عملية انغراس البويضة، ويستمر هذا النزيف لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام.
- زيادة عدد مرات التبول ويبدأ هذا العرض بالظهور من بداية الشهر الثاني من الحمل.
- ومن أعراض الحمل الأخرى زيادة الحاجة إلى الأكسجين بسبب نقص الأكسجين في جسم المرأة الحامل، ويتجلى ذلك في صعوبة التنفس.
- أنا ممسك قليلا.
- الشعور وكأنك ترغب في النوم أكثر من الحد الطبيعي.
ننصحك بالقراءة
أعراض الدورة الشهرية
عند اقتراب الدورة الشهرية تظهر بعض الأعراض لدى المرأة وتدل على اقتراب الدورة الشهرية، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- التقلبات المزاجية الشديدة، كالرغبة في البكاء دون سبب.
- يتم الشعور بألم في منطقة الثدي، لكن هذا الألم يختفي سريعاً وتدريجياً.
- الشعور بالألم في منطقة المفاصل.
- نتيجة التغيرات الهرمونية، تعاني النساء من الصداع.
- الشعور بالأرق بالإضافة إلى الشعور بالتعب.
نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
وللحد من حدة الأعراض التي تعاني منها المرأة خلال هذه الفترة يجب اتباع القواعد التالية:
- من أعراض الدورة الشهرية هو الانتفاخ في أجزاء مختلفة من جسم المرأة، وللتغلب على ذلك يجب تقليل كمية الملح في الطعام.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة وتجنب المجهود العنيف.
- استخدام المسكنات التي تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية، ومنها الأيبوبروفين، الذي لا يتطلب استشارة الطبيب.
- شرب السوائل الدافئة كاليانسون والنعناع فهي تخفف من آلام الدورة الشهرية.
نصائح للنساء الحوامل
بمجرد معرفة الفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل، يجب أن تكون المرأة على علم بأنها تحمل عندما يُطلب منها إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من حدوث الحمل وحينها يتم التأكد من حدوثه. بداخله روح صغيرة تحتاج إلى رعاية دقيقة لتصل بشكل صحيح، لذلك يجب اتباع التعليمات.
- اعتني بصحتك بتناول بعض الفيتامينات.
- خلال هذه الفترة، تناولي الأطعمة التي تفيد جسمك وتحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتين والحديد والكالسيوم لك ولطفلك.
- تأكد من الاعتدال في تناول السعرات الحرارية.
- يجب عليك أيضًا التأكد من شرب الكثير من السوائل، بما في ذلك عصائر الفاكهة الطبيعية بالإضافة إلى ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء والحليب وبعض الأعشاب يوميًا.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة، خاصة في الأيام التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة.
- اعتماد المشي كتمرين بسيط لا تقوم فيه الأم بحركات عنيفة.
- لتجنب الشعور بالحرقان في منطقة المعدة، يجب على الأم الابتعاد عن الأطعمة الحارة وغيرها من الأطعمة التي تهيج المعدة.
- يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان لديك أي أعراض مرتبطة بالحمل، مثل الإمساك والغثيان الشديد.
- عدم تناول أي دواء إلا بوصفة طبية لتجنب التأثير على صحة الجنين.
- إذا كانت الأم تعاني من احتباس السوائل، فيجب عليها رفع ساقها إلى أعلى مستوى ممكن حتى يتدفق الدم بشكل صحيح ويمكن علاج هذه المشكلة.
الفرق بين آلام الدورة الشهرية وألم الحمل عند النساء ليس واضحاً بما فيه الكفاية، لذا إذا كان هناك أي شك في أن الحمل قد حدث نتيجة لهذا الألم، ينصح بإجراء الاختبار اللازم للتأكد.