ما الفرق بين التبويض الضعيف والتبويض الصغير؟ ما هي أسباب ضعف المبايض؟ قد تحتار بعض النساء بشأن الإباضة وصغر حجم البويضة، لكن هناك فرق بين المسألتين ولهما أسباب مختلفة. وسوف نتعلم ذلك على النحو التالي:
جدول المحتويات
الفرق بين ضعف التبويض وصغر حجم البويضات
وإذا ذكر أن هناك اختلافات كثيرة بين المسألتين، فلا بد من معرفة أنها حالة تحدث نتيجة ضعف التبويض أو تدهور المبيض نتيجة اضطرابات الدورة الشهرية. عدم إطلاق البويضة الشهرية تشمل أسباب ضعف التبويض ما يلي:
- تتعرض المرأة لضغوط عصبية وعقلية شديدة.
- زيادة مستوى البرولاكتين في الدم.
- فقدان ملحوظ في الوزن.
- فترة ما قبل انقطاع الطمث.
- دخول النساء في سن اليأس.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- فشل المبيض الأولي أو المبكر.
- بدانة.
- ممارسة الرياضات العنيفة.
- تضيق عنق الرحم عند النساء اللاتي يؤخرن الزواج.
- اضطراب الدورة الشهرية وبالتالي انخفاض نسبة التبويض.
إقرأ أيضاً:
أسباب ضعف المبايض
لتوضيح الفرق بين ضعف التبويض وصغر البويضة يجب توضيح أنه عند حدوث ضعف التبويض يكون ذلك بسبب تأثر المبايض بالعديد من المشاكل وأسباب ضعف المبايض هي كما يلي:
- تعاني الأم من عيوب خلقية في الجهاز التناسلي، مثل انسداد قناة فالوب.
- تناول الأدوية التي تؤثر على المبيضين.
- الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- إصابة المرأة ببعض الأورام الليفية في الرحم.
- فشل قناة فالوب في إنتاج البويضات.
- البيضة أصغر من المعتاد.
علاج ضعف المبيض
إذا كنتِ تعانين من هذه الحالة، فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض طرق العلاج التي تساهم في تحفيز المبايض وبالتالي إعادة تنشيط عملية الإباضة:
1- العلاج الدوائي
الدواء العلاجي هو الدواء الذي يصفه الطبيب إذا كانت الحالة تتطلب ذلك، ومن هذه الأدوية:
- عقار كلوميفين :عقار كلوميفين يحسن عملية التبويض ويساعد على حدوث الحمل.
- مكمل الميوينوزيتول :ميو-اينوزيتول يساعد هذا الدواء على تنظيم عمل الأنسولين في الجسم.
- دواء الميتفورمين الميتفورمين: يزيد من حجم البويضة إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
إقرأ أيضاً:
ننصحك بالقراءة
2- العلاج بالأعشاب
هناك بعض النساء يستخدمن العلاج الطبي والأدوية التي لها بعض التأثيرات الإيجابية على تحفيز المبايض، ومن هذه الأعشاب:
- قرفة: يعالج العديد من المشاكل عند النساء، ومن بينها متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- عشبة كف مريم : تساعد هذه العشبة على زيادة إفراز الهرمون الملوتن المسؤول عن زيادة إنتاج هرمون البروجسترون الذي يقوي ويحفز عمل المبايض.
- أعشاب عرق السوس: ينظم مستوى هرموني الاستروجين والتستوستيرون في الجسم، وبالتالي زيادة الخصوبة، وتنشيط المبايض.
- نبات المريمية: يساهم في تقوية وتحفيز المبايض، كما يحفز عملية التبويض عند المرأة بعد سن الأربعين، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
- أناشد الجذر: وهذه النباتات الطبية، التي تزيد من الخصوبة في المبيض والرحم عن طريق موازنة الهرمونات في الجسم، تُستخدم أيضًا مرات عديدة في الطب البديل..
صغر حجم البيضة
ومن الجدير بالذكر أن البويضة تتواجد فيما يسمى بجريبات المبيض، وهي عبارة عن أكياس صغيرة تنضج داخلها لأن قناة فالوب تطلق البويضة لتحدث الانقسام، ولكن الأنبوب يستطيع إطلاق البويضة قبل اكتمال نموها. ويؤدي ذلك إلى عدم انقسامها وبالتالي إطلاقها أثناء الدورة الشهرية، وذلك للأسباب التالية:
- انخفاض في مؤشر كتلة الجسم.
- الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- تحدث العديد من الاضطرابات الهرمونية.
- ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- يعاني من بعض الأمراض.
علاج الميكرويف
إذا اشتكت المرأة من إطلاق بويضات غير مكتملة النمو أو بويضات صغيرة الحجم، فقد يلجأ الطبيب إلى حل هذه المشكلة من خلال وصف أدوية معينة، ومنها:
- دواء ليتروزول.
- موجهة الغدد التناسلية.
- عقار كلوميفين.
إقرأ أيضاً:
نصائح لتقوية المبايض
أثناء التعرف على الأعشاب التي تقوي المبايض بعد الأربعين، عليك اتباع بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في تعزيز الخصوبة وزيادة فرص الحمل بمجرد وصولك إلى هذا العمر، ومن هذه النصائح:
- حماية الجسم من السمنة المفرطة.
- علاج الأكياس المتكونة في المبيضين.
- تناول العديد من المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة فرص الحمل.
- تجنب القلق والتوتر العصبي الذي يؤثر على الجهاز العصبي والإفرازي.
- بالنسبة للحمل يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والمعادن التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وبالتالي تقوية المبايض.
- ممارسة الرياضة تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وتنظم إفراز الهرمونات.
- تناول الفواكه التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
- تناول الكثير من الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أوميجا 3.
- التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين حيث أنه يقلل من وظيفة قناة فالوب.
- استخدام الوخز بالإبر، حيث يساهم في تدفق الدم إلى المبايض، وينشط المبايض.
- زيادة الجماع.
- للوقاية من اضطرابات الخصوبة، تأكدي من تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل لمنع الجفاف وزيادة تدفق الدم إلى المبيضين.
- تناول المكسرات يزيد الخصوبة بنسبة تصل إلى 50%.
- تأكد من استخدام الأدوية التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
- تناول المزيد من منتجات الألبان.
- الاعتماد على تناول الفيتامينات الرئيسية، ومن بينها فيتامين ب12.
- التقليل من استخدام المسكنات التي تؤثر على عملية التبويض.
ضعف التبويض عند النساء من الحالات الطبية التي لا يجب تجاهلها ويجب استشارة الطبيب فوراً لبدء العلاج لأنه قد يؤثر على الحمل لاحقاً.